![五款保健花粥花容月貌吃出來]( "五款保健花粥花容月貌吃出來")
- 【菜花粥】菜花爲十字花科芸蕈屬的花，含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質，對增強肝臟解毒能力、促進生長髮育、細膩肌膚有一定功效。取鮮菜花50克(幹品10克),粳米50～100克，紅糖適量，加水500克文火煮粥，待粥稠時，加入少許菜油，表面見油爲度，早晚服。菜花粥氣味清香爽口，...
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![臘八粥是八寶粥嗎？臘八粥和八寶粥的區別]( "臘八粥是八寶粥嗎？臘八粥和八寶粥的區別")
- 很多人看到臘八粥的時候就會自然而然的想到八寶粥，因爲臘八粥也和八寶粥一樣是八種材料，顏色十分相似，所以大家覺得臘八粥就是八寶粥，事實是這樣嗎？臘八粥是八寶粥嗎提到“臘八節”的民俗，“喝臘八粥”大概最廣爲人知。據公開資料顯示，中國喝臘八粥的歷史已有一千多年，最早開始於...
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![花蟹怎麼煮粥 花蟹粥哪些人不能吃]( "花蟹怎麼煮粥 花蟹粥哪些人不能吃")
- 花蟹是一種營養價值很高的螃蟹，花蟹的做法也是十分多樣，其中花蟹粥就十分受歡迎，用花蟹煮粥會對我們身體有很多好處，下面一起來看看花蟹粥怎麼做好吃吧。花蟹怎麼煮粥準備材料：花蟹、大米、胡蘿蔔、姜、鹽做法：1、將花蟹清理乾淨，尤其是內臟要清楚，洗淨後分成塊狀;2、將大米淘洗...
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![玫瑰花煮粥可以吃嗎?玫瑰花粥的做法和功效]( "玫瑰花煮粥可以吃嗎?玫瑰花粥的做法和功效")
- 一般玫瑰花不會拿來食用的,不過很多人說玫瑰花可以拿來煮粥,那麼是否真的如此呢?玫瑰花粥的做法和功效是什麼呢?下面我們來介紹下吧!玫瑰花煮粥可以吃嗎可以煮粥!食用玫瑰花,不僅可擁有清新體香.還可促進血液循環,使膚色紅潤、美麗.玫瑰花粥,一般都採用經過脫水處理的尚...
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![拉肚子可以吃花生粥嗎?拉肚子吃花生粥好嗎]( "拉肚子可以吃花生粥嗎?拉肚子吃花生粥好嗎")
- 拉肚子經常是因爲飲食不規律或者是吃錯東西導致的,那麼問題來了,拉肚子的人是否可以吃花生粥呢?吃花生粥好嗎?下面我們來一起介紹下吧!腹瀉時不宜吃花生胃脾虛弱的人容易發生便溏和消化不良,還會出現胃酸過多的症狀.有的腹瀉患者以爲多吃花生可以緩解這種症狀,其實不然....
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![花生粥可以放紅糖嗎?放糖好嗎]( "花生粥可以放紅糖嗎?放糖好嗎")
- 花生粥就是花生煮的粥,很多人喜歡吃甜一點的粥,那麼花生粥是否可以放紅糖呢?花生粥放紅糖好嗎?下面來一起介紹下吧!花生粥可以放紅糖嗎可以放糖的,紅糖白糖都可以!不過首先你要考慮下自己適不適合吃糖,如果是針對高血壓或者高血糖的朋友,就少吃點糖!如果可以吃的話,可以...
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![玫瑰花粥什麼功效]( "玫瑰花粥什麼功效")
- 利氣行血，散瘀止痛，用於帶下、痛經等。玫瑰花粥什麼功效11、美容養顏：玫瑰花粥富含維生素C和花青素等成分，可以促進血液循環，改善膚色，減少皺紋和黑斑。2、解熱鎮靜：玫瑰花粥有清熱解毒的作用，可以降低體溫、緩解頭痛、口乾等症狀。3、潤肺止咳：玫瑰花粥含有芳香油和黏液質，可以潤...
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![玉米粥養胃嗎 玉米粥和白米粥哪個養胃]( "玉米粥養胃嗎 玉米粥和白米粥哪個養胃")
- 玉米粥是一種十分養胃的食物，它算是粗糧的一種，用玉米麪熬製成粥，偶爾吃一下的話對胃是挺好的，那麼，玉米粥和白米粥哪一種更加養胃呢？玉米粥養胃嗎養胃，但是要適量食用，不要過量。玉米粥是粗糧粥的一種，其主要原材料就是玉米，而中醫認爲玉米味甘，性平，入脾胃經，具有健脾和胃、益肺寧心...
