體寒女人能喝清溼茶嗎

體寒女人能喝清溼茶嗎，體寒的人身體會有很多變化，比如比正常人看起來更怕冷，食慾不振、消化不良，四肢倦怠無力等。在調理等時候要注意清淡飲食爲主；下面看看體寒女人能喝清溼茶嗎？

體寒女人能喝清溼茶嗎1

體寒是可以喝祛溼茶的。經常在易冷潮溼的環境下工作，或者吃寒涼的.食物，有可能會導致子宮受到影響，還會伴隨着宮寒和月經期間腹痛以及出血量減少，可以服用祛溼茶來治療，能促進體內的溼熱和寒氣排出。

在治療宮寒期間還需要改善飲食，可以適當喝一些小米山藥粥或者是細麪條。

　　

身體出現因爲體寒而引起的痛經的情況後，飲食上是可以喝祛溼茶的，但是不能很好的緩解體內有寒氣和痛經的情況，祛溼茶的主要作用就是可以起到去水腫，去溼氣的作用。

在由於體內寒氣過重引起痛經的情況，可以遵醫囑進行用藥調理，僅僅依靠飲食，並不能根治這種情況。在平時養成良好的飲食習慣和生活習慣，不要吃太過寒涼的食物。

體寒女人能喝清溼茶嗎2

祛溼驅寒養生茶

1.普洱熟茶。

女性體質陰，容易受涼，幾乎所有手腳冰涼、身體虛弱、腸胃有問題的女性都會遇到，尤其是身材偏瘦的女性。普洱熟茶暖胃養胃，祛寒，改善女性體質，刺激性小，不影響睡眠，具有抗菌消炎作用，殺滅有害病毒細菌，能有效對抗外界致病因素。

2.紅茶。

紅茶溫熱，適合女性日常飲用。口感醇厚，除各種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，沖泡後70%的鉀可溶於茶水。它可以增強心臟的血液循環，減少體內鈣的消耗。紅茶還能幫助腸胃消化，增進食慾，利尿，消除水腫，增強心肌功能。

3.玫瑰花茶。

女性適當飲用玫瑰花茶，可以理氣解鬱，因爲從中醫飲食的角度來看，玫瑰花性溫，味辛甘，入肝經。因此，對於那些患有肝氣鬱結引起的疼痛、抑鬱、抑鬱的人來說，如果飲用玫瑰茶得當，會有很好的舒肝活絡、理氣解鬱的功效。喝玫瑰花茶的女性也可以散瘀、中度血瘀，所以適當喝玫瑰花茶，會有良好的中度血瘀、中度血瘀的好處。

體寒溼氣重的女人喝什麼茶

1.桂花茶

桂花茶味辛性溫，具有溫補陽氣的作用，尤其適合陽虛體寒人羣。除此之外，常因桂花茶還能排毒養顏，止咳化痰，潤肺祛溼的功效。

2.金線蓮茶

金線蓮主要是一種蘭科植物，它具有清熱涼血，強心利尿固腎平肝。金線蓮茶當中含有金線蓮、白鶴靈芝以及相思藤葉等，這些成分可以有效改善體內溼氣。

3.生薑紅糖茶

生薑可以祛寒祛溼，女性在冬天喝些生薑紅糖茶，可以促進新陳代謝和血液循環，將體人的寒氣、溼氣等邪氣排出，但熱性體質的人不適宜多喝。紅糖姜水驅寒、止咳，淋到雨了或者是發冷即可以用。

4.羅漢果茶

羅漢果一個掰碎，取幾個小塊，放入茶杯內，衝入沸水，燜5分鐘，之後就可以飲用了。這款茶芳香甘甜，可以起到不錯的.祛溼效果。

　　

5.茯苓薏仁薑茶

把茯苓、薏仁、生薑用清水洗淨，放入鍋里加水煮30分鐘，要趁熱喝。不僅能祛溼，還能健脾養胃。

6.菊花山楂茶

菊花5克，山楂和金銀花各5克，用沸水沖泡，之後放到溫熱的時候就可以喝下去了，可以當做茶水來喝，對於肥胖、高血壓、高血脂具有非常不錯的改善功效，經常喝可以有效去除身體內的溼氣。

以上就是爲大家介紹的體寒溼氣重的女人喝什麼茶相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。

健康，從調節心性開始。爲了你的健康，你學佛吧。學佛得到的快樂是人生最高的享受。

體寒女人能喝清溼茶嗎3

一、顯參木溼茶

顯參木溼茶健脾祛溼氣相對於市面上的普通祛溼茶來說效果特別好。因爲顯參木溼茶針對溼性體質來全面進行調理的保健茶。這款祛溼茶可以說專家配方專業炮製以及擁有國家專利的產品，每天三包堅持服用就可以很快的消除體內溼氣。

二、赤小豆芡實紅薏米茶

赤小豆芡實紅薏米茶是很不錯的一款去溼氣的茶，它的成分有赤小豆、薏苡仁。芡實、橘皮、大麥、苦蕎等成分，其中的橘皮理氣調中、燥溼化痰；薏苡仁可以解毒散結、健脾止瀉；赤小豆可以健脾祛溼、利水消腫等。經常用可以鞥好的排毒通便，健脾除溼。

三、金線蓮茶

金線蓮茶的除溼效果還是很不錯的，金線蓮主要是一種蘭科植物，它具有清熱涼血，強心利尿固腎平肝。金線蓮茶當中含有金線蓮、白鶴靈芝以及相思藤葉等，這些成分可以有效改善體內溼氣。

　　

四、紅豆薏米芡實茶

紅豆薏米芡實茶當中含有紅豆、薏米、芡實等多種成分，薏米和芡實都具有去溼氣、利水消腫、健脾的功效，紅豆薏米芡實茶要想祛溼氣還是需要按照服用用量來喝，不可過量。

體寒溼氣重的女人平時可以喝以上推薦的.四款茶，這四款去溼氣茶祛溼效果還是相當不錯的，這都和裏面的祛溼成分有很大的關係。不過每一種去溼氣茶的功效有大有小，大家可以根據自己的體質來正確購買服用。