哺乳期可以喝菊花茶嗎?哺乳期喝菊花茶好嗎?

哺乳期對於媽媽和小孩來說都非常的重要，一個是產後的修復期，一個是初生期間，所以都要倍加關注。今天本站小編就要爲大家介紹一下，哺乳期可以喝菊花茶嗎?哺乳期喝菊花茶好嗎?

哺乳期可以喝菊花茶嗎

能喝，但是儘量少喝。菊花溫和，無毒副作用，又有清熱解毒，清肝明目的作用，因此哺乳期是可以喝一些菊花茶的，但是菊花茶中含有鞣質，過量會導致乳汁分泌減少。不同的人定量不同，哺乳期本來就不能多喝菊花茶，正常人一般一週3到5次，哺乳期一週喝1到2次即可，哺乳期如果沒有需要就不要喝菊花茶。

哺乳期喝菊花茶好嗎

美容養顏：很多孕婦都會有妊娠紋，菊花茶含有的類黃酮物質對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面有很好的功效，因此在哺乳期喝菊花茶有利於產後皮膚的修復，達到美容養顏的效果。

抗菌消炎：哺乳期媽媽剛經歷完生產，有些產婦在生產時是破腹產，還有些產婦在生產時會有撕裂傷口，哺乳期喝菊花茶就可以抗菌消炎，防止傷口感染。

清熱解毒：菊花性微寒，能清熱，味辛疏散，能疏散肺經風熱，有很好的清熱解毒功效，有外感風熱、喉嚨發炎、頭痛的哺乳期媽媽可以喝菊花茶清熱解毒。

哺乳期上火嗓子疼怎麼辦

1、喝冰糖雪梨：冰糖雪梨有除痰，潤肺，補肺的功效。每天飲用可以有效緩解嗓子痛。

2、多喝綠豆湯：綠豆湯具有清熱解毒的作用，特別是在夏季，喝一碗綠豆湯可以減輕媽媽的火氣”。

3、不吃辛辣燥熱的食品，如辣椒、乾薑、生蒜、胡椒、濃茶、菸草、大蔥等，以免生熱助火，灼傷津液，加重病情。