推拿的危害 推拿的作用原理

現在生活中有很多上班族都會有身體一些部位不舒服的症狀，所以有很多人會經常去推拿，但是實際上推拿也是有一定危害的，那麼我們便來了解一下推拿的危害？推拿的作用原理？

推拿的危害

推拿正骨是一類技術含量非常高的中醫治療方式，適當的推拿不僅可以起到舒筋通絡，緩解疲勞的作用，而且還可以通過推拿來調理五臟六腑。但是如果操作不當，有可能會對患者造成危害，如果推拿的醫生手法過度用力，可能會造成患者身體軟組織、關節以及骨部位的損傷，有可能會導致相關疾病的加重，比如對患者如果採取了過於暴力的操作手法，那麼有可能會導致患者原本存在的一些炎症，或者是相關損傷加劇，嚴重的情況下還會出現暈到、皮膚破裂或者出血等症狀，有可能會導致患者出現醫源性的損傷，比如對此類患者的操作不當可能會引起患者產生局部的皮下出血、骨折、脫位、軟組織撕裂等等一系列的損傷。一旦出現以上症狀，需要停止按摩，通過休息後，可以得到恢復。

推拿的作用原理

推拿的原理主要就是通過經絡穴位的作用來達到各個臟腑和相應的組織器官間的平衡，加速機體的新陳代謝，修復各種身體上的損傷，以達到防病治病之目的。也可以說推拿就是通過經絡穴位來調節臟腑各組織器官間的平衡，加速新陳代謝，修復各種損傷，以達到防病治病之目的。在高強度的運動後，由於代謝的中間產物乳酸的大量產生，沉積在肌肉組織中，出現肌肉痙攣疼痛和疲勞現象。若對疲勞肌肉進行推拿，就能促進乳酸的消散和排出，使疼痛緩解，疲勞消除。另外，推拿手法能加強皮脂腺及汗腺的分泌，清除衰亡脫落的上皮細胞，改善皮膚代謝，軟化疤痕，增強機體的防衛功能;同時還能增強皮膚的光澤和彈性，延緩皮膚的衰老。正確的推拿治療，可使血液、淋巴液循環加速，水腫消退，粘連鬆解，功能障礙的關節能逐漸增大活動範圍，達到正常或接近正常的生理功能。所以推拿有利於骨關節損傷的康復。

推拿要幾次才能把經絡疏通

經絡疏通最好一週一次，不可做得太頻繁，以免影響氣血運行。人體的毒素代謝週期一般在28天左右，每週進行一次全身經絡疏通能順利排出體內毒素，減輕全身水腫的症狀，也符合人體的代謝週期，即使肌肉內的代謝產物及時排出，又不會過度的刺激肌肉。由於經絡疏通以後，人體各方面的代謝以及機能不能馬上恢復，所以需要一週的時間來調整，頻繁的經絡疏通對身體有害而無益。正常來說經脈的推拿大概需要隔兩天或者一天做一次，不過每個人的情況不一樣，所以選擇的時間也不同，具體的選擇還是要看個人的身體素質，不過，通過經脈的推拿是可以疏通全身的經脈，從而促進血液循環，讓全身心都放鬆，是一種比較舒服的方法。

推拿要間隔多長時間

一般來說，按摩至少要隔一天做一次，如果連續按摩，做了3到5天之後要休息2天。因爲如果長時間反覆按摩，不僅不能夠起到放鬆的作用，還有可能造成局部的肌肉，或者是軟組織內部產生一些微小的出血炎症，如果出現了這種情況的話，患者往往會感覺到症狀有加重的情況，所以，按摩是需要有一定的時間間隔的。另外做某些特殊部位按摩像頸部，腰部這些部位，建議患者還是要去正規的中醫院鍼灸推拿科來做。因爲這些部位周圍有着豐富的血管神經，如果操作不當或者是力道不合適，非常有可能引起一些嚴重的併發症。所以建議患者還是要去正規機構做這樣的治療。