健美生維生素c保質期多久 健美生維生素c怎麼存放

健美生維生素c是不建議小孩子吃的，因爲健美生維生素c是一種保健品，並不一定適用於小孩子，所以最好是不要給小孩子吃。那麼健美生維生素c的保質期是多久呢？健美生維生素應該怎麼存放呢？

健美生維生素c保質期多久

健美生維生素c的保質期限是24個月，相對來說保質期限還是蠻長的，而且健美生維生素c一般是一天吃一粒，當然了也可以一天三粒，具體需要吃多少，還是要諮詢相關醫生，最好還是遵醫囑來吃。

健美生維生素c怎麼存放

健美生維生素c是瓶裝的，一定要保持乾燥，在通風的情況下儲存。要防止潮溼，同時要要防止陽光照射，放於陰涼通風乾燥處就可以。健美生維生素c開蓋的時候，不要將封膜完全撕掉，最好是留一半，這樣子可以延續封膜的作用，防止維生素c被氧化，可以保證健美生維生素c的功效。

維生素c需要避光嗎

要。維生素c在保存的過程中是需要避光的，因爲維生素c很不穩定，遇光會很快的分解，所以一般建議要將維生素c放在顏色較深的瓶子裏保存。另外維生素c很容易氧化，且不耐熱，所以還有將維生素c放置在陰涼乾燥的地方密封保存，這樣才能維持維生素c的功效。

睡前吃維生素c可以變白嗎

有一定的效果。維生素c有促進身體代謝的作用，可以加速黑色素的代謝，從理論上來說，吃維生素c能美白，但是一般都是小劑量的吃維生素c，劑量小，效果也不會跟明顯，與其通過吃維生素c美白，還不如使用一些專業的美白精華、面霜等美白肌膚。