孕初期禁忌的食物有哪些

辣椒、方便食品、咖啡。

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辣椒

有刺激性很強的物質，對腸胃有很大的刺激作用，可能導致腸胃分泌物混亂，比較容易造成劇烈的燃燒痛感。吃辣椒不但使自己“上火”，會出現大便乾燥的情況出現，而且也會影響胎兒的健康，會容易導致體內變熱。

方便食品

專家認爲，孕婦可以吃少量的方便麪，如果肚子餓而身邊只有方便麪可以充飢時，可以吃一點方便麪。但是不宜長期吃方便麪，因爲方便麪的面塊是油炸的，而且含鹽量較高，多吃容易誘發健康問題。方便麪沒有什麼營養，而且吃多了會容易出現上火的.情況，所以說孕媽媽要少吃比較好。而且方便麪油脂比較多，經過油炸的食物，不適合孕媽媽經常吃，對於身體健康不利。

　　

咖啡

對於懷孕的婦女來說，咖啡可不是好東西。孕期常飲此物，不利於自身保健。所含的咖啡因成分，對孕婦可產生刺激作用，能使心跳加快，血壓也會升高，所以說吃了比較多的咖啡因的食物會影響胎兒大腦心臟的發育，所以說孕媽媽最好不要喝咖啡或者是有咖啡因的飲品。

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禁忌如下：

1：酒精類飲品

酒對胎兒的影響無需贅言。備孕期準媽媽飲酒很有可能會造成嬰兒畸形和智力遲鈍。而且酒精對大腦和心臟的危害非常大，如果女性在孕期飲酒的話，其寶寶的的智商會低於一般水平，同時還會出現反應遲鈍、智力低下或者白癡等情況。

爲了寶寶的健康，準媽媽在備孕期間一定要遠離酒精類的飲品。

2：醃製食物

醃製品很有可能會造成流產等嚴重問題。這是因爲醃製食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等，會對身體產生嚴重影響，它不僅可能導致出現流產、早產等情況，甚至還會造成胎兒畸形。

尤其是一些過敏體質的孕婦，對於這類食物更應該避免食用，以免對胎兒造成不可逆轉的影響。

3：辛辣食物

辛辣食物會阻礙備孕夫妻健康的懷孕。這是因爲辛辣食物容易引起消化功能紊亂，如胃部不適、消化不良、便祕，甚至發生痔瘡。懷孕後，由於胎兒的`一天天長大，本身就影響孕婦的消化功能和排便，如果孕婦始終保持着進食辛辣食物的習慣，其結果一方面會加重孕婦的消化不良、便祕或痔瘡的症狀，另一方面也會影響孕婦對胎兒營養的供給，甚至增加分娩的困難。

因此，在懷孕前的三個月時間裏，準媽媽應該停止吃辛辣食物的習慣。

　　

4：高糖食物

如果長期食用高糖食物容易引起妊娠糖尿病。懷孕前，夫妻雙方尤其女方，若經常食用高糖食物，常常可能引起糖代謝紊亂，甚至成爲潛在的糖尿病患者;懷孕後，由於孕婦體內胎兒的需要，孕婦攝入量增加或繼續維持懷孕前的飲食結構，則極易出現孕期糖尿病。

孕期糖尿病不僅會危害孕婦本人的健康，更重要的是危及孕婦體內胎兒的健康發育和成長，並極易出現早產、流產或死胎。寶寶出生後，孕婦成爲典型的糖尿病患者，而寶寶可能是巨大兒或大腦發育障礙患者，影響寶寶的健康成長。

5：罐頭食物

罐頭食物因含有大量色素、添加劑等會對胚胎產生不良影響，因此要禁食。

另外一方面，罐頭食品營養價值並不高，經高溫處理後，食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞，經常食用會影響胎兒對營養的吸收。因此罐頭食品同樣是女性在備孕期間需要忌口的。

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懷孕初期症狀有哪些

1、月經停止

這是一般人最常注意到的懷孕徵兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經正常，在【性】行爲後超過正常經期兩週，就有可能是懷孕了。但並不是月經沒有來就是懷孕了，月經沒有來的原因有很多，可能因爲卵巢機能不佳，可能因爲荷爾蒙分泌不正常，工作忙碌，考試緊張等等，都會引起月經遲來的現象.所以最好還是要經過醫師的診斷，纔是最安全的。

2、乳房有刺痛、膨脹和搔癢感

乳房有刺痛、膨脹和搔癢感，這是懷孕早期的生理現象，此外，還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出等變化。

　　

3、常有噁心、嘔吐的感覺

幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有噁心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的`剛開始。這些症狀都是因人而異的，有些人的症狀相當輕微，有的則是很嚴重。除非是噁心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫，否則這些都是懷孕初期的正常現象。

4、皮膚顏色有變化

可能會產生皮膚色素沉澱或是腹壁產生妊娠紋，尤其懷孕後期更爲明顯。

5、陰道黏膜變色

懷孕初期，陰道黏膜可能會因充血而呈現出較深的顏色，這些由醫師做判斷。

6、容易疲倦

懷孕初期容易疲倦，常常會想睡覺。

7、頻尿

懷孕的第三個月時，因爲膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會有頻尿的現象發生。