藍山咖啡是酸性還是鹼性 藍山咖啡可以加蜂蜜嗎

藍山咖啡正常飲用的話是不會引起上火的，但是喝得太多的話，是有可能出現上火現象的。那麼藍山咖啡是酸性還是鹼性呢？藍山咖啡能不能加入蜂蜜一起喝呢？

藍山咖啡是酸性還是鹼性

藍山咖啡是中性飲品，是一種酸性和鹼性比較均衡的飲品。咖啡本身帶有一定的酸性，但經過烘焙加工後酸性減弱，與含有的鹼性物質達到相對平衡的狀態，適量飲用對人體健康有一定的好處。所有生長在高原的咖啡所具有的酸、辛強烈的特質，這雖然與酸鹼值也無關，但卻是一種促使咖啡發揮提振心神、滌清味覺等功能的一種清新、活潑的特質。這種酸性對咖啡本身來說也是不可或缺的，是體現咖啡酸爽口感的必備因素。

藍山咖啡可以加蜂蜜嗎

是可以的。咖啡內含的主要成分是咖啡鹼，具有醒腦提神的作用，蜂蜜是天然的具有營養價值很高的飲品，其內還有葡萄糖、果糖、多種維生素、維量元素，對人體具有很好的滋補作用。兩者同時飲用，營養成分不會被分解，並且還綜合了蜂蜜和咖啡所有的營養成分，促進人體的吸收。但是蜂蜜要等到咖啡涼些再根據愛好去調配，高溫會被破壞蜂蜜的營養，蜂蜜選購一定要純正的纔好。

速溶咖啡一天喝幾包

一天1-2包即可。雖然適量的飲用速溶咖啡，具有一定幫助人體提升醒腦的作用，但是由於速溶咖啡中含有大量的咖啡因、糖分等成分，過量食用不利於人體健康，一般建議一天食用1-2包的速溶咖啡即可。

咖啡什麼時候喝較好

餐後喝。咖啡中含有大量的咖啡因子以及其他糖分物質，餐前喝容易造成食慾不振，嚴重時還容易刺激到人體胃腸道，不利於人體健康，而餐後喝咖啡不僅能夠幫助增加胃液分泌，幫助消化，還能很好幫助食物的吸收，所以一般建議在餐後喝咖啡比較好。