牛蒡茶和菊花一起喝嗎？牛蒡茶和菊花茶喝的好處

牛蒡茶以前歸於王公貴族，現在也是尋常百姓家常備的一種茶飲了，牛蒡的香味怡人，無論是泡茶，做菜，還是做湯都是十分適合的！

牛蒡茶和菊花一起喝嗎

按照中藥來說，二者沒有配伍禁忌，也可以同時下藥，對於清熱解毒的療效不錯。但是味道不好喝哦！可以起到清熱解毒祛溼、健脾開胃通便、平衡血壓、調節血脂、補血補鈣、滋陰壯陽、潤澤肌膚、美容祛癍、延年益壽！

牛蒡茶不建議和茶飲搭配

牛蒡常被當做一種中藥食用，具有通便排毒，美容瘦身，輔助降壓降糖和抗菌防癌等作用。牛蒡性涼，清熱解毒。一般中藥材不建議與茶同飲，一是茶中有些物質和藥材中的物質相互作用後，可能會減弱藥效。

牛蒡茶適合人羣

牛蒡茶是採用人工培植的新鮮牛蒡直根爲原料，是在傳統工藝基礎上進行創新，運用先進的烘烤工藝精製而成的天然保健食品。非常適合以下五類人羣飲用：

1、腸胃不適、便祕的朋友

牛蒡根含有大量的膳食纖維和酵素，可促進大腸蠕動、促進大腸內有益菌的生長。所以常吃牛蒡非常有利於便祕的改善且見效快，有益於健康的同時，還對防治痔瘡和直腸癌有很好的效果。

2、高血脂、肥胖的朋友

牛蒡根含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖，它們可以增加膽固醇的排泄，阻斷膽固醇的肛腸循環，干擾小腸微粒的形成，從而減少脂肪的吸收，達到降低血脂和減肥的目的。

3、高血壓患者

牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用，並隨糞便排出體外，使體內鈉的含量降低；牛蒡根中的鈣含量是根莖蔬菜中最高的，鈣具有把鈉倒入尿液並排出體外的作用；牛蒡根中的蛋白質可以使血管變得柔韌，能把鈉從細胞中分離出來，並排出體外；牛蒡根中的牛蒡甘能使血管擴張，到達血壓下降的效果。

4、糖尿病患者

高纖維的食物（如牛蒡根）有利於糖尿病患者的血糖控制，可明顯改善血糖的波動情況，有助於降低血糖。

5、長痘痘的朋友

按照中醫理論，痤瘡和青春痘等症狀均與“毒大”、“火大”有關，而牛蒡根有疏風清熱、解毒消腫的作用，經常飲用牛蒡茶有助於改善美容。

牛蒡茶飲用方法

1、每天5-8克，便祕者、減肥者可酌情增加。

2、不與其它茶混飲和沖泡。

3、泡發的茶片最後食掉最佳。

4、初飲者可能出現排便功能增強（不是水瀉）現象。

5、個別人飲用牛蒡茶，開始時會感覺有些上火，堅持一段時間後此現象消失。

6、牛蒡茶夏季保存應採取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養流失。

7、可堅持飲用，可預防便祕、肥胖、高血壓、高血糖。

8、屬綠色純天然食品，可長期飲用，無任何副作用。