楊桃可以和橙子一起吃嗎？楊桃和橙子一起吃好嗎？

如果你有細細的口味過楊桃的味道，你會發現其中會有芒果、葡萄、檸檬三種不同水果的味道，不過卻也正是因爲三種不同水果味的混合卻讓楊桃的味道有點生澀，這時你是不是也想過再加一種水果混吃會好很多呢，那麼橙子和楊桃一起吃可以嗎?

楊桃可以和橙子一起吃嗎

1、可以同食

橙子和楊桃同食的時候，既不會產生什麼不良的反應，也不會造成營養成分的流失，所以楊桃和橙子是可以一起吃的。而且楊桃和橙子都含有豐富的營養成分，還能爲身體補充更多的營養成分。

2、少量食用

雖然楊桃和橙子可以一起食用，但是因爲橙子性涼，而楊桃性稍寒，所以楊桃和橙子不能同食的太多，要少量食用。而腸胃虛弱的人，更是要少量食用這些涼性食物，以免造成腹痛、腹瀉的症狀。

3、榨汁飲用

橙子和楊桃都是水分含量較多的水果，所以都方便榨汁飲用。將楊桃清洗乾淨，除去較硬的邊角，切成小塊；將橙子去皮後，也切成小塊；然後將兩着一起放入榨汁機中，或者是用攪拌器打成汁，即可。楊桃和橙子一起榨汁飲用的時候，能夠混合兩者的味道，是其味道酸酸甜甜的。

4、溫馨提醒

因爲楊桃性稍寒，而且酸性物質含量較多，所以楊桃不宜空腹食用。而橙子中的有機酸含量比較多，空腹食用容易刺激到胃粘膜，從而使胃產生不適感，所以橙子也不宜空腹食用。因此，楊桃和橙子混合所榨成的汁，也是不宜空腹飲用的。

楊桃不能和什麼一起吃

楊桃千萬不要和乳酪同吃，否則勁瀉不止，後果不堪設想。楊桃具有清熱下火的功用，楊桃汁可治療中耳炎、咽喉腫痛等疾病。楊桃屬酸性食物，而乳酪屬鹼性，兩者相遇，乳酪會凝固而變得粗糙，脾胃虛寒的人會造成腹瀉。

吃楊桃的副作用就是食用過後會出現打嗝、嘔吐等現象，而且對於腸胃不好的人和高血壓以及糖尿病等體質的人都是它所禁忌的人羣，因此，這些人羣還是不要吃楊桃了。

吃楊桃的時候也是不可以吃海鮮之類的食物的，也是會容易造成出現腹瀉的行爲，如果比較多的話有可能致命。一般在吃水果的時候飲食上的禁忌是比較少的，但是每次吃之前最好是注意一下。

橙子不能和什麼一起吃

1、橙+檳榔：身體不適

檳榔具有祛痰止咳、寬胸止吐、消食醒酒、驅蟲等的感化作用，但橙子忌與檳榔同食，一起吃會導致身體不適。所以在食用橙子之後忌吃擯榔。

2、橙+蛤蜊：影響維生素C的吸收

蛤蜊肉質鮮美無比，被稱爲“天下第一鮮”、“百味之冠”，江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉，百味都失靈”之說。中醫認爲，蛤蜊肉性寒，味鹹;能滋陰、化痰、軟堅、利水，有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因爲蛤蜊和橙同食，會影響維生素C的吸收。

3、橙+蝦：身體不適

由於橙子富含維生素C，而蝦肉中的無毒砷化合物會被維生素C還原爲劇毒砒霜，吃多了便會危及生命。另外，橙子含有單寧，蝦富含鈣。同食會發作不易消化的物質，易刺激胃，呈現嘔吐等徵兆。

4、橙+牛奶：影響消化

吃橙子前後1小時內不要喝牛奶，因爲牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收，還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。

5、橙+豬肉：影響消化

橙子與豬肉不宜同食，橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質結合，生成不利於人體消化的物質，從而發生噁心、腹痛等症狀。