核桃殼可以泡水喝嗎?核桃殼泡水喝有什麼好處?

吃核桃可以補腦，並且還着非常多的養生功效，其實核桃殼也是能食療的，今天本站小編就要爲大家介紹一下，核桃殼可以泡水喝嗎?核桃殼泡水喝有什麼好處?

核桃殼可以泡水喝嗎

說秋天進補，少不了核桃。不過，大家只吃核桃肉的做法是不正確的。核桃的硬殼可以補腎補骨，核桃中間的隔膜，中醫稱爲分心木，具有利水、補腦的作用，也是一味功效很好的藥材。核桃殼泡水就是最簡單的食療方法了！

核桃殼泡水喝有什麼好處

1.治療失眠，如果身體出現長期失眠的情況，那麼服用分心木能夠取得很不錯的治療效果。取出大約三克的分心木，然後泡水每天早晚各服用一次，特別是晚上睡覺之前的一個小時喝上一杯，能夠很好的提高睡眠質量。

2.老人腰腿疼痛，很多老年人都會出現腰腿疼痛的毛病，可以堅持長期服用分心木，對於這些狀況具有緩解以及治療的作用，

3.補腎氣，如果男性出現遺精或者是滑泄的症狀，可以將分心木泡水喝，能夠很好的補腎氣以及治療疾病，還具有提高性能力的作用。

4.活血補血，很多女性到了冬天之後都會出現怕冷以及四肢冰涼的情況，可以將分心木泡水喝，能夠取得意想不到的效果。

5.治療女性經期不正常，月經是女性性成熟的一個重要標誌，月經的正常以否直接影響到了女性的身體健康以及懷孕能力。很多女性的月經週期並不穩定，平時還會出現帶下以及尿血等毛病，可以將分心木泡水喝，有效的促進身體恢復健康。

6.治療尿頻尿急，如果平時生活中身體出現了尿頻尿急這種情況，不僅影響了正常生活，也預示身體的某些位置出現異常情況。分心木泡水喝的功效有哪些，其中之一就是治療尿頻尿急，所以在身體出現這種情況的時候可以將分心木泡水喝。

7.固本補氣，專家通過研究發現，堅持長期將分心木泡水喝，能夠固本補氣，提高體質，促進健康。

8.治療男性陽痿，男性經常將分心木泡水喝，那麼陽痿的毛病也會獲得康復。

核桃殼怎麼泡水

1、首先需要準備好分心木以及開水，然後將分心木放入杯子中加入水進行沖洗，沖洗好之後去掉水。然後在杯子中加入開水，然後蓋上蓋子。十分鐘之後一杯分心木茶就已經做好了，可以直接揭蓋服用。

2、也可以將分心木和胡桃肉還有外殼洗乾淨之後一起放入鍋中，小火煎煮一個小時的時間。然後去掉外殼以及分心木，留下藥液以及果肉，分爲一天三次服用，建議在每天飯前半個小時服用效果更好，堅持一個月你就會發現身體已經慢慢發生改變。