怎麼樣讓寶寶開始吃固體食物的小方法

在寶寶出生以後，其實都是帶給各位家長們歡樂和喜悅。在寶寶一出生的時候，寶寶的”食物”，都是讓每家每戶的家長十分傷腦筋的。

四個月大以前，爸爸媽媽們只要給了寶寶最好的母奶或者是在媽媽不能夠給寶寶母奶時，採取給寶寶一些比較合適的嬰兒配方奶粉，就能夠讓寶寶健康成長，滿足寶寶所需要的營養素。

可是四至六個月以後，要是出了母乳之後不給寶寶其他的東西的話，對寶寶的營養需求，事實上已經不夠了。所以，添加固體食物(即是輔食品)，就是爸爸媽媽們下一步應該考慮應該開實行的事情的。

現在市場上的的副食品，是各種各樣，琳琅滿目的，要怎麼樣選擇呢?要是吃錯了食物，那麼不但是沒有達到提供營養的效果，兵器恩也許會給寶寶身體造成一定的負面的影響，因此，添加適合寶寶的副食品一定一定要十分注意，不要適得其反了。

爸爸媽媽們想要給寶寶添加固體食物時，首先第一步，一定要知道一個原則，”不要急”。

爸爸媽媽們老是想着寶寶可以快點長大，想要讓寶寶可以多吃一些，但是事實上，給寶寶喂”非奶類”的食物時，寶寶有時候會排斥，也可能是寶寶吃了以後，出現胃腸的問題，然後整個人就覺得不是非常舒服。

事實上，添加副食品，一定要循序漸進，一次只能餵食一種新的食物，並且剛剛開始的時候，量一定要控制好，一般都是比較少的，例如，一次只喂一至二湯匙，一天一次，接着再逐漸增多。

寶寶剛開始吃的時候，會把食物由舌頭吐出，然後就一直放在嘴巴里，爸爸媽媽們要試好幾下，寶寶纔會慢慢還是嚥下去。

在餵食的時候，最好還要觀察一下寶寶的糞便還有皮膚狀況，在一兩個禮拜以後，寶寶沒有表現出不良反應，譬如腹瀉，嘔吐，皮膚潮紅或是出疹等症狀，然後爸爸媽媽們就可以思考一下另一種新的食物，且濃度才能由稀變濃。

要是寶寶身體表現出什麼情況的話，應該馬上不要餵食該種食物，最好是去醫院裏面檢查一下，看一下是什麼原因導致，加以治療。

在剛剛給寶寶吃固體食物時，可以由米糊或麥糊開始(要是寶寶過敏，則建議由米糊開始)，先用湯匙喂，一口一口慢慢吃，要是寶寶能夠嚥下去的話，接下來可以和牛奶混合，然後可以放一些果汁，注意的是一開始量還是要少一點。

果汁最好自行製作，採用鮮榨的那種，要是去超市購買的話，最好是購買百分之百純果汁，少採用加入化學添加劑的製品。而蔬菜湯的話，最好是寶寶半歲以後，在開始慢慢嘗試下。

果汁裏面有很多的礦物質和維生素，蔬菜的話會給寶寶鐵質和纖維素，最好是搭配給寶寶提供。餵食方式最好盛於碗或杯內，以湯匙餵食，這樣子方便，並且讓寶寶轉件向大人靠攏，最好是寶寶先吃固體食物，再喝奶水，如此一來比較可以接受副食品。

正確地添加副食品，能夠讓寶寶的飲食習慣變化的更快，同時胃腸的負擔也會輕一點。而均衡的飲食，寶寶就擁有了充足的營養素。

對於健康強壯的身體的塑造是很好地，在一開始的時候就領先大家一部，奠定日後保健的基礎。因此，爸爸媽媽們，只要願意多用點心，寶寶在成長過程，就會成長的很棒。