椰子粉可以天天喝嗎 天天喝椰子粉好嗎

椰子粉是不可以天天喝的，首先市面上賣的椰子粉大多都含有一定的添加劑，天天喝的話是不好的，另外，椰子粉的熱量和糖分也都偏高，天天喝很容易長胖。

椰子粉可以天天喝嗎

椰子粉不可以天天喝。

椰子粉是不適合天天食用的，因爲它含有的植物脂末對人體是有危害的，長期大量食用可能爲我們的身體帶來潛在的健康風險。

天天喝椰子粉會長胖嗎

會，椰子粉的熱量很高。

椰子粉本身是高熱量的食品，每100克椰子粉的熱量爲465大卡，所以吃多會導致肥胖，不想做成小胖妞的菇涼們最好不要天天吃。

椰子粉天天喝的危害

市面上售賣的椰子粉包含有植物脂末。植物脂末又稱粉末油脂或奶精，主要原料是氫化植物油、葡萄糖漿、酷朊酸鈉和乳化劑等。植物油的氫化實際上是把植物油的不飽和脂肪酸變成飽和或半飽和狀態的過程，此過程中會產生反式脂肪酸，它可以使人體血液中的低密度脂蛋白增加，高密度脂蛋白減少，誘發血管硬化，增加心臟病，腦血管意外的危險。

因此，椰子粉是一種不宜多吃的食物。

椰子粉什麼牌子好喝

目前，在中國椰子粉市場上，有兩個牌子的椰子粉是比較受關注的，他們是南國牌和春光牌。南國食品公司相對春光而言，歷史更爲悠久，距今已有20多年，是中國食品行業的知名老字號企業。南國純椰子粉保持了椰子的原滋原味，口感飽滿純正，無甜味，不添加任何成分，純椰漿粉加工製作而成，因此南國牌椰子粉纔有底氣說“南國椰子粉，一衝就是椰子汁”。

近幾年因爲宣傳力度的加大，很多人都認識了春光牌椰子粉。春光食品有限公司於1996年誕生於素有“中國椰子之鄉”稱號的海南省文昌市。溫溼的海洋性氣候使得該地區的椰子質量上乘，有着別具一格的口感和風味，春光椰子粉因此也成爲海南特產遠銷國內外。

此外，品香園椰子粉、海風堂椰子粉、椰園椰子粉、椰盛椰子粉、椰佳椰子粉、富來高椰子粉、冠品園椰子粉、達心堂椰子粉也是比較好評度比較高的椰子粉品牌，大夥在購買時也可以選擇。