吃西瓜有什麼禁忌

感冒勿吃、勿食久果、糖尿病患者不吃等。

吃西瓜有什麼禁忌1

適量食用

西瓜很好吃，不少人都喜歡抱着半個西瓜，然後用勺子來吃，但是這樣很容易導致食用過量，造成拉肚子的問題。吃西瓜應該要注意量，切成一塊塊的來吃，每天吃兩塊就足夠了。而且西瓜的糖分也比較多，吃的太多了還會造成變胖的問題。

感冒勿吃

感冒的時候雖然需要吃水果，補充維生素，但是不建議吃太多的西瓜，因爲從中醫的角度說，治療感冒應該從體表發散治療，吃西瓜會讓邪氣深入體內，因此需要避免。感冒的時候可以吃點梨子，多喝點白開水，等到感冒好了之後再去吃西瓜。

勿食久果

夏天的時候東西是不能放太長時間的，否則就可能會變質。西瓜也是這樣的，切開了之後如果超過兩天還沒有吃完，那麼就有扔掉了，不建議一直放在冰箱裏面。雖然冰箱具有保鮮的.作用，但也不代表就不會滋生細菌，吃了放置太久的西瓜可能會導致腸胃炎。

糖尿病患者不吃

如果家裏有人患上糖尿病了，我們還是儘量不要給他們吃西瓜吧，畢竟西瓜裏面的糖分是比較多的，有些人可能出於好意，一下子給了這種人很多西瓜吃，但是，我們要考慮一下，西瓜吃的越多，這病情惡化得越快。

產婦不吃

其實現實生活中也有非常多的女性喜歡吃西瓜，而產婦是不能吃西瓜的，這一定得注意了，西瓜性寒，產婦吃了西瓜，就會導致脾胃受到影響，還破壞腸胃對於營養的吸收能力，這樣對胎兒是非常不好的。

禁冰西瓜

冰西瓜一直以來都是炎熱夏季的代名詞，而冰西瓜的壞處遠遠大於冰西瓜的好處，這很大一部分是寒性西瓜與冷的結合導致寒性來得更加猛烈，不僅對於我們牙齒有損害，對腸胃的傷害特別大，建議大家夏季就吃稍微涼涼的西瓜就行了。

吃西瓜有什麼禁忌2

吃西瓜的好處：

1、西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，症狀會馬上改善。

2、西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化爲可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養。

3、西瓜還含有能使血壓降低的物質。

4、吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。

5、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。

6、西瓜的美容作用一流。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當齊全，是完美的營養品。用西瓜汁洗面，會使黝黑的皮膚轉白;吃剩的西瓜皮切成薄片，貼於面部有斑處，可以去斑;最後再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮靜補水的功效。

7、吃完的西瓜皮還可以美容。冰鎮後的西瓜皮能夠鎮靜並治療被曬傷的皮膚，經常使用有較明顯的'增白作用;西瓜肉中含有極高量的維生素A、維生素B和維生素C，而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的養分;西瓜有清熱解暑、利尿除煩等功效。用西瓜按摩以及敷臉，感覺清新舒爽。可使肌膚細膩、白淨、富有光澤

西瓜吃多了會上火嗎?

吃西瓜不會上火。西瓜味甘性涼、清熱解毒、除煩止渴，有利尿功效，營養豐富，是夏季消暑的好食品，斷然不會引起上火。但其味甘性涼寒，對於體虛胃寒，大便滑瀉，患有胃炎或潰瘍病的人，尤其不能多吃，否則會刺激胃而過度收縮，引起胃痛、腹脹和腹瀉。

一般而言，對於腸胃功能正常的人，多吃西瓜並不會引起便祕或是腹瀉。但生活中患有各種胃腸道炎症的不併不少，加之工作緊張、生活不規律等精神因素，如今患有腸易激綜合徵的也不在少數。

專家說，多吃西瓜後出現便祕或腹瀉的情形，往往發生在上述這類人羣中，因爲西瓜的高滲透性容易引起這類人羣胃腸功能動力學的改變。可見，便祕、腹瀉並不是西瓜惹的禍，是胃腸功能不好在先，出現便祕、腹瀉在後。因此，對於西瓜，這類人最好少吃或是不吃，也可以分次吃，最好不吃冰箱冷藏過的西瓜。

西瓜怎麼吃才能不傷害身體

但是很多人吃西瓜容易上火，這種說法沒錯，這是因爲西瓜是甘甜的，甘甜的食物有利尿的作用，當吃完西瓜小便過多的時候，就會傷到人的津液，產生了一種陰虛火旺的一種症狀：嗓子幹、鼻子出血。

怎麼避免這種情況呢?

一是適當的吃西瓜，二是在西瓜上灑點鹽再吃。中醫認爲鹹能潤腎，而吃特別甘甜的東西，容易傷腎，產生漏、尿。

另外還要注意的是，千萬不要吃冰鎮西瓜。

冰鎮帶着很重的寒氣，滲透到西瓜裏，把寒性的西瓜吃到胃裏面，更加重了胃腸的負擔，傷害到胃腸功能，也就傷到了人體的陽氣。

這樣吃西瓜，開始傷的是胃，以後就會傷到肺，人就會出現很多過敏症狀，流鼻涕，打噴嚏，甚至會出現皮膚瘙癢。所以我是堅決反對夏天過度吹空調、一回到家就打開冰箱拿出冰鎮西瓜吃。

吃西瓜有什麼禁忌3

西瓜的禁忌

糖尿病患者不吃

糖尿病患者在飲食上面需要多注意，特別是水果，其實多數是不建議隨意吃的。比如說西瓜，它就含有不少的糖分，吃多了可能會影響到病情。所以糖尿病患者想吃水果還是要事先問一下醫生，不建議自己隨意去吃，希望大家注意。

適量食用

西瓜因爲比較好吃，所以很多人在吃的時候都會忘記要控制量，一小會兒就把半個西瓜吃掉了。其實西瓜雖然好，但是不宜多吃。因爲在短時間內補充太多的水分以及糖分是會給身體造成負擔的，我們每次吃一塊到兩塊就行了哦。

勿食久果

西瓜和別的`水果一樣，都是新鮮的比較有營養，當西瓜放的時間長了之後，其實就不建議吃了。沒有切開的西瓜可以放一個星期，切開的兩天之內就要吃完，而且要在冰箱內保存。有的人認爲只要放在冰箱，可以多放幾天，其實並不是這樣。

少吃冰西瓜

冰西瓜大家不要吃太多，天氣熱的時候吃點冰的雖然感覺很舒服，但是對於我們的身體健康其實是不好的。西瓜本身水分就很多，吃起來就很解渴，大家還是不要去冰了。過冰的東西如果吃了，可能會造成腹脹以及腹瀉的問題。

感冒勿吃

感冒的時候雖然需要吃水果，補充維生素，但是不建議吃太多的西瓜，因爲從中醫的角度說，治療感冒應該從體表發散治療，吃西瓜會讓邪氣深入體內，因此需要避免。感冒的時候可以吃點梨子，多喝點白開水，等到感冒好了之後再去吃西瓜。

產婦不吃

其實現實生活中也有非常多的女性喜歡吃西瓜，而產婦是不能吃西瓜的，這一定得注意了，西瓜性寒，產婦吃了西瓜，就會導致脾胃受到影響，還破壞腸胃對於營養的吸收能力，這樣對胎兒是非常不好的。