菊花茶與什麼一起泡好？菊花和苦丁可以一起泡茶嗎？

菊花茶是我們平常愛喝的花茶類之一，通常我們喝菊花茶都是爲了去火，雖然味道有點苦，但是效果也還是不錯的，除了單獨的泡茶之外，菊花茶還可以與其它搭配泡茶效果與味道都更加好更加特別，比如葡萄與苦西一起泡茶就是不錯的搭配，可以清熱明目，降脂降壓，清除體內自由基，延緩衰老等諸多功效。

菊花茶與什麼一起泡好

菊花茶有很多品種，我們日常飲用的菊花茶屬於藥用菊。菊花茶因其氣味清香，口感甘甜，受很多朋友喜愛。生活中用來泡菊花茶的菊花，主要有胎菊，杭白菊，貢菊和滁菊這四種，使用最多的恐怕就是杭白菊了，那麼菊花搭配什麼一起泡茶喝比較好呢？下面就跟着我一起來了解了解吧！

1、菊花甘草茶

甘草在中藥配伍裏有調和的作用，因爲甘草性平，能補氣健脾，清熱解毒，利尿通淋。甘草能緩和性烈的中藥，它可以緩解菊花的寒涼之性，使人體更完整的吸收，利用菊花的營養成分。甘草菊花湯能疏風清熱，解毒活血，主治陽明溼熱型牙周炎。

2、菊花槐花茶

槐花味苦性平無毒，能清熱涼血，降壓止血。槐花菊花茶有平肝涼血，降壓降脂，軟化血管的作用，能降低血管的通透性，適合動脈血管粥樣化且患有高血壓的人羣飲用。不過需要提醒大家的是，槐花和菊花都是寒性的，因此不適合體弱虛寒者飲用。

3、蜂蜜菊花茶

把十幾克菊花放在玻璃茶具中，用量看容器的大小，不需要泡濃茶。半小時後加入適量的蜂蜜，不要放多啦，茶水味太甜會損害脾胃。這款茶既能養肝明目，清心健腦，還能美容養顏，潤腸排毒，特別適合久坐一族飲用。做菊花蜂蜜茶的時候，要等到菊花茶水溫度稍涼以後，再加入蜂蜜，大家記住哦，高溫會破壞蜂蜜的營養成分哦。

菊花和苦丁可以一起泡茶嗎

菊花是我國中藥可以食用的藥材之一，菊花的功效有很多，比如明目提神，潤燥生津，降壓降脂。在夏季喝菊花茶還能清熱解毒，菊花茶是我們日常生活中常見的飲品，相信很多人都有過上火的症狀，每天一杯菊花茶，能幫助身體排毒養顏。如果你喜歡喝茶養生，或許你不會對苦丁茶感到陌生，那麼苦丁茶和菊花茶有什麼區別，苦丁可以和菊花茶一起泡嗎？下面就一起來了解下吧。

菊花和苦丁能一起泡茶嗎

1、營養成分

苦丁是雙子葉植物藥菊科植物臺灣萵苣的全草，味苦性寒無毒，入心肝經，與菊花一樣是天然的保健飲品。經現代儀器分析，苦丁含有苦丁皁苷，氨基酸，維生素C，黃酮類，咖啡鹼等營養成分，而菊花含有菊甙，氨基酸，維生素，小檗鹼，揮發油，黃酮類等營養物質。事實上菊花和苦丁有些相似的作用，都能清熱明目，降脂降壓，清除體內自由基，延緩衰老。

2、可以一起

經過上面的營養成分分析，不難發現菊花和苦丁都有清熱瀉火的作用，但是菊花相較於苦丁，性味更溫和一些。如果只是日常的保健養生，可以少放些苦丁，以免苦丁的苦味掩蓋了菊花的清香口感，讓人難以飲用。

3、飲用提示

苦丁屬於寒性飲品，清熱作用強於菊花，因此脾胃虛弱的人不宜多喝，身體虛寒重的人不要喝。請大家記住，這條健康提示，同樣的適用於菊花。