柚子是涼性的嗎?柚子是涼性的還是熱性的
- 食療養生
- 關注:1.04W次
柚子大家都吃過吧,很美味的水果,水果也是有屬性的,那麼柚子是涼性的還是熱性的呢?針對這個問題下面小編來爲大家介紹下吧!
柚子是涼性的還是熱性的柚子是涼性的食物,這一屬性非常適合在秋季食用,可以消除很多秋天季節帶來的負面影響,而且其中的營養成分也可以爲人體帶來不少的好處。但是柚子在飲食方面也有需要注意的地方,飲食不當同樣會對健康造成不利影響
價值功效吃柚子可以爲人體帶來很多的好處,具有生津止咳、清熱解毒、消炎止痛、利尿消腫、護膚養顏、潤腸通便、降血壓、增強食慾、促進消化、潤肺止咳等功效,適當吃柚子還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、口乾舌燥、咽喉腫痛、小便不暢、水腫、便祕、食慾不振、消化不良、高血壓等不適病症。
注意事項吃柚子雖然可以爲人體帶來很多的好處,但是也有許多需要注意的地方,柚子具有降血壓的作用,但是不能與降壓藥物一同食用,否則會導致血液驟然下降至非正常水平,使人出現頭暈、噁心、四肢乏力等低血壓症狀,嚴重情況甚至還會危及生命。柚子爲涼性食物,不可一次性吃的太多,否則很容易引起腹瀉症狀。
搭配須知柚子與其他食物搭配食用時,也有很多要注意的地方,柚子不可與黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、筍瓜等食物一同食用,會導致柚子的營養價值降低,但是不會對健康造成不利影響。柚子不能和螃蟹一同食用,這聯衆食物會相互作用,產生對人體不利的影響,還會導致噁心、嘔吐、腹痛等不適症狀。
柚子的花樣吃法柚香腩肉煲食材:200g柚子皮、400g五花腩、適量油、適量鹽、適量姜、適量老抽、適量白糖。
做法:
1)將柚子皮外面那層綠色的削去,白色的部分切塊。
2)加水燒開1-2分鐘。3)撈出晾涼,擠幹水分。
4)鍋裏放油燒熱,放入白糖炒糖色。
5)待糖色均勻下入五花腩。
6)放入老抽,薑片、鹽然後加1大碗水進去煮開。7)倒入煲內,蓋上蓋子,大火燒開後轉小火慢慢煲。
8)20分鐘後湯汁收至1半。
9)加入柚子皮用筷子拌勻,蓋上蓋子。
10)小火再煲20分鐘即可。
辣炒柚子皮食材:250g柚子皮、25g青辣椒、25g紅辣椒、4-6瓣蒜瓣、適量豆豉、100g瘦肉、適量色拉油。
做法:
1)柚子皮放鍋裏煮至斷生,然後在水裏漂兩天。
2)將漂過的柚子皮控水,切成小塊。3)肉切絲,青紅椒切片,蒜切片。
4)熱鍋冷油肉絲、蒜片、青紅椒和豆豉炒香。5)下柚子皮大火快炒,同時調入生抽。
ps:柚子都可以用來燒肉了,那吃肉的人生還需要解釋嗎?愛吃紅燒肉的童鞋,你們等着吧,各種版本的紅燒肉,一定要學學~
鮮榨柚子汁食材:417g柚子、適量冷開水、適量蜂乳、適量七彩糖
做法:
1)準備柚子。
2)將柚子肉剝入攪拌容器內。
3)倒入適量的冷開水。
4)帶入適量的蜂乳。
5)通電,攪拌成汁,即可斷電。
柚子的食療保健:柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,是人們喜食的名貴水果之一。中醫認爲,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用;柚皮又名橘紅,廣橘紅性溫,味苦、辛,有理氣化痰、健脾消食、散寒燥溼的作用;柚子爲柚的種子,含黃柏酮、黃柏內酯、去乙酰鬧米林等,另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。功效與橘核相似,主治疝氣;柚葉,含揮發油,具有消炎、鎮痛、利溼等功效。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiulifan.com/yangsheng/shiliao/pl22m.html