玉米鬚可以降血壓嗎?玉米鬚如何降血壓

玉米鬚就是玉米上那一根根的東西,那麼這玩意可以拿來做什麼呢?有的人說玉米鬚可以降血壓,那麼是否真的如此呢?玉米鬚降血壓的話應該怎麼吃呢?下面來一起介紹下吧!

玉米鬚可以降血壓嗎

玉米鬚能降壓,可以熬水喝,但是作用較弱,如果血壓高得嚴重,不能單獨用作降壓治療.

玉米鬚的功效與作用:

玉米包含蛋白質,脂肪,磷,鐵與各類維生素都高於大米,玉米中的脂肪爲不飽和脂肪酸,有利於人體中脂肪和膽固醇的正常代謝,對高血壓,動脈硬化,冠心病,細胞衰老等,有一定預防治療作用.但是通常作藥治病的,並非是玉米,而是玉米鬚,玉米鬚還有不錯的利尿,降壓,止血,止瀉與健胃等作用,現代用之治療腎炎水腫,肝硬化腹水及營養不良導致的水腫,都有一定的作用.

玉米鬚如何降血糖

1、將玉米鬚洗淨放入鍋中,加水煮5到10分鐘,直到鍋中的水呈黃色,置涼之後可也可加冰糖飲用,一日三次.

2、糖尿病出現口乾者,也可將玉米鬚和南瓜花煮水,作爲日常的飲品.

3、可將玉米鬚和米煮成粥,或者玉米鬚和瘦豬肉煮湯作爲日常食譜.

4、將玉米鬚和綠豆取2:1的比例,用水煎服.

玉米鬚的副作用

一般來說,玉米鬚是沒有副作用的,但是農民在給玉米殺蟲的時候,會把呋哪單擠在玉米鬚上,這樣被人吃進身體以後就會造成傷害.所以,大家在食用玉米鬚時,一定要用溫水清洗、浸泡乾淨,才能入口,防止藥物中毒.而玉米鬚本身,是完全沒有任何副作用的.

玉米鬚沒有副作用,但要注意用量,一般乾的每次用3-5克就可以了,新鮮的可以適當多一些.

玉米鬚的食用方法

玉米在平時生活中可以製作成爲多種食物,並且味道都非常的不錯.玉米鬚在我國被廣泛利用,並且本身所含有的營養價值也是比較高的,對於身體的幫助比較大.那麼,平時生活中我們也應該如何使用呢?具體的玉米鬚食用方法如下:

第一:玉米鬚茶

材料:玉米鬚

做法:玉米鬚茶的製作方法非常的簡單,首先需要將材料洗乾淨,然後用開水沖泡之後服用.除此之外,也可以將玉米鬚放入鍋中加入清水進行熬煮,煮熟之後服用湯水.除此之外也可以將陰乾之後的玉米鬚和綠茶一起用開水沖泡,這樣減肥的效果非常的不錯.

第二:苡仁玉米鬚粥

材料:玉米鬚、薏苡仁、大米、白茅根

做法:將玉米鬚還有白茅根一起放入鍋中加入清水,最後留下藥液.在藥液中加入大米以及薏苡仁,最後熬煮成粥之後服用.

功效:這道食譜適合老年人服用,具有利尿消腫的功效,同時也可以起到清熱除溼的作用.除此之外,溼熱型紅斑患者也可以服用這道苡仁玉米鬚粥,能夠有效的促進身體恢復健康.