碧螺春喝多了會怎麼樣 碧螺春喝多少合適

碧螺春喝起來味道中帶些甜甜的十分好入口，要是一不小心和多的話會出現什麼樣的症狀？一般碧螺春喝多少是比較合適的？

碧螺春喝多了會怎麼樣

長期喝碧螺春是否有副作用，一般需要根據攝入量判斷。通常適當喝碧螺春並無副作用，適當喝還能夠達到清理胃腸道的作用，減少胃腸道內油脂物質堆積，並且可以促進胃腸道蠕動，加快營養物質吸收，還能夠刺激神經興奮，改善出現的睏倦和精神不振等症狀，並不會直接引起嚴重損傷。但是過量喝會引起一定的副作用，如引起胃腸道刺激、神經刺激、加重腎臟負擔、增加貧血發生機率等。因此需要避免過量喝，以降低對身體產生的不良影響。

碧螺春喝多少合適

碧螺春一天喝3杯茶最合適。第一杯是早茶,適合早飯後9點到10點飲用,可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用,早茶最宜選花茶。

碧螺春喝多了胃疼嗎

碧螺春喝了以後可能會胃疼的，因爲碧螺春屬於綠茶，綠茶沒有發酵過，性寒涼，喝了以後可能會出現胃疼的症狀，而且胃寒的人是不建議喝綠茶的。另外喝碧螺春以後出現胃疼，可能是空腹喝的，也可能會導致胃疼的。而且要注意在喝茶的時候，不要在飯前或者是吃完飯之後立馬喝茶，這樣對腸胃都有一定的傷害，長期下去很容易傷害脾胃。

碧螺春要喝新茶嗎

新茶肯定好,顏色碧綠;陳茶放時間長了,泡開後湯水會發黃,香味不濃郁,量多的話可以做個茶枕頭,對頸椎與睡眠有幫助