安全的性生活讓你更健康

安全的性生活讓你更健康，性生活是生活的最大樂趣之一，我們也不會因爲年齡太大而願意放棄它，而且適當性生活更有活力，會給你帶來健康，以下分享安全的性生活讓你更健康。

安全的性生活讓你更健康1

最安全的性生活是與沒有疾病的伴侶保持彼此忠誠的關係。

其次就是要使用安全套，每次性生活的時候都正確使用安全套可以大大減少你得性病的危險。

看似沒有病症的性病仍可能是慢性炎症的成因，而慢性炎症是讓我們動脈和免疫系統衰老的主要原因。所以，建議必須每次都使用安全套，直到你決定與唯一的性伴侶保持彼此忠誠的`關係。我預防慢性炎症的兩項基本措施是用牙線清潔你的牙齒和每次性生活的時候都使用安全套。

關鍵使用安全套的研究一直以來都表明人們並沒有搞懂，不要以爲你明白應該怎麼做。大多數人只做對了3到4個步驟，而正確使用安全套卻有6個基本步驟：

只使用橡膠安全套，即使不是每次都射精，每次性生活也都要用新的。確保使用的安全套是標明可以預防性病的，有些避孕套不一定能起到保護作用。還要確保安全套沒有過期、包裝完好無損、沒有長期存放在會損害它的質量的環境下（比如在陽光下或錢包裏）。

小心地打開包裝，避免指甲或者其他尖銳物品損壞安全套。

在任何親密接觸之前就把安全套戴在勃起的陰莖上，因爲有些性病如淋病即使在陰莖沒有插入陰道的情況下也可以傳播。將安全套捲到陰莖的根部（與人體相連的部位），確保合適貼緊。

在安全套的頂部留出空間，去棹那裏的任何氣泡。

只使用水基沏滑劑，比如KY膠、殺精泡沫或者凝膠。不要使用油基的沏滑劑，比如凡士林、礦脂、乳液或礦物油，因爲它們會損壞橡膠安全套。許多安全套經過一種叫壬苯醇醚一 9的殺精與沏滑劑的處理，似乎可以提供額外保護，預防HIV病毒和其他性病。使用這種安全套可能是很不錯的選擇，它一次性提供了多重的保護。

安全的性生活讓你更健康2

主要表現在孕期的前三個月和後三個月。前三個月容易引起孕婦流產，而後三個月則常常導致孕婦早產，其餘時間過性生活對胎兒的影響不會太大。所以在時間上應該嚴格掌握，以免發生意外。

婦女懷孕以後，陰道的分泌物增多，外陰部不僅容易潰爛，而且對細菌的抵抗力也減弱。被細菌感染後，症狀加重就有流產的危險。

所以平時要注意保持清潔，尤其是在性生活前必須特別重視。同伴也應同樣注意。粗暴的性交往往造成不良的後果，特別是男性的動作應保持平穩，哪怕是性交高潮時，動作也應緩慢。注意性交的體位也很重要，夫妻可以選擇一些合適的姿勢，以不會壓迫腹部爲宜。

離分娩還有四周時，是最重要的時期，由於子宮容易張開，易引起細菌感染，性交造成早產的可能性極高，另外，孕婦有下列情況也不能過性生活：

1、有出血和腹痛的症狀

2、以前曾經多次流產者

3、有妊娠中毒症時

4、有嚴重的合併症時

孕期性生活如何過？

“孕期性生活是否有害”、“懷孕後是否還應該有性生活”、“性生活是不是會對胎兒有害處”、“性生活會造成流產和早產嗎”-這些問題往往困擾着每一對就要有小寶寶的夫婦，然而他們又不好意思去問別人，因而會有意無意地影響兩人的家庭生活。

孕期的性生活不是被禁止的，健康而適度的性生活不僅是可以的，還能大大增進你和丈夫的親密感情。而且懷孕後不必擔心避孕的問題，可以使夫妻更放鬆，提高了兩人的性感，可能更能體驗到房事的快樂。

害怕性生活對胎兒造成危害是沒有科學根據的'。由於你的寶寶生活在一個有很厚壁的子宮腔裏，周圍又是溫暖的羊水，羊水可以減輕震盪和搖擺，所以你不必擔心你的寶寶會受到干擾。

你的子宮頸在孕期是緊閉的，而且還有許多黏液封閉着，能夠防止病原菌的侵入。但你應該瞭解孕期性的一些變化，絕不可因性生活而影響妊娠。