喝菊花茶的禁忌

不放糖、隔夜的不能喝、注意科學搭配。

喝菊花茶的禁忌1

菊花茶的禁忌

不放糖

體質比較弱的朋友在喝菊花茶的時候不要放糖哦，如果我們的身體是屬於虛寒的話，那麼在身體出現上火的時候喝菊花茶可稍微加些糖，糖能夠幫助減弱掉菊花的寒氣。如果在平時身體情況比較好，只是靠菊花茶來去火的話，加糖會減弱茶的功效。

隔夜的不能喝

菊花茶本身含有比較豐富的抗氧化物質，所以在平時我們應該趁熱喝，喝新鮮的菊花茶能夠清除身體中的自由基因，防止血壓升高。但是這些物質不穩定，容易被氧化，要是放置的時間久了，就會使得茶葉的顏色發生改變，放久的菊花茶是綠色的，失去原有的效果，所以菊花茶不能隔夜飲用。

注意科學搭配

我們應該知道，不管是什麼種類的菊花都偏寒性，如果是體質屬於陽虛，脾虛胃寒的人在喝菊花茶的時候應該添加一點別的物質來壓制寒氣。和菊花比較配的'食物有乾果、枸杞、桑葚，我們在飲茶的時候可以加入一些，菊花茶喝起來會很清甜，既能去火又能滋補肝腎。

哪些人不能喝菊花茶

寒性體質

經常患感冒、脾胃虛弱、身體體質差的人，或者在炎熱天氣手腳也會發冷，胃部因寒氣容易出現不適症狀，經常腹瀉的人好不要喝菊花茶，喝了之後症狀會加重。

　　

患傷寒感冒

如果你正在患傷風感，那千萬不要碰菊花茶了，原本就是因身體進寒而患病，這時候再喝寒性極大的菊花茶，病情會不斷拖延，無法治癒。

易過敏的人

菊花茶也會使人過敏，所以有皮疹或皮膚容易受刺激的人，在沒弄明白自己是否會對菊花過敏之前，要慎飲。

孕婦

如果懷着寶寶的時候，孕婦身抗病能力不強，或者脾胃本就很弱，那就不能喝了，任何一絲寒氣進入到身體裏都會引起孕婦身體不適或者影響到胎兒。

體質虛弱的兒童和老人

雖然菊花茶有降血壓的功效，但身體很虛弱的老年人，喝菊花茶會引發腸胃病。兒童在生長髮育期間需要充足的陽氣，但菊花會削弱生髮功能，從而兒童的發育受到阻礙。

菊花茶的泡法

喝菊花茶的禁忌2

菊花茶功效：

菊花茶能夠清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因爲乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

防止眼睛疲勞。平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

明目養神。日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的作用，對於經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。

防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，對於大部分的上班族而言，經常對着電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠牴觸電腦的輻射。

殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。

消除眼睛浮腫。對於經常熬夜的朋友而言，早上起牀後眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉籤蘸取適量的菊花茶，塗於眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

　　

抗衰老。經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。

菊花有疏風散熱的'作用。現代醫學研究，菊花的花、葉、莖含有揮發油、菊甙、氨基酸、維生素A和維生素B等物質，有抑制人體多種致病菌的作用，同時有較平穩的降血壓作用，並能顯著擴張冠狀動脈，增加冠脈血量，減慢心率，對心腦血管缺血和血栓形成有預防作用。

菊花中還含有微量元素硒、鋅，硒可以防癌。鋅可以增強機體的免疫功能，臨牀常用菊花治療高血壓症、冠心病、偏頭痛、淋巴腺炎等症。菊花內含有豐富的香精油、菊花素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。

另外，菊花能使人延年益壽。《神農本草經》曰：服之輕身耐老。菊花茶淡雅素潔。菊花茶對口乾、火旺、目澀或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

現代科學已能提取菊花中的有效成分，製成菊花晶、菊花可樂等飲品。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。人們常取菊花20克代茶飲，或將菊花30克加滾開水沏泡片刻後，加入少量蜂蜜，溫服，有美容、明目的功效。

亦可取菊花10克，桑葉5克，枇杷葉5克，製成粗末，用沸水沖泡，代茶飲用，適用於因秋令燥氣傷犯肺衛，而見發熱、微惡風寒、咽乾脣燥、咳嗽少痰等病症者服用。同時，本方對流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等有較好的預防作用。

喝菊花茶的禁忌3

菊花茶什麼時候喝最好

下午兩點左右喝最好

飯後不宜馬上飲用菊花茶，容易導致輕度腹瀉，下午兩點左右正好是吃完飯後休息一段時間的時候，下午兩點左右飲用菊花茶，不僅有利於菊花茶的吸收，又不會有不良反應，因此此時最好。

菊花茶什麼季節喝最好 菊花茶夏季喝最好

菊花茶性寒，具有清熱解毒、舒肝明目、降火祛溼的作用，夏天氣溫比較高，又容易上火，很多人會感覺頭暈腦脹，口乾舌燥，夏天喝菊花茶可以清暑熱、緩解疲勞、降火、祛除溼氣，因此菊花茶是夏天的清涼飲品之首選

　　

菊花茶秋季喝最好

秋天空氣乾燥，特別容易上火，喝菊花茶茶不僅可以補充水分，還能通過代謝減少其含量有效稀釋病菌，而且菊花茶中的有效成分還可以祛除病菌，增強免疫力。特別是電腦一族在乾燥的秋天喝菊花茶高又能緩解眼睛的疲勞和乾澀，對保護眼睛非常有效。

菊花怎麼泡茶喝

用透明的'玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

什麼時候不宜喝菊花茶

1、晚上睡覺前不宜喝菊花茶，茶一般能使人興奮，晚上喝菊花茶，會降低睡眠質量，而且會影響腸胃休息。

2、空腹不宜喝菊花茶，尤其是胃寒的人不要空腹喝菊花茶，菊花性涼，空腹喝會刺激胃粘膜。

3、傷寒感冒期間不宜喝菊花茶，一般風寒感冒是由於着涼所導致的，如果此時服用性寒的菊花，很可能會加重病情，但是菊花茶有一定的防治風熱感冒的作用