西瓜治療腎炎水腫肝病黃疸功效好

對於西瓜許多人都比較喜歡在夏季裏吃上一口來解解暑，清涼快感爽滑，西瓜不僅能有效的治療腎炎和水腫還能起到抗衰老和美容的效果是一種非常不錯的食物哦。

養生功效

清熱解暑

西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，可有效補充人體的水分，防止因水分散失而中暑。同時，西瓜還可以通過利小便排出體內多餘的熱量而達到清熱解暑之效。

美容，抗衰老

新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮可增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。因此，西瓜不但有很好的食用價值，還有很經濟實用的美容價值。

利尿降壓，治療腎炎

西瓜的苷也具有利尿降壓作用。西瓜有少量鹽類，對腎炎有特殊的治療效果。西瓜含有的瓜氨酸，具有很強的利尿作用。

營養價值

100克西瓜中含有：

選購與儲存

選購

將西瓜託在手中，用手指輕輕彈拍，發出“咚、咚”地清脆聲，託瓜的手感覺有些顫動，是熟瓜；發出“噗、噗”聲，是過熟的瓜，發出“嗒、嗒” 聲的是生瓜。

儲存

完整的西瓜可冷藏15天左右，夏季西瓜放冰箱冷藏不宜超過2個小時。

食用宜忌

宜

用西瓜皮煮水喝可以治療腎病；將西瓜種子煎水飲用可以治療膀胱炎和高血壓。

忌

西瓜性寒，脾胃虛寒及便溏者忌食；寒糖分也較高，糖尿病患者當少食。

飲食搭配

西瓜球

主料：西瓜

輔器：挖球器

做法：

1、從冰箱取出的西瓜一分爲二，準備挖球器。2、用挖球器從中間部分挖出果肉球。3、裝盤，冰爽脆甜。4、再來一張。