產後出汗的原因

產後出汗的原因，生活中，我們不難發現一件事情，就是很多的孕婦生完寶寶以後都會出現多汗的症狀，特別是產後不就的初產婦女，這種症狀更爲多見，下面我們來具體看看產後出汗的原因。

產後出汗的原因1

產後出汗與皮膚的排泄能力旺盛有關，這種情況屬於正常的身體新陳代謝現象，也是身體器官慢慢修復的表現，所以會通過皮膚將體內多餘的水分排出，使得體內的血容量水平恢復到正常水平。

女性對於產後出汗的情況不要過於害怕，也沒有必要去醫院做檢查，不過對於身體的護理工作要做好，室內的溫度最好保持恆溫，溫補不可以過高過低，天熱的時候即使開空調了也要定期開窗換氣，保證室內空氣的正常流通，從而有利於女性身體的`恢復。

女性的身體一旦出汗過多就會將衣服弄溼，而潮溼的衣服穿在身上會十分不舒服，皮膚疾病也很容易出現，所以在這段時間潮溼的衣服要及時更換，也可以在身邊備一條溼毛巾及時擦拭身體，保持身體的清爽。

　　

產後出汗可能跟身體虛弱有關，由於基礎代謝率增加，容易引起出汗的現象，屬於正常的生理現象。

建議產婦在產後多喝溫水，避免出現脫水現象，保持充足睡眠，注意保暖，防止出現產後風溼。出汗後要及時用毛巾擦乾，保持身體乾燥，避免引起感冒。

產婦出汗在臨牀上稱做褥，主要是由於懷孕期間患者體內儲存大量水分，在產褥期就需要將多餘的水分排出，屬於正常生理現象。

患者在產後一週時排泄較旺盛，在夜間睡眠和初醒時較明顯，因此產後褥汗屬於正常情況，不需特殊處理。患者還需注意保持產後衛生，期間需要保持居室通風，避免室溫過高。

產後出汗的原因2

婦女產褥期間汗出不止，或睡後汗出、醒來即止，前者稱產後自汗，後者稱產後盜汗，均爲產後的常見病.歷代醫家均稱之爲產後三急症之一。

一般產婦汗出較平時多，尤其於飲食、活動後或睡眠時爲顯.若於數日後自行緩解，則不作病論。本病病因多是身體虛弱，又或產時氣血耗傷，氣虛更甚，衛陽不固，還有產時失血較多，陰血愈虛，陰虛內熱.迫液外泄所致。

本病可分爲氣虛、陰虛兩種類型。

氣虛：產後汗出較多;動則加劇;惡風;面色蒼白;氣短懶言;語聲低怯;倦怠乏力;舌淡，苔薄;脈虛弱。

陰虛：產後熟睡汗出;醒來自止;面色潮紅;頭暈耳鳴;口燥咽乾;五心煩熱.午後爲甚;腰膝痠軟;舌嫩紅或絳，少苔或無苔;脈細數無力。

　　

治療產後出汗的四款中藥食療方

人蔘蒸嫩雞

材料：人蔘15克，小母雞1只，姜、鹽、味精、料酒、清湯、胡椒粉各適量。

做法：

1、將雞宰殺，洗淨斬成塊，薑切片。

2、將人蔘用溫水洗淨泥沙，雞塊入沸水中焯去血水。

3、雞塊和人蔘一起放入碗中，加清湯、薑片、鹽、味精、料酒、胡椒粉，加蓋，上籠蒸1小時即可。

藥膳功效：人蔘大補元氣，對產後大汗淋漓、四肢冰涼等症有很好的療效，小母雞可益氣補血、抗老補虛，因此，這道菜適用於產後大汗、脾虛體弱、營養不良、產後貧血等患者食用。

黃芪牛肉蔬菜湯

材料：黃芪25克，牛肉500克，西紅柿2個，西蘭花150克，馬鈴薯半個，鹽適量。

做法：

1、牛肉切大塊，入沸水中氽燙，撈起洗淨，西紅柿洗淨，切塊，西蘭花切小朵洗淨。

2、將備好的牛肉、西紅柿、西蘭花一起放入鍋中，加水至蓋過所有材料。

3、以大火煮開後轉文火繼續煮30分鐘，然後再加入各種調味料即可。

藥膳功效：黃芪益氣補虛、增強體力，能夠調理產後出汗、氣虛衰弱等症狀，牛肉是益氣補虛、增強體質的`佳品，能夠提供必要的蛋白質和人體必需的氨基酸，能增強機體免疫力，改善虛弱症狀。

十全大補烏雞湯

材料：當歸、熟地黃、黨蔘、炒白芍、白朮、黃芪、川芎、甘草、肉桂、枸杞、紅棗各10克，烏雞腿1只，鹽適量。

做法：

1、雞腿剁塊，放入沸水氽燙，撈起洗淨，藥材用清水快速沖洗，瀝乾備用。

2、將雞腿和所有藥材一起盛入燉鍋，加7碗水，以大火隔水煮開。

3、轉文火慢燉40分鐘即可，其間，可用食具適當攪拌，使藥材完全入味。

藥膳功效：十全大補湯既補氣又補血，促進血液循環，利尿水腫，調經理帶，消減疲勞，兼顧調理氣血，搭配烏雞燉補，適宜產後坐月子食用，可改善氣血虧虛引起的各種疾病。

人蔘雞肉粥

材料：山藥100克，人蔘1根，雞肉120克，大米80克，鹽、雞精、蔥花各適量。

做法：

1、山藥洗淨去皮切開，人蔘洗淨，大米洗淨泡好，雞肉用水清洗乾淨，切片。

2、大米放入鍋中，放適量清水，大火煮沸，放入山藥、人蔘，轉中火熬至米粒開花。

3、再下入雞肉，慢火將粥熬至濃稠，加鹽、雞精調味，撒入蔥花即可。

藥膳功效：人蔘大補元氣，雞肉、山藥均爲補氣佳品，三者合用，對產後氣虛自汗的患者有很好的療效，能促進造血功能，適合產後婦女食用。