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![花蟹粥的做法 花蟹粥怎麼煮好吃]( "花蟹粥的做法 花蟹粥怎麼煮好吃")
- 花蟹是屬於螃蟹的一種，在殼上有着很好看的花紋，花蟹一般用來煮粥會比較多，營養價值很高，我們一起來學學花蟹粥要怎麼煮更好喝吧。花蟹粥的做法準備材料：花蟹、大米、胡蘿蔔、姜、鹽做法：1、將花蟹清理乾淨，尤其是內臟要清楚，洗淨後分成塊狀;2、將大米淘洗乾淨，放入電飯煲中，加足量...
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![玉米粥和小米粥哪個適合減肥 玉米粥和小米粥哪個好]( "玉米粥和小米粥哪個適合減肥 玉米粥和小米粥哪個好")
- 想要減肥的話，其實玉米粥和小米粥都挺合適的，玉米粥和小米粥的熱量都是十分低的，吃下去不用擔心會胖，那麼玉米粥和小米粥哪個更好呢？玉米粥和小米粥哪個適合減肥玉米粥和小米粥熱量比較接近，兩者減肥的效果差不多。每100克玉米粥中熱量大約爲38大卡，而每100克小米粥中熱量約爲46...
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![高血壓可以吃花生粥嗎?高血壓吃花生粥好嗎]( "高血壓可以吃花生粥嗎?高血壓吃花生粥好嗎")
- 花生粥大家應該都吃過吧,很美味的養生粥,那麼有高血壓的人是否可以吃花生粥呢?高血壓吃花生粥好嗎?下面來爲大家一起介紹下吧!高血壓可以吃花生粥嗎花生粥主要的成分就是花生了,粥的話幾乎上是任何人都可以吃的,高血壓患者也不例外花生其實對於血壓的影響不大,所以說高血...
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![芝麻花生粥有什麼好處]( "芝麻花生粥有什麼好處")
- 它有增強細胞抵制有害物質的功能，從而起到延年益壽的作用。芝麻花生粥有什麼好處1原料：芝麻15克，紅皮花生20克，粳米50克。製作過程：將芝麻洗淨，晾乾。紅皮花生、粳米分別洗淨，備用。將芝麻炒至微香，倒入鍋內，加入粳米、花生及適量清水，用大火燒沸後，改成小火煮至粥爛即可。小貼士每...
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![花生粥下奶嗎?花生粥下奶怎麼做]( "花生粥下奶嗎?花生粥下奶怎麼做")
- 花生粥大家應該都喝過吧,很多人說花生可以下奶,那麼花生粥是否也可以下奶呢?花生粥下奶的話應該怎麼辦呢?下面我們來介紹下吧!花生粥下奶嗎?單純的花生粥對下奶是沒有效果的,建議加的肉食比較好,花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、紅糖適量.先將通草、王不留...
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![桂花粥寶寶可以吃嗎 桂花粥的功效與作用]( "桂花粥寶寶可以吃嗎 桂花粥的功效與作用")
- 桂花粥是一種用桂花熬製而成的一種粥，清新的桂花香味，軟香的桂花粥，非常適合食用。那麼，桂花粥寶寶可以吃嗎？桂花粥的功效與作用有哪些？桂花粥寶寶可以吃嗎桂花是溫性的，散寒破結，化痰止咳。所以我覺得應該是可以給寶寶吃的。不過有認識中醫的話還是可以問問確定下。黑米營養豐富...
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![西蘭花雞肉粥的做法 美味雞肉做法大全]( "西蘭花雞肉粥的做法 美味雞肉做法大全")
- 雞肉是我們平時經常會吃到的一種肉類，雞肉有很好的營養，用雞肉熬粥喝既營養又美味，雞肉粥鮮濃可口，製作簡單，有很好的食療作用。西蘭花雞肉粥的做法材料：大米30克→加水浸泡1小時→雞肉10克→煮熟→切碎→西蘭花10克→焯水→切碎→洋蔥5克→切碎做法：鍋加水煮開→放入A熬熟→放...
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![懷孕能吃花生粥嗎?懷孕吃花生粥好嗎]( "懷孕能吃花生粥嗎?懷孕吃花生粥好嗎")
- 花生粥很美味的養生粥類,營養價值也高,那麼問題來了,懷孕之後是否可以吃花生粥呢?吃花生粥好嗎?下面來具體介紹下吧!懷孕能吃花生粥嗎--可以吃,這並沒有什麼限制.只要多吃蔬菜、水果、肉類、牛奶營養均衡就可以了.--這個是可以的.懷孕早期對營養要求不高,懷孕4個月以後應...
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![糯米花生桂圓粥的功效與作用]( "糯米花生桂圓粥的功效與作用")
- 益胃、補血、安神等。糯米花生桂圓粥的功效與作用1花生桂圓紅豆粥的功效可以一起煮。這些東西的營養豐富，經常食用，可以使人健康，但注意這些東西不要同時放入鍋裏煮，應該依次先後放入，比如花生，黑豆先煮，再放紅豆，再放紅棗，山藥，黑米最後放入桂圓，小米，這樣就不會使有的東西太酥爛了，...
