5個月嬰兒可以吃什麼好

粥、水果泥、魚。

5個月嬰兒可以吃什麼好1

1、5個月嬰兒可以吃什麼蔬菜

蔬菜類,像土豆,也完全可以做成土豆泥的形式。方便寶寶食用。其他的蔬菜,可以給寶寶食用菜湯。菜湯中含有的營養成分不必蔬菜中的營養低，所以說寶寶五個月後可以吃蔬菜，榨汁是不錯的選擇。

2、5個月寶寶還能吃什麼食物

粥類:

小米粥、蛋黃粥、麥片粥等粥類,對六個月的寶寶,有很不錯的滋補、補中益氣、健脾和胃的作用。六個月的寶寶的腸胃,還是非常脆弱的。可以喝點粥，對於寶寶養胃有一定的好處，而且也可以保護寶寶的腸胃功能。

　　

水果泥:

雖然5個月的寶寶,還不足以獨立吃一些水果,但經過處理的水果泥,還是非常適合寶寶食用的。但是一定要注意的是不要讓寶寶吃反季的水果，以免含有的`化學物質或者是激素比較多，對寶寶健康不利。

魚類:

5個月的寶寶,可以食用一些,柔嫩,刺少的魚類。例如鱈魚,龍利魚等等。魚不僅含有豐富的完全蛋白質、無機鹽、維生素,而且也可以補充鈣質，磷元素以及鐵質，對於促進孩子生長髮育有一定的好處。是不可或缺的輔食添加方法。

關於5個月的寶寶可以吃的一些輔食的介紹，上面都介紹了相關的內容，5個月的寶寶是可以添加一些輔食了，因爲只是靠母乳或者是奶粉的營養已經不能滿足寶寶的需求了，所以說每個月份添加的輔食不同，需要寶媽都去了解一下。

5個月嬰兒可以吃什麼好2

五個月大的寶寶可以喂哪些輔食？

回到這個問題之前，先要確定孩子是否能添加輔食了，目前推薦寶寶能添加輔食的條件爲：

1.至少大於4月齡，孩子的挺舌反射沒有了，意思是你伸勺子進入寶寶嘴裏時，他的舌頭不會把勺子頂出來。

2.孩子還需要能安穩的坐在有靠背的椅子上，這樣能保證孩子吃的時候，不會造成梗阻。

3.最好孩子們看到大人吃飯時，會特別的感興趣，激動的想吃。

4.孩子不想吃奶時，會把頭轉向一邊表示不吃，這樣孩子吃飽輔食時，也能知道怎麼拒絕。

如果孩子滿足了以上條件，恭喜您，孩子可以添加輔食了。

好了，下面將孩子能吃哪些輔食。

輔食主要包含以下幾類，蛋白質（各種魚、肉），碳水化合物（麪粉、大米等），蔬菜水果等，先吃哪種比較好呢？目前比較公認的是隻要不過敏，先吃什麼都行，沒有先後順序了，但是要吃富含鐵的食品，因爲孩子在生後4月齡之後，體內貯存的鐵不多了，母乳給的又不夠，需要通過輔食補充。

　　

嬰兒米粉目前大都富含鐵，並且使用方便，所以好多家長選擇先給寶寶吃這個，當然沒問題。但如果你想先給寶寶吃紅肉泥（更富含鐵，更好消化吸收），比如豬肉泥，豬肝泥，牛肉泥，也是正確的選擇，沒有證據說明，肉比米粉更容易過敏。

雖然吃什麼沒有先後順序了，但是添加輔食還有幾個原則。

1.開始必須是泥糊哦，否則孩子消化、吸收不了，等孩子長到8月齡之後，可以逐漸引入顆粒狀的食物啦。

2.注意是否有過敏的`問題。爲了能明確孩子是否對某種食品過敏，建議每次添加一種新食品，連續吃3天，如果孩子吃完一點事都沒有，那就說明沒問題了，以後可以吃，如果孩子在這3天裏出現了口周紅腫、腹瀉等表現，那就等6個月之後，再實驗這種食品。

