南瓜的種類有哪些

蜜本南瓜、大磨盤南瓜、小磨盤南瓜等。

南瓜的種類有哪些1

1、蜜本南瓜。

它屬於雜交品種，早熟，其生長出的南瓜底部較大，整體較長，與木瓜形狀相似。重量約4斤，表面有淺色的斑點，此瓜的從發芽到瓜熟約95天2、黃狼南瓜此瓜屬於上海的優良瓜種。

成熟後的外皮是橘紅色，表面覆一層似白霜。重量約3斤，此瓜的從發芽到瓜熟約110天至120天的時間。南瓜形狀類似長棒槌形，長約45釐米，款則只有15釐米左右。

2、大磨盤南瓜。

此瓜屬於北京的優良瓜種，南瓜形狀是扁圓形，類似磨盤的形狀，寬度約30釐米，長度約15釐米。成熟後的外皮是褐紅色，帶有淺色條紋，表面覆一層似白霜。此品種水份少。

　　

3、小磨盤南瓜。

早熟，南瓜形狀是扁圓形果實呈扁圓形，類似小型的磨盤的形狀。嫩果沒成熟時皮色青綠，成熟後的外皮是棕紅色，瓜皮表面有明顯的凸起。重量約4斤。

4、牛腿南瓜。

晚熟，長筒形，底部較寬大，果肉是最粗糙的一種。此瓜的從發芽到瓜熟約110天至120天的時間，重量約30斤。第六種：蛇南瓜中熟，南瓜形狀如其名，蛇形；瓜的從發芽到瓜熟約100天的時間。

南瓜怎麼挑選

1、挑選南瓜最重要的一點是熟，也是我們常說的瓜要“老”，這樣的南瓜營養才全，所含物質才豐富。南瓜越“老”，它裏面所含的.水分也就越少，含糖量大，筋少，口感敦實厚重。挑選老南瓜外形要完整，表面有損傷、蟲害或斑點的不宜選購。

2、看顏色。因南瓜種類的不同，挑選方法也不一樣，金黃色的南瓜比較好選擇，顏色深黃，條紋清理粗重的爲成熟的南瓜；綠色的南瓜，要挑選擇那種綠的發黑的爲成熟南瓜。不管是什麼品種的南瓜，它的棱越深，瓜瓣兒越鼓就是老瓜。

3、聞味道。南瓜老熟後有一種特殊的香氣，是南瓜的清香氣味，沒有成熟的嫩瓜有一種菜瓜的味道。挑選老瓜也要選擇那種最好是帶瓜梗蒂的，這樣的南瓜說明摘下的時間較短，可長時間保存。

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吃太多南瓜的危害

1、助長溼熱

南瓜屬於溫性食物，適量食用有保健身體的作用，一旦食用過量就會加重體內的火氣，從而出現上火的症狀，此外南瓜還會助長體內的`溼氣，長期食用後溼氣在體內積累積聚，容易誘發體內的各種疾病，不利於身體健康。

2、皮膚變黃

南瓜中含有豐富的胡蘿蔔素，這種成分容易在皮膚表層的角質層中沉積，長期積累就會使身體的面部、手掌、腳掌等部位的皮膚出現發黃的現象，注重皮膚養護人最好不要多吃。

3、過敏反應

南瓜中含有多糖類、果膠、礦物質元素、氨基酸等營養物質，有解毒、開胃健脾、提高機體抵抗力的作用，但同時也是容易引起過敏的食物，過敏體質的人一定要禁食，與蝦、蟹等海鮮食物一起食用還會引起中毒反應。

南瓜的保存

1、地面堆碼貯藏。選用沒有直射光、空氣流通，土質或紅磚地面的空屋作貯藏室。地面墊5cm厚稻草或麥秸，將老熟、無損傷南瓜堆上。堆放時，保持南瓜挨着地面的方向向下，瓜蒂朝裏瓜頂向外碼成圓錐形。每堆15～20個，大型瓜不要堆得太多，防止擠壓，並有利於通風。初期夜間開窗通風換氣，白天關閉遮陽，保持室內空氣新鮮、乾燥和涼爽；冬季關閉門窗防寒。

2、架式分層貯藏。貯藏室內用竹木或角鐵搭成分層貯藏架，每層高度比南瓜高8～10cm。每層貯藏架上鋪5cm厚稻草或麥秸。南瓜擺放狀態與堆藏相同，架式分層貯藏效果優於地面貯藏。

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南瓜都能治哪些病

治習慣性流產：老南瓜30克，加水煎服，連服數日即有安胎之效。

治燒傷、燙傷：南瓜搗爛去汁，塗敷患處。用南瓜藤汁塗患處也有療效。

治久咳：南瓜藤若干，剪去頭，插瓶中，令其汁液流入，取適量汁液用開水沖服。

治絛蟲病：南瓜子120克，早晨空腹吃下，兩小時後再服檳榔煎液，30分鐘後服硫酸鎂20克，即可排出絛蟲。

治慢性支氣管炎：鮮南瓜500克(去皮)，紅棗15～20枚，紅糖適量，加水煮湯服食。此法有補中益氣、斂肺氣的功效。

治鉤蟲病：南瓜子、檳榔各120克，共研爲末，每日早晚各服12克。或取生南瓜子90克，飯前食下，每日3次，連服一週。

治肺癰咳吐膿痰：南瓜500克去皮切塊，瘦牛肉250克洗淨切塊，生薑25克。先將牛肉、生薑加水，清燉至八成熟後，加入南瓜同燉，至熟爛加食鹽、味精適量調味，分次連續食用。此法有化痰、排膿、解毒的功效。

　　

適用人羣：

一般人羣均可食用

1、尤其適宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用;

2、南瓜性溫，胃熱熾盛者、氣滯中滿者、溼熱氣滯者少吃;同時患有腳氣、黃疸、氣滯溼阻病者忌食。

貼士：

1、南瓜在黃綠色蔬菜中屬於非常容易保存的一種，完整的'南瓜放入冰箱裏一般可以存放2～3個月，所以在過去蔬菜緊缺的冬天，人們習慣把南瓜作爲重要的維生素來源儲藏起來。

2、南瓜切開後再保存，容易從心部變質，所以最好用湯匙把內部掏空再用保鮮膜包好，這樣放入冰箱冷藏可以存放5～6天。

3、南瓜的皮含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，所以最好連皮一起食用，如果皮較硬，就連刀將硬的部分削去再食用。在烹調的時候，南瓜心含有相當於果肉5倍的胡蘿蔔素，所以儘量要全部加以利用。