喝啤酒會影響精子質量嗎？喝啤酒會殺精嗎？

中國的經濟的確在快速的發展着，但是空氣污染、環境污染卻也越來越嚴重，對於人體產生的不可預見的影響也越來越嚴重。孩子的產生是由男性的精子與卵子的結合才能出現，而精子的質量也對孩子的基因有着一定的關係，因此現在很多人在備孕的時期都不許抽菸喝酒，以免精子質量下降影響後代，那麼夏天來臨了，喝啤酒對於男性們來會不會影響精子質量呢？

喝啤酒會影響精子質量嗎

1、過量飲酒殺精

經常酗酒的男性不僅精子質量降低，數量也會較常人降低17%左右，因爲酒精是男性生育能力的常見殺手，它能使得性腺功能降低甚至衰竭，睾丸萎縮，直接導致精子量少，甚至無精，一般情況下，只要大量飲酒5日，每日3瓶啤酒或者5兩白酒，其血睾酮值就會降低，大大影響男性性功能和精子活力和數量。

2、酒精中毒影響

長期喝酒會造成慢性酒精中毒，會直接導致男性睾丸萎縮，從而使得精子質量大大降低，研究表明，一般妻子懷孕前一個月的那段時間，丈夫如果一個月內飲啤酒10次，每次飲用50毫升以上，或者一次性飲用125毫升啤酒，這種狀況下懷孕生下來的孩子，抵抗力弱、智力低下、發育遲緩的機率極大。另外如果男性醉酒一次，需要至少3個月才能恢復，因此，準備生孩子的家庭，至少需要提前三個月就要做好準備，杜絕菸酒，如果醉酒或者飲酒過量的情況下，不要讓妻子受孕，避免生下不健康的弱智兒。

3、傷害精子食物

其實能夠傷害男性精子的食物不止啤酒，還有香菸、可樂、芹菜以及豆類和豆製品，這些食物也有殺精的作用，所以在備孕的時候，要注意忌口，以免造成受孕困難，或者胎兒不健康的不良後果。

4、提高精子質量

如果想要提高精子質量，除了不食用以上那些殺精食物以外，還能夠適當食用一些提高精子質量的食物，保證精子健康，胎兒健康，這些食物包括含有微量元素鋅的食物，如花生、大白菜、蘿蔔、小米、牡蠣、雞蛋、豬肉、牛肉、雞肝、羊排等，還有膽固醇含量高的食物也能增強性功能，如動物肝臟，另外還有一些含有精氨酸的食物，如核桃、芝麻、花生仁、海蔘、章魚、鱔魚、墨魚等。

生精的水果有哪些

男人精少可以吃一些香蕉、蘋果、西瓜之類的，有一定作用，但是效果一般。少精大多是體內缺鋅，食物中應該以補鋅爲主，可以吃育之緣口嚼片，補充蛋白鋅蛋白硒，效果顯着。一般通過一到三個月的治療就可以痊癒。對於精子質量差的治療尤其要注意禁菸酒，規律性生活，注意休息，加強鍛鍊，少食辛辣。飲食上可以適當的多吃韭菜、牡蠣、驢肉、狗肉、羊腎、枸杞、鵪鶉。生活上，飲食規律，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，調節工作節奏，緩解工作壓力，放鬆精神，保持平和心態。保持充足的睡眠，保持良好的愉悅的心情。

枸杞是最好的！不但養腎還護肝潤肺！而且沒有毒副作用！食用方法可以泡水喝！煮水最好比較麻煩！拍水代茶飲就可以了！一般一小把10克左右！泡完了可以吃了不浪費！連續服用3個月左右會有效果！

枸杞子枸杞子又名枸杞。含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫認爲：枸杞子味甘，性平，吃什麼食物補精子入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏髮等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝痠軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。現代醫藥學研究發現，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用，性慾亢進者不宜服用。

荔枝荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫以爲，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果，又可用於治療病後津液不足及腎虧夢遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸症。現代醫學研究發現，荔枝有改善人的消化功能，改善人體血液循環，故有潤肌美容作用可改善人的性功能，用於治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸症，並可改善機體的貧血狀況，以及腎陽虛而致腰膝痠痛、失眠健忘等症。體瘦膚黑、陽痿早泄者，取荔枝幹10個，五味子10克，金櫻子15克，水煎服，每日一劑，久服，可強身健體，治療疾玻但荔枝性溫，不能多食。內熱及肝火旺者不宜吃荔枝。