腸胃不舒服能吃巧克力嗎?腸胃不好吃巧克力好嗎?

腸胃不好怎麼辦？腸胃不好應該吃些什麼東西呢？注意什麼呢？腸胃不好的時候可以吃巧克力嗎？巧克力對腸胃有什麼樣的影響呢？讓我們接下來一起聽聽專家怎麼說的吧。

問題分析：

可以適量吃巧克力，但是要避免吃酸辣油膩刺激性大的食物及不乾淨的食物。

專家建議：

腸胃不好的話，巧克力還是要少吃，最好別吃，因爲對腸胃刺激性很大，平時要多喝水，飲食要以清淡、營養爲主，忌辛辣刺激性、油膩、生硬的食物，三餐規律化，不可以暴飲暴食。

巧克力對腸胃的影響

1、對胃的影響

巧克力中含有大量的可可鹼，，當人處於空腹狀態時吃巧克力，可可鹼會使食道括約肌放鬆，從而使胃酸反流到食管，會對胃和食管產生很大的刺激。

2、加重胃病

有人說胃痛時吃塊巧克力就會好，這種說法完全是不正確的，胃不好的人吃巧克力會出現燒心和反酸的現象，會使胃病加重，所以有胃病的人少吃巧克力。

3、引起腹瀉

腸胃不好的人吃巧克力可能會出現噯氣的症狀，嚴重一點會引起腹瀉，如果是非常喜歡吃，可以選擇吃一點黑巧克力。

4、消化不良

巧克力熱量較高，會刺激胃酸的分泌，損傷胃黏膜，腸胃不好的人本身消化系統就比較差，胃病患者吃巧克力還是會引起消化不良，而且會降低食慾。