影響健康的6種性格你有嗎

1、多疑嫉妒型：多疑嫉妒型的朋友，人際關係多不好，容易孤獨、鬱悶，惴惴不安，嚴重的還會產生被害妄想。研究表明，對別人懷有敵意、處處提防的人內心承受更多的壓力，從而導致體內一種蛋白質含量驟升，該蛋白質和心臟病、糖尿病有很大關係。

2、鑽牛角尖型：愛鑽牛角尖的人，遇事較真，有股不達目的不罷休的勁頭。這樣的人在科研開發上，容易做出一番成就。但如果爲雞毛蒜皮的小事計較，不利於身心和諧，加快衰老。不如凡事多從不同角度想想，給自己和周圍的人一個“中間地帶”。

3、拖拉散漫型：比如生活中丟三落四，對事業缺乏相應的目標等。2多項研究均證實，自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人員認爲，能控制自己的人不容易染上抽菸、酗酒的惡習，所以壽命更長。

4、脾氣暴躁型：每次發脾氣都會讓心臟的磨損更多一層，給自己的身體增加一份負擔。身邊的案例也常提醒我們，腦中風、心肌梗死等病症的發生，大多因生氣、遇到重大壓力事件等引起。

5、焦慮緊張型：焦慮是指一種預感即將面臨不良處境的緊張情緒。一項針對18名男性長達3年的調查顯示，煩躁不安的人最易通過吸菸安撫心態，但是這樣短暫的緩解和香菸造成的長期危害相比，並不值得。

6、忍耐憂鬱型：與脾氣暴躁的人不同，有些人遇到事情慣於忍氣吞聲，把悲憤、生氣、鬱悶壓在心底。這類人不但在社交方面處於劣勢，而且身體素質也大打折扣。研究表明，這種性格的人易患外周動脈疾病，早亡的機率更大。因爲他們更易受負面情緒影響，而忽略快樂的感受。

性格沒有絕對的好壞之分，但是在生活中，有的性格確實是不討人的喜歡，對自身的人際交往會產生很大的影響。成年人性格已經形成想要改變很難，但是我們可以揚長避短，儘量避免不好性格對我們生活的影響，保證我們的健康。