如果實驗後，發現孩子對多種食品都沒有過敏問題，這幾個食品可以混在一起吃，不是說一餐只吃一種食品哦。

3.從少到多的吃，開始時，每日1-2次，每次1-2勺就夠了，逐漸增加輔食的量。

4.孩子食物還是以奶爲主，輔食不能搶了奶的位置，每日保證奶量在600ml以上。

5.一歲內，不能放食鹽、蜂蜜。

5個月嬰兒可以吃什麼好3

一週歲以內的嬰兒仍是要以奶爲主，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。

最先添加的輔食應是蛋黃。

新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的，僅夠出生後四五個月造血之用。而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少了。胎齡越小、胎數越多，體內的鐵含量就越少。足月新生兒可在生後3~4個月在主食中添加蛋黃，早產兒和多胎兒從滿月後就可開始。

添加蛋黃的方法如下：

將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，研磨成粉。開始時每天喂一隻蛋黃的1/8，以後逐漸增加到1/4、1/2，直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和，在兩次餵奶中間給寶寶吃；也可直接調入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥；7、8個月時可吃蒸蛋（包括蛋清）了

4～6個月嬰兒輔助食品

青菜粥：大米2小勺、水120毫升、過濾青菜心（菠菜、油菜、白菜等的'菜葉）1小勺。把米洗乾淨加適量水泡1～2小時，然後用微火煮40～50分鐘，在停火之前加入過濾的青菜心，然後再煮10分鐘左右。

肉湯粥：大米2小匙，湯120毫升。把大米洗乾淨放在鍋內泡30分鐘，然後加湯（肉湯、菜湯、雞架湯、魚湯均可）煮，開鍋後再用微火煮40～50分鐘。

　　

牛奶粥：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗乾淨用水泡1～2小時，然後放火上煮，開鍋後用小火煮40～50分鐘，在停火前不久將豆乳粉放入粥鍋內，再煮片刻。

蛋黃粥：大米2小匙、水120毫升、蛋黃1/4個。把大米洗乾淨加適量水泡1～2小時，然後用微火煮40～50分鐘，再把蛋黃放容器研碎後加入粥鍋內再煮10分鐘左右。

雞蛋糊：過濾蛋黃1/2個，肉湯3大匙、澱粉少許。煮熟的雞蛋黃1/2個，研碎後和肉湯一起放入鍋內上火煮，然後把澱粉用水調勻後倒入鍋內煮至粘稠狀。

蛋黃醬：過濾蛋黃1/2個、肉湯2大匙、鹽少許。把蛋黃放容器內研碎，並加入肉湯研磨至均勻光滑爲止，然後放入鍋內，加入少許鹽，邊煮邊攪拌混合。

奶油蛋黃：過濾蛋黃1/4個、過濾玉米麪1大匙、肉湯一大匙、牛奶1大匙、菠菜末少許。將過濾蛋黃和玉米麪一起放入鍋內，再加入肉湯中用微火煮，停火時表面撒上一些菠菜末，使其漂浮表面。

蘋果醬：蘋果1/8個，白糖或蜂蜜少許。把蘋果洗淨後去皮除籽，然後切成薄薄的片，再放入鍋內並加少許白糖煮，煮片刻後稍稍加點水，再用中火煮至糊狀，停火後用勺子背面將其研碎。

香蕉粥：香蕉1/6根、牛奶1大匙、蜂蜜少許。把香蕉洗乾淨後剝去皮，用勺子背把香蕉研成糊狀，然後放入鍋內加牛奶混合後上火煮，邊煮邊攪拌均勻，停火後加入少許蜂蜜。

青菜水：青菜50克（菠菜、油菜、白菜均可），清水50克。將菜洗淨，切碎。將鋼精鍋放在火上，將水燒沸、放入碎菜，蓋好鍋蓋燒開煮5～6分鐘，將鍋離火，再燜10分鐘，濾去菜渣留湯即可。

西瓜汁：西瓜瓤100克，白糖10克。將西瓜瓤放入碗內，用匙搗爛，再用紗布過濾。汁內加入白糖，調勻即成。

胡蘿蔔湯：胡蘿蔔50克，白糖少許，清水50克。將胡蘿蔔洗淨，切碎，放入鋼精鍋內，加入水，上火煮沸約2分鐘。用紗布過濾去渣，加入白糖，調勻。