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![大蒜粥、芹菜粥降血壓 早晨喝粥6大益處]( "大蒜粥、芹菜粥降血壓 早晨喝粥6大益處")
- 粥食是很多人都喜歡的食物，不僅可以做出美味的粥食，還且易消化對腸胃身體都非常有幫助，同時搭配其它食物更有預防疾病等多種養生功能，以下給大家推薦部分美味的粥食。用粥調養身體的益處關於粥食，歷代典籍醫書記述甚多。清．黃雲鵠在其所着的《粥譜》一書中集粥之大成，收錄粥的品...
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![花生粥怎麼做好吃?花生粥的功效與作用]( "花生粥怎麼做好吃?花生粥的功效與作用")
- 銀鷺花生八寶粥其實就是花生粥,那麼日常生活中的花生粥應該怎麼做好吃呢?吃花生粥有哪些功效與作用呢?下面我們來一起介紹下吧!花生粥怎麼做好吃紅棗花生粥取糯米200克,取帶內皮的花生120克,紅棗60克,紅糖30克.首先將帶皮的花生煮爛,倒入洗淨的糯米中,然後用大火燒開,加...
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![桂花粥孕婦能喝不？孕婦能吃桂花粥嗎？]( "桂花粥孕婦能喝不？孕婦能吃桂花粥嗎？")
- 粥一般是入口即化，可以潤腸道，女人在懷孕期間容易便祕，因此，建議適量喝粥。那麼，女人懷孕期間喝什麼粥呢？可以喝桂花粥嗎？喝桂花粥好嗎？孕婦可以喝桂花粥嗎可以適當食用桂花。建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和...
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![吃花生粥會胖嗎?花生粥的熱量是多少]( "吃花生粥會胖嗎?花生粥的熱量是多少")
- 花生粥的營養很高,花生有富含大量蛋白質,那麼吃花生粥會胖嗎?花生粥的熱量是多少呢?下面我們來一起介紹下吧!吃花生粥會胖嗎花生不會令人發胖研究發現,花生中含有一種降血脂的物質——白藜蘆醇.白藜蘆醇是一種生物性很強的天然多酚類物質,也是腫瘤疾病的化學預防劑.它除...
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![產婦能吃花生粥嗎?產婦吃花生粥好嗎]( "產婦能吃花生粥嗎?產婦吃花生粥好嗎")
- 花生粥就是用花生煮的粥,花生的營養價值很高,花生粥也是很有名的養生粥,那麼問題來了,產婦是否可以吃花生粥呢?產婦吃花生粥好嗎?下面我們來一起介紹下吧!產婦能吃花生粥嗎--可以喝的,這些都是富含維生素E的食物,所以是可以有助於乳汁的分泌,不過還是需要多吃一些動物性...
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![新鮮桂花可以煮粥嗎？桂花可以煮粥嗎？]( "新鮮桂花可以煮粥嗎？桂花可以煮粥嗎？")
- 桂花粥是中國的一種傳統吃法，別具一番風味。平時在家，自己也可以做，做起來也比較簡單美味。今天小編來給大家推薦幾種桂花粥的家常做法。新鮮桂花可以煮粥嗎桂花粥是一道傳統的特色小吃。用桂花和粳米（或糯米）煮成的粥，桂花糖粥的特色：稠韌不糊，香甜不膩，桂花清香。桂花中所含的芳...
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![花生煮多長時間能煮熟 花生可以煮粥嗎]( "花生煮多長時間能煮熟 花生可以煮粥嗎")
- 夏天的時候煮些花生當做下午茶吃也是非常不錯的，那麼這個花生要煮多長時間才能煮熟的？花生用來煮粥的話可以嗎？花生煮多長時間能煮熟老花生米。飯店都是花椒水浸泡一晚才煮，煮5~8分鐘，所以脆的。再煮就是棉花套子了。鹽泡的時候微量或可以不放，開始上火煮放鹽。煮帶皮五香花生，...
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![咳嗽可以吃花生粥嗎?感冒咳嗽吃花生粥好嗎]( "咳嗽可以吃花生粥嗎?感冒咳嗽吃花生粥好嗎")
- 花生粥大家應該不會陌生吧,非常健康的養生食品,那麼咳嗽的時候是否可以吃花生粥呢?感冒咳嗽吃花生粥好不好呢?下面我們來一起介紹下吧!咳嗽可以吃花生粥嗎可以吃肺主宣泄,咳嗽有痰,是因體內潮溼,氣血運行不暢,咳嗽是把這些凝固排不出去的濁氣通過肺排出體內,不然凝聚在體...
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秀麗範
