杏仁潤腸茶的功效

杏仁茶可以潤腸通便，防癌抗癌，也可以緩解胸悶氣短的症狀。

杏仁潤腸茶的功效1

1、潤肺止咳

杏仁茶中的杏仁味苦、性平，歸肺、脾經，具有止咳化痰的功效，對於咳嗽、痰多的'症狀有一定的緩解作用。

2、調節腸道菌羣

杏仁茶中含有豐富的有機酸，可促進胃酸分泌，有助於調節腸道菌羣，具有潤腸通便的作用。

　　

3、輔助減肥

杏仁茶中含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等營養元素，可以補充人體所需的營養物質，還可以促進胃腸蠕動，有助於食物的消化，具有輔助減肥的功效。

除此之外，杏仁茶還具有清熱、利尿、生津等功效。但杏仁茶中含有一定的毒性，過量飲用可能會對身體造成不良影響，因此建議患者適量飲用。若飲用後出現不適症狀，建議患者及時就醫治療。

杏仁潤腸茶的功效2

營養價值:

腸燥便祕時、便祕伴口乾、肺熱時

適宜人羣:

長期便祕患者

禁忌人羣:

易腹瀉者、產婦

杏仁潤腸茶

所需材料

杏仁2克、人蔘須8克、當歸8克

　　

杏仁潤腸茶的泡法

1、杏仁壓碎備用，人蔘須和當歸浸泡除塵。

2、用開水溫燙茶杯，瀝乾水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。3將壓碎的杏仁、人蔘須、當歸一起放入杯中，倒入沸水，蓋上蓋子後悶泡約15分鐘左右後即可飲用。

杏仁潤腸茶的功效與作用

杏仁味苦，性微溫，具有止咳平喘、宣肺化痰、補血養血、潤腸通便等功效。人蔘須“百草之王”，自古以來就視爲最強補藥，具有生津止渴、安神益智、補脾益肺、壯陽補腎等功效。

當歸性溫，味甘辛，具有補血養血、調經止痛、潤燥滑腸、安神鎮定的功效，適合便祕者食用。杏仁潤腸茶經常腸燥便祕，便祕伴有口乾、

肺熱時可以飲用杏仁潤腸茶，能夠幫助潤腸燥，緩解便祕。杏仁粉和人蔘搭配泡茶的胡啊，可以有生津的作用，對於補血養血有好處，而且也可以起到預防便祕的'效果呢，這樣的一道茶品，對於補腦安神是不錯的選擇，大家可以試試、

杏仁潤腸茶的製作方法以及它的保健效果，你都知道了吧，這樣的一款茶品可以有潤肺止咳的作用，對於調經有好處，而且也可以有緩解便祕的效果呢，這樣的一款常識茶品適合秋季飲用哦，對於提高體質有好處、

杏仁潤腸茶的功效3

杏仁茶的功效與作用

1、鎮痛

苦杏仁裏的安息香具有鎮痛作用，晚期肝癌患者用苦杏仁治療可以緩解病人痛苦，起到止痛的作用。

2、鎮咳平喘

苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷分解之後會產生生微量的氫氰酸與苯甲醛，對呼吸中樞有抑制作用，達到鎮咳、平喘作用。

3、潤腸通便

甜杏仁入肺經，能滋潤肺燥，止咳平喘，對肺虛久咳、乾咳無痰等症狀，有很好的緩解作用;但杏仁茶其味甘滋膩，不適宜咳嗽痰多者。同時，甜杏仁還有很好的潤腸功效，尤其適用於體虛腸燥便祕的老年人。

4、美容養顏

甜杏仁含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素A、維生素E等。因此，常飲用杏仁茶能幫助肌膚抵抗氧化，防止黃褐斑、雀斑等色素沉着。

5、抗腫瘤

杏仁中含有一種活性物質叫做苦杏仁苷，這種物質進入血液中，可以幫助殺死癌細胞，對於患有腫瘤的病人而言，適當的`吃杏仁，可以幫助維持生命的延續。

6、利於減肥

生活不規律，飲食不規律，肥胖的人羣越來越多，大家減肥的方式多種多樣，有人節食有人運動，其實也可以吃杏仁進行減肥。杏仁含有不發胖的單不飽和脂肪酸，同時杏仁的細胞壁會阻礙脂肪酶接觸脂肪，從而減少對脂肪的消化吸收，利於減肥。

　　

功效

1、滋潤皮膚：杏仁中富含硒、鋅等微量元素，能提高皮膚的活性，能在一定程度上延緩皮膚衰老。對於有護膚需求的女人，適量飲用杏仁茶對皮膚有一定的好處；

2、潤肺止咳：中醫中認爲，杏仁味苦，性微溫，歸肺、大腸經，具有降氣、止咳、平喘的功效，可用於調理女人出現的咳嗽氣喘、胸滿痰多等症狀；

3、潤腸通便：中醫臨牀中認爲，杏仁還具有潤腸通便的作用，因此女人適量服用杏仁茶，可改善腸燥便祕的情況。當便祕情況得到改善後，女人身體的新陳代謝也會有所提高，對於減肥、控制體重也有一定幫助；

4、抗炎鎮痛：杏仁中含有脂肪酸、蛋白質、多酚類及礦物質元素等成分，具有抗炎、鎮痛的作用。因此當女人因月經等原因出現小腹疼痛的情況後，可適量飲用杏仁茶，改善自身不適症狀；

5、調節免疫：杏仁中的有益成分具有一定的免疫調節功效，對於增強女人體質有一定幫助。對於有腫瘤疾病的女人來講，適量飲用杏仁茶也可利用其功效延緩疾病的發展。此外，杏仁還具有調節血壓、延緩腦部衰老的作用，女人適量飲用杏仁茶可利用其功效，達到預防高血壓、促進大腦發育的作用。

若女人自身對於杏仁過敏，建議避免飲用杏仁茶。若不慎飲用，並出現了皮膚瘙癢、嘔吐等症狀，建議及時前往醫院的皮膚科或消化內科就診，在完善視診、大便常規等檢查後，遵醫囑塗抹爐甘石洗劑等藥物止癢。