吃辣椒胃疼怎麼辦?吃辣椒胃燒怎麼辦?

辣椒吃多了，不僅上火，身體也會覺得不適。今天本站小編就要爲大家介紹一下，吃辣椒胃疼怎麼辦?吃辣椒胃燒怎麼辦?

吃辣椒胃疼怎麼辦

1.喝牛奶

辣椒吃多了，會造成胃黏膜受損，進而出現燒灼、疼痛感，會有種揪心的感覺，這個時候不妨喝杯溫溫的牛奶，注意別大口大口的喝，慢慢嚥下，可以緩解胃的不適症狀。

2.喝鹽水

準備一杯溫水，在裏面加一點點鹽，慢慢的喝下，也可以緩解吃辣椒後的胃痛。

3.喝醋

吃辣椒後，胃痛也可能喝些醋，但要用水稀釋，喝一點點就好，太多會刺激胃酸分泌。

4.精神治療

如果是因爲吃辣椒後，由於心情煩躁而引起胃痛的話，可以用耳塞將耳朵堵上，靜靜地躺在牀上休息15分鐘，再慢慢的喝些溫水，就有好很多。

爲什麼吃辣椒會胃疼

辣椒之所以會“辣”，要歸功於辣椒素這一成分。它與神經元的受體結合，使人產生灼熱感，並促進內啡肽釋放，讓人產生快感。

而辣椒素在胃中則會刺激胃腸黏膜，引起胃痛、腹瀉等。不少醫生也會建議有腸胃疾病的病人少吃辛辣刺激性的食物。

吃辣椒的好處

小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。

開胃消食

辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。

肌膚美容

辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒纔會火上澆油。

促進血液循環

辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除溼。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。

暖胃驅寒

《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。

降脂減肥

辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。

止痛散熱

辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。

抵抗癌症

辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。

降低血壓

英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。

保護心臟

經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。

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