咳嗽怎麼治最快最有效

口裏含糖、煮梨子水喝、煮橘子水喝、百合粥。

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1、口裏含糖

如果你突然間咳嗽，喉嚨感覺很乾，很不舒服，喝水了，也止不了咳嗽的話，那可以試試口裏含顆糖，薄荷糖或是普通的硬糖都可以，只有是帶一點甜度的就行了，注意雖然說甜的可以，但並不是說像蛋糕、餅乾之類的甜食也可以，僅限於糖。

2、煮梨子水喝

梨子清熱降火，去燥，想要快速止咳，那就用燉鍋煮一鍋開水，將雪梨俏皮，切成一小片一小片的，倒入燒開的水裏，加點冰糖入味，煮上一刻鐘就可以了，這梨子糖水又潤喉，又好吃。

　　

3、煮橘子水喝

橘子含有豐富的維生素C，可以提高免疫抵抗力，像經常感冒咳嗽的話，就可以煮點橘子水喝，注意不要用青皮的橘子，要用紅皮的橘子，這樣煮出來的橘子水纔好喝，不酸，還有就是橘子要新鮮的，不要放太久的，太久的煮出來的口感不鮮甜。

4、百合粥

百合有潤肺止咳的.功效，我們就可以用這百合來煮粥喝，用大米煮粥就可以了，煮法很簡單，也不用放太多的米，少一點，煮稀一點，這樣米湯多一點，暖暖胃，去去燥。

5、胖大海、金銀花泡茶

胖大海、金銀花相信大家都不陌生了，想要開嗓潤喉的朋友，都會泡胖大海喝，這胖大海加金銀花治咳嗽效果很好，只是這胖大海不能夠經常喝，偶爾可以，經常喝的話，容易引起脾胃虛寒，這點大家要知道。

咳嗽吃什麼好的快

1、白糖黑芝麻：黑芝麻120克，白糖30克。炒熟拌勻研末，食用，用於治乾咳。

2、木耳蓮子雞湯：白木耳10克，溫水泡發蒸1小時。鮮蓮子30克(去心)開水浸泡。光雞1只煮沸，加入少量米酒、食鹽、白糖、味精，倒入白木耳、鮮蓮子，煮熟佐膳食用。治心煩失眠、乾咳痰少、飲食減少

　　

3、鹹橄欖二十餘顆，豆腐皮30克，水煎去渣，治乾咳。

4、花生冰糖水：花生100-150克，冰糖及清水適量同煮糖水，煮至花生熟爛時食用。有潤肺補脾功效，適用於慢性支氣管炎，乾咳痰少，秋冬燥咳，小兒百日咳等症。

5、薑汁杏仁豬肺湯：豬肺250克洗淨切塊，北杏仁10-15克共煮湯，將熟時衝入生薑汁1-2湯匙，食鹽少許調味食用。有止咳，化痰，補肺作用。適用於慢性支氣管炎咳嗽，寒痰多(白泡痰)，久咳不愈，腸燥便祕。

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一、吃什麼能緩解咳嗽？

1. 白開水：當發現輕微咳嗽時，可多喝涼開水，能緩解咳嗽症狀。這是因爲白開水可以補充咽喉部水分，從而減輕咳嗽症狀。

2、喝鹽水：喝鹽水對緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果，並能起到預防作用。

3、紅糖薑茶：製作薑湯，鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸後放入紅糖一勺，這個茶具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用。這個辦法適合於風寒感冒引起的咳嗽

二、咳嗽期間不能吃什麼？

1、 寒涼食物

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。

2、 肥甘厚味食物

中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起，油炸食品可加重胃腸負擔，且助溼助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。

　　

3、 魚腥蝦蟹

在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的人更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

4、 甜酸食物

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。

5、 橘子

許多人認爲橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的.人多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

7、辛辣食物

許多人感冒好了之後仍然長期咳嗽，究其原因其實就是沒有管好嘴巴，感覺好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的。感冒期間人體的體溫會有所升高，並且體內的新陳代謝也會出現增快的情況，這個時候應避免食用一切辛辣刺激的食物。如果因爲辛辣食物激發細菌感染，侵犯氣管粘膜，就形成了支氣管炎，這時咳嗽就會加劇，形成粘痰，咳嗽就會變得遷延不愈。

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常見10種咳嗽情況

1、風寒束肺證

症狀：惡寒重發熱輕，咳嗽聲重，胸悶，氣喘，咯痰稀白，無汗，苔薄白，脈浮緊。

治法：疏風散寒、宣肺止咳。

主方：杏蘇散合金沸草散。

2、風痰戀肺證

症狀：咳嗽，咯痰不爽，或微惡風寒，頭痛，胸悶，舌淡紅，苔白膩，脈滑數。

治法：疏風化痰、宣肺止咳。

主方：止嗽散。

3、風熱犯肺證

症狀：發熱，微惡風寒，咳嗽不爽，氣喘，痰黃，口渴，咽痛喉癢，舌尖紅，苔薄黃，脈浮數。

治法：疏風清熱、宣肺止咳。

主方：桑菊飲。

　　

4、痰熱壅肺證

症狀：咳嗽，氣息粗促，或喉中有痰聲，痰多而黃稠，咯吐不爽，或痰氣腥臭，或吐膿血痰，胸悶胸脹，面赤，發熱，口乾欲飲，舌質紅，苔黃膩，脈滑數。

治法：清熱化痰、宣肺止咳。

主方：清金化痰丸。

5、痰溼蘊肺證

症狀：咳嗽反覆發作，咳聲重濁，痰多易咯、質粘稠、色白或灰，晨起或食後咳甚痰多，胸悶脘痞，嘔惡食少，體倦嗜臥，大便溏薄，舌苔白膩，脈濡或滑。

治法：燥溼化痰、宣肺止咳。

主方：蒼白二陳湯合三子養親湯。

6、燥邪犯肺證

症狀：乾咳，喉癢，咽喉幹痛，脣鼻乾燥，無痰或少痰，不易咯出，或痰中帶血，口乾，舌尖紅，苔薄黃幹而少津，脈浮澀。

治法：潤燥止咳。

主方：桑杏湯。

7、寒飲停肺證

症狀：咳嗽，胸悶，氣喘，或有哮鳴音，痰稀白或爲涎沫，惡寒，頭身痛，舌淡，苔白滑，脈弦緊或弦滑。

治法：溫肺散寒、化飲止咳。

主方：小青龍湯。

　　

8、肺陰虛證

症狀：乾咳，咳聲短促，痰少而粘難咯，或痰中挾血，或聲音嘶啞，口乾咽燥，或午後潮熱，顴紅，手足心熱，盜汗，形體消瘦，舌紅，少苔，脈細數。

治法：養陰潤肺止咳。

主方：沙蔘麥冬湯。

9、肺氣虛證

症狀：咳嗽日久，咳聲低微，少氣喘息，痰多稀薄，神疲乏力，面色無華，語音低微，納差，惡風自汗，舌淡，脈弱。

治法：補氣益肺止咳。

主方：補肺湯。