玫瑰花茶的禁忌

便祕的人不宜喝、月經量過多的女性不能喝、孕婦不宜喝。

玫瑰花茶的禁忌1

1、便祕的人不宜喝玫瑰花茶

玫瑰花茶是一種很常見的茶類，不過不是所有人都適合飲用的，我們要知道玫瑰花中含有大量單寧酸，這個物質屬於鞣酸類物質，它具有非常好的收斂作用，便祕的人喝玫瑰花茶會加重便祕症狀，所以患有便祕的朋友生活中應該要少喝玫瑰花茶。

2、月經量過多的'女性不能喝玫瑰花茶

在經期的女性平時應該要少喝一點玫瑰花茶，大家應該知道玫瑰花茶性溫，適當的飲用是可以幫助我們活血化瘀的，所以在經期的女性朋友應該要少喝一點玫瑰花茶，如果在月經期間飲用玫瑰花茶，那麼很有可能出現量多的情，長期下去還會引起貧血。

3、孕婦不宜喝玫瑰花茶

我們應該知道孕婦本身就是一種比較特殊的羣體，這類人在飲食方面應該要特別的注意，玫瑰花茶具有一定藥性，飲用之後可以幫助我們活血，所以孕婦不要喝玫瑰花茶，不然很容易出現流產的情況，特別是在剛剛懷孕的初期頭三個月。

　　

4、玫瑰茶不能天天喝

玫瑰花茶雖然有較好的美容養顏作用，但其性溫，體質偏熱的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出現長痘、上火等情況。

5、空腹不宜喝玫瑰花茶

玫瑰中含有較多單寧酸，空腹時對胃粘膜造成刺激。

6、陰虛火旺、熱性病患者

玫瑰花茶是溫養茶飲，陰虛火旺或大便祕結、口乾舌燥、面紅目赤等實熱症的人不宜飲用。

7、體虛的人不宜多喝玫瑰花茶

體虛的人一般免疫力都比較低，常有乏力、容易疲倦、消化不良等現象，雖然玫瑰花茶有補氣血的功效，但其促進新陳代謝的能力也不容小覷，過量飲用或長期喝會讓你越來越虛。

每天面對電腦、月經不調、行經疼痛以及易燥易怒的人適量飲用玫瑰花茶對健康有益，但不要每天喝，一週喝3~4次就可以了。

玫瑰花茶的泡法

玫瑰花茶的禁忌2

檸檬和玫瑰花茶富含維生素、檸檬酸、香茅醇等物質，有促進消化，舒緩心情解鬱的功效，但禁忌長期飲用濃茶，檸檬玫瑰花茶含有大量鞣酸，禁忌空腹飲用；其次，隔夜的檸檬玫瑰花茶易滋生細菌，也禁忌飲用。

檸檬玫瑰花茶的功效：

檸檬有生津解暑、開胃、預防心血管疾病、清熱化痰、抗菌消炎等功效，感覺炙熱煩躁時，檸檬的'香氣可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。

　　

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

玫瑰花茶對肝與胃有調理作用，有和胃養肝，疏肝健脾等功效。《本草綱目》也有記載，玫瑰花有理氣和胃，調理肝臟的功效。玫瑰花特別是粉紅玫瑰花可治慢性胃炎及肝炎，還能治腹中冷痛，胃浣積寒。

玫瑰花茶的禁忌3

玫瑰花茶可以每日飲用，原因倒不是因爲玫瑰花茶有很好的營養價值，也不是因爲大家宣揚的玫瑰花茶能美白，抗衰老，補血養顏，是因爲花果茶本身有一種很美的泡茶形象，特別是玫瑰花茶泡開的瞬間，花瓣舒展，讓人心情愉悅，花茶也自帶清香，對於抒鬱解憂有不錯的效果，日常喝一點能陶冶情操，平靜心情，合唱又不是一番風味呢。

很多人認爲喝玫瑰花茶可以美白，延緩衰老，甚至養顏補血，這些其實都是誇大效果，光是和玫瑰花茶並不能達到這些效果。要說玫瑰的功效，我們得知道玫瑰的營養價值，玫瑰中帶有一定量的礦物質和維生素成分，例如鉀元素，磷元素，鎂元素和多種微量元素都帶一點，不過並不算很豐富，玫瑰中最突出的維生素是維生素C，有少量維生素E、維生素B族。

維生素C的確對護膚有一定效果，它能促進膠原蛋白的合成，並且有抑制黑色素前體的微弱效果，不過玫瑰花中的維生素C含量有限，劑量並不足以爲之，而且用玫瑰花泡茶的話有益成分更少溶出，更不能依靠玫瑰花就達到美白的效果，即便是一生喝玫瑰花茶，可能都不能如願。

那麼玫瑰花茶能延緩衰老嗎？玫瑰花茶中含有少量維生素C，維生素C本來就是一種抗氧化成分，能抵抗自由基，延長細胞年齡，延緩衰老，但同樣如此，劑量不一定足夠，喝一斤玫瑰花茶倒不如多吃幾個獼猴桃，櫻桃，這維生素C倒是來得快得多。說到補血養顏就更沒有根據了，玫瑰花中並無有助於補血效果的優良物質，除了少量鐵元素。

但植物性食物中鐵元素難比動物性食物中的血紅素鐵，吸收率高，而植物性食物中的非血紅素鐵吸收率極低，加上它們並不怎麼溶於水，因此更無法達到補鐵效果，倒不如吃點動物肝臟，動物血來得直接。

　　

不過玫瑰能抒鬱清熱，這倒是不錯的說法，植物給人的感覺都是清新淡雅的，玫瑰亦是如此，喝點玫瑰茶，疏肝解鬱，這是玫瑰花茶最大的功效，也是一種很很好的功效。喝玫瑰花茶建議用玻璃茶具，能夠觀察玫瑰泡開時舒展的樣子，心情也會更加愉悅。

玫瑰花茶，它溫和，可很好的調節身體氣血，活血化淤，可以每天喝。

氣虛的人，可以選用玫瑰花和大棗或西洋參的搭配。

腎虛的人，可以加適量枸杞一起飲用。

玫瑰花茶的功效：

1、玫瑰花富含維生素及單寧酸，可以改善內分泌失調，消除疲勞。常喝可以淡化皮膚上的黑斑，長斑的`人可以經常喝。

2、非常適合女性，它有活血調經，疏肝理氣和平衡內分泌的功效，對女性月經不調和痛經有緩解作用。

3、玫瑰花也是一種藥食同源的中藥材，藥性非常的溫和，能溫養人的肝臟及腸胃。

4、維生素C含量豐富，可美白肌膚。

5、單寧酸，能促進脂肪代謝，有助於降脂減肥。

6、其中富含的氨基酸，能抗氧化提高免疫力。

7、健脾養脾，抗抑鬱。

8、含有的香芬可以舒緩精神、提神醒腦，去口臭。

飲用玫瑰花茶時要根據自身實際，注意以下幾個特殊情況：：

1、月經量大的人，經期不能飲用。因爲它有活血化淤的功效。

2、便祕的人不要過量飲用，因爲它有收斂和溫熱的作用。

3、孕婦不宜經常飲用。