紅啤梨怎麼吃?紅啤梨的營養價值

紅啤梨是來自美國的一種水果，和中國的梨子差不多，當然口感和外形都有點不同，那麼紅啤梨應該怎麼吃呢？紅啤梨的營養價值有哪些呢？下面我們來詳細介紹下吧！

紅啤梨

紅啤梨果面青紅，形狀很可愛喔，像一個小葫蘆一樣，果體硬度好，肉細嫩、口感甜、果汁多，清甜的味道非常適合大衆口味。美國紅啤梨很硬時口感不是很佳，吃的時候可以提前在常溫放1天到2天，酥軟了再吃，這樣才能真正享受啤梨的好味道。紅啤梨含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、B2及蘋果酸等，具有“潤肺涼心,消炎降火,解瘡毒、酒毒”的作用。紅啤梨含大量果糖，是屬於高熱量的食物。紅啤梨很少會引起腸胃不適，幾乎人人都可以吃，甚至嬰兒也可以食用。紅啤梨還含有鉀，有助調節血壓。一般人羣均可食用。

紅啤梨怎麼吃

1.紅啤梨的吃法

1）紅啤梨可以把皮去掉以後再直接生吃，這樣就是一般水果的吃法，生吃，紅啤梨的營養價值會更價，紅啤梨的營養也不會破壞，紅啤梨的這種吃法也是特別香的。

2）紅啤梨也可以先切塊，然後再加上一些奶油，這樣吃法也是特別不錯的。

3）紅啤梨也可以用來製作成啤梨塔以後再吃，紅啤梨的這種吃法也是很特別的。

紅啤梨的營養價值

1、紅啤梨含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、B2及蘋果酸等，具有“潤肺涼心、消炎降火、解瘡毒、酒毒”的作用。

2、紅啤梨富含的維生素B，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。

3、紅啤梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用。

4、紅啤梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。

5、紅啤梨果膠含量很高，有助於消化，通腸胃。

紅啤梨的藥用價值

1、紅啤梨藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。

2、紅啤梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。

3、紅啤梨對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿赤均有良效。

4、紅啤梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。

吃紅啤梨的禁忌

我們在吃紅啤梨的時候要注意了，是不不宜和一些鵝肉或者是蟹同食的，這些是有點相剋的食物。 如果有慢性腸炎的人，或者是有胃寒病、糖尿病的人羣是不能生吃紅啤梨的。