丹蔘和枸杞可以一起泡水喝嗎 飯後喝更佳

丹蔘和枸杞都是藥材類，枸杞可以泡水飲用，而且補血效果尤其好。那麼，丹蔘和枸杞可以一起泡水喝嗎？丹蔘和枸杞怎麼泡水？

丹蔘和枸杞可以一起泡水喝嗎

當然可以。丹蔘，有祛淤止痛，活血通經的作用，枸杞有清肝明目如果是氣血不足，可以服用一些補氣補血的藥物，再加黃芪的同時可以加一些當歸。

丹蔘和枸杞一起泡水喝的好處 

丹蔘和枸杞都是滋陰的中藥

丹蔘苦，微寒。歸心、肝經。 活血調經，祛瘀止痛，涼血消癰，清心除煩，養血安神。

陽虛血寒的人不宜服用

枸杞　治肝腎陰虧，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。 

枸杞外邪實熱，脾虛有溼及泄瀉者忌服。

黃芪丹蔘枸杞茶的做法

1.取一塊紗布，把這些食材放在紗布上。

2.包起來就行

3.茶壺放一些綠茶，這根據個人的喜歡放多放少。

4.一起放入茶壺，用沸水沖泡。可以反覆衝二次。

5.飯後喝更佳。