咳嗽可以吃楊桃嗎？楊桃治咳嗽怎麼吃？

感冒咳嗽嗓子不舒服的時候，吃些水果潤嗓子，對身體有好處。那麼咳嗽能不能吃楊桃呢？楊桃治咳嗽怎麼吃？楊桃治咳嗽的吃法大全~

咳嗽可以吃楊桃嗎

咳嗽是呼吸道受到異常感染引起的一種症狀，咳嗽和身體的抵抗力也是有關係的，一般情況下咳嗽的話要注意飲食。不可以吃辛辣，刺激的東西，不能喝酒抽菸，不可以吃辣椒胡椒，大蒜，蔥，姜等辛辣的食物，楊桃是一種水果，楊桃含有豐富的水分，對身體是有好處的，咳嗽是可以吃的，咳嗽吃楊桃還能夠緩解咳嗽嗓子痛的現象，咳嗽一定要多吃一些含有水分的蔬果，有助於治療咳嗽。

感冒了可以吃楊桃嗎

感冒患者可以適量食用一些楊桃等水果，楊桃具有清熱解毒以及利尿生津等食物功效，能夠促進感冒症狀的緩解，對健康有一定的促進作用。感冒後需要保持清淡口味的飲食習慣，不能食用辛辣及生冷類食物，要適當多吃蔬菜和水果、粗糧等一類食物，白天一定要多喝白開水和板藍根水等，嚴重時需要及時服用感冒膠囊等抗感冒藥物治療，防止症狀會進一步加重。

楊桃治咳嗽怎麼做

鮮榨楊桃汁

材料：楊桃50g、蜂蜜適量。

做法： 1、準備新鮮楊桃。 2、洗乾淨去棱切片。 3、放入調理機。 4、慢檔榨汁。 5、生津消煩的楊桃汁完成了。加入蜂蜜效果更好。

川貝楊桃煲瘦肉

材料：川貝10g、南北杏各15g、楊桃200g、瘦肉500g、薑片3片、蜜棗1個。

做法： 1、瘦肉洗淨，切塊，過沸水去除血污。 2、川貝和南北杏泡1個小時。 3、除楊桃外把所有材料放入煲中煲1.5個小時。 4、楊桃去邊切塊。5、把楊桃放入煲中續煲半個小時，調味即可。

蘋果楊桃汁

材料：蘋果2個、楊桃1個、檸檬適量。

做法： 1、先把所用水果清洗乾淨。 2、蘋果去皮去核切丁後在淡鹽水中泡一會兒。 3、楊桃切小塊。4、把蘋果再用水沖洗一次和楊桃一起加入料理杯攪打3至5分鐘，打至成泥即可。 5、用濾網去掉渣和泡泡。 6、取三分之一個檸檬去籽，把檸檬汁擠入蘋果楊桃汁裏。7、再次過濾兩次去掉泡泡。 8、切楊桃放杯子，倒入果汁，用蘋果花裝飾即可飲用。

楊桃瘦肉湯

材料：瘦肉100g、楊桃200g、鹽適量、姜3片。

做法： 1、楊桃選比較青色的(不要太熟的)，1～2個。 2、瘦肉切厚塊，薑切片。 3、楊桃橫切星形。 4、砂鍋裏放適量清水，放入瘦肉，楊桃，薑片大火煲。5、大火煲開該小火煲 6、煲45分鐘左右即可，放適量鹽調味。

楊桃獼猴桃果汁

材料：楊桃1個、獼猴桃2個、蜂蜜2勺、涼開水200ml。

做法： 1、楊桃洗淨，獼猴桃去外皮後洗淨備用。 2、將楊桃、獼猴桃切成片。3、將破壁機安裝好，杯子裏放入獼猴桃、楊桃、蜂蜜、涼開水。插上電源，功能鍵調到蔬果檔，啓動開關，打製一到兩個程序即可按下停止按鈕。4、打好後的果汁散發出濃郁的水果香味。如果不喜歡濃稠得，可以調整水的量。 5、拿下杯子之前，記得一定要先把電源插頭拔掉。6、倒在杯子裏即可和家人一起享用了。

可爾必思水果茶

材料：可爾必思少許、楊桃一顆、阿薩姆紅茶一杯、梅子粉少許。

做法： 1、將所有材料準備好。 2、楊桃洗淨後切片,淋上可爾必思與梅子粉,即成。 3、先泡好紅茶後放涼,再加入可爾必思少許,即成。

咳嗽吃什麼好

1、百合蜜

百合含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分，有止咳作用。百合與蜂蜜共用，其潤肺止渴作用更強。此品對治療嬰兒慢性支氣管炎、咽乾燥咳嗽，特別是入秋之後的咳嗽伴有便祕者更宜。

原料：百合60克，蜂蜜30克。

製作：將百合洗淨晾乾，與蜂蜜拌勻，放入瓷碗中，入沸水鍋中隔水蒸熟即成。

特點：清淡甜蜜，可作爲小兒點心食用。

2、蘿蔔蜂蜜飲

蘿蔔味辛、甘、性涼，有清熱生津、涼血止血、化痰止咳等作用，還有較強的殺菌功效;生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥;大棗多作和胃養血使用;蜂蜜潤燥止咳。此飲可起到散寒宣肺、祛風止咳的作用。治療傷風咳嗽，又以風寒感冒咳嗽最爲有效。

原料：白蘿蔔1~3大片，生薑3小片，大棗3枚，蜂蜜30克。

製作：將蘿蔔片、生薑片、大棗加水適量煎沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即成。

特點：飲料甜香，微有薑辣味。

本站小編溫馨提示：感冒咳嗽了，適當吃一些水果對身體有好處，但是不可以過量吃哦~如果吃藥感冒咳嗽症狀沒有緩解，可以試試以上的一些食補方法~