肝最怕三種茶葉排毒

肝最怕三種茶葉排毒，肝臟是人體排毒的主要器官，一個人肝臟如果不好，會出現火氣旺盛，容易暴躁，容易憤怒的症狀，並且會出現眼睛紅腫的情況，所以在出現了這些症狀之後，大家是可以通過喝茶來解決的，具體瞭解肝最怕三種茶葉排毒。

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1、決明子綠茶

肝臟不好的患者可以喝決明子綠茶來緩解，決明子綠茶的主要配方是決明子和綠茶決明子具有清肝明目的作用，綠茶具有降火氣的作用，所以肝臟不好的患者喝決明子綠茶可以起到清肝，平肝，明目的作用，並且對於視力模糊的人羣來說，也是非常不錯的茶飲。

　　

2、白菊花茶

肝臟不好的患者也可以喝白菊花茶來緩解，喝白菊花茶可以起到養肝、減少肝火的作用，用白菊花和薄荷一起泡茶效果會更佳，可以更好地減少身體內的`肝火，長期飲用可以降低脾氣發作，並且會感覺到眼睛紅腫脹痛的感覺沒有了，舌苔也恢復正常了。

　　

3、百合銀耳茶

百合銀耳茶也是比較適合肝臟不好的患者飲用的，準備適量的銀耳大棗百合蓮子和冰糖放在水裏煮30分鐘，每天飲用兩杯可以起到滋肝養胃的作用，並且可以清除身體中的火氣，保護肝臟，降低人體的火氣。

我們在瞭解了三種能夠有利於肝臟排毒的茶葉之後，大家在以後可以經常備上這三種茶葉，並且也要養成早睡早起的好習慣，一定不要熬夜，熬夜對肝臟的損害是非常大的，所以早睡可以有效的幫助大家解決和預防肝臟問題，並且大家在平時也儘量少生氣，將心情處理好，只有這樣才能讓身體處於最佳的狀態。

茶對於肝通常是有好處的，包括苦蕎茶、金銀花茶、龍井茶等，具體分析如下：

1、苦蕎茶

苦蕎茶中含有非常豐富的膳食纖維，能夠促進肝臟代謝，對保護肝臟有好處。

2、葛根養肝茶

葛根味甘微辛、性涼、入脾胃經，能夠促進血液循環，有利於人體清除垃圾，起到養肝護肝的作用。

3、龍井茶

龍井茶中含有非常豐富的茶多酚、咖啡鹼等物質，能夠提高肝的排毒功能，可以對肝起到保護作用。

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1、枸杞泡水

枸杞是一種可以養肝明目的食材，而枸杞用來泡水可以使枸杞的效果更加的顯著。枸杞中含有豐富的枸杞多糖，具有較強的抗氧化能力，而且還可以促進肝臟的解毒和加強細胞的自我修復功能，這樣就可以有效的解決肝病的問題。

但是需要注意的是，枸杞千萬不能天天喝哦，因爲枸杞還有這壯陽補腎的功效，如果喝多了可能會引起上火。所以建議和其他的茶飲換着喝，這樣就避免的不良反應的出現。

2、黃芪泡水

因爲黃芪當中的黃芪皁苷甲氨可以抑制癌細胞的生長。不僅如此它還可以增強人體的免疫力和巨噬細胞的功能強度，以至於達到增強體質和抗癌防癌的效果。

3、金銀花泡水

金銀花是一種具有清熱解毒、清肝明目功效的植物。如果經常喝金銀花茶的話可以清楚體內和肝臟中所殘留的毒素來達到清熱解毒的功效。最後也保護了我們的肝臟。經常用電腦等有輻射的.人可以經常喝金銀花茶，因爲金銀花茶也可以降低輻射對人體的傷害。

　　

肝有四怕

一、怕怒

古人云：喜傷心，怒傷肝，思傷脾......,可見，生氣最傷肝，人一生氣，就會造成體內氣機紊亂，氣血不暢，肝氣鬱結，久鬱成疾，肝火過旺，嚴重損害肝臟健康。

二、怕飽

食物進入人體，被胃腸道消化後，經過門靜脈系統全部進入肝臟，然後被處理成有利於人體吸引的營養素。但是肝臟的代謝是有限的，如果吃得過飽，或是攝入大量的脂肪，肝臟無法全部代謝，脂肪就會積壓在肝細胞內，日積月累，最終形成脂肪肝。

三、怕吃藥

肝最怕亂吃藥，很多人因爲亂吃藥，導致了嚴重的後果，避免自行服用其它藥物，因爲服用多種藥物容易產生藥物交互作用，影響肝臟代謝藥物能力，還有可能對肝臟造成一定損傷。

四、怕熬夜

肝主藏血，肝臟具有儲藏血液和調節血量的功能，但長期熬夜、睡眠不足，會導致肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，導致抵抗力下降。久而久之，肝臟功能會出現異常，嚴重可導致肝病發生。

想要肝臟好，每天做好5件事，肝就會越來越好

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十種最對肝臟好的茶

1、也能嘗甜頭羅漢果茶

羅漢果茶是一種甜味純正、熱量很低的茶，好喝又不發胖，絕對是女生的最愛!雖然甜如砂糖，熱量卻近乎等於零

2、排毒抗輻射菊花茶

由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因爲茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。

3、剷除脂肪平小腹普洱茶

中國茶多數都有促進脂肪代謝的效果，普洱茶更是消除多餘脂肪的高手。茶中含有的元素，有增強分解腹部脂肪的功效。

4、清理積水消浮腫艾蒿茶

出現浮腫尤其是臉部浮腫，會影響你工作的狀態。浮腫的治療主要是除體內多餘的水分，達到消腫的效果。在浮腫的日子裏，堅持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的干將。

　　

5、時不過三治便祕枸杞茶

枸杞茶其實也是一道中藥。如果一個人連續三天沒有排便，就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。

6、清肝明目、利尿通便決明子

茶腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便祕。

7、疏肝健脾、導滯消積陳皮茶

陳皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。

8、消除油脂、排體內廢物山楂茶

山楂茶中的'山楂成分味甘、性微溫酸，入脾、胃、肝經。活血化瘀、化痰、消食化滯。所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。消食化積、軟堅消積。煮老雞硬肉時，加幾顆山楂即易爛，說明它有消積肉食的作用。

9、活血化瘀玫瑰花茶

玫瑰花茶性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，調經止痛，常飲玫瑰花茶可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然。

10、醒酒的好幫手烏龍茶

宴會上推杯換盞，氣氛越熱烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的烏龍茶。它能夠防止身體虛冷，攝取酒精和積聚體內的膽固醇，帶來熱量。