銀耳可以加蜂蜜嗎?蜂蜜和銀耳湯能混合吃嗎

銀耳湯相信大家都不陌生吧,很多人喜歡在喝的時候加點甜的,那麼銀耳和蜂蜜是否可以一起吃呢?一起吃的話會怎麼樣呢?下面我們來介紹下吧!

銀耳可以加蜂蜜嗎

當然可以了,蜂蜜不僅能夠清腸潤肺,促進消化,而且還有美容的功效,蜂蜜的主要成分就是果糖和葡萄糖,最主要的作用就是補充能量,所以食用蜂蜜可以消除疲憊,增強體質,比放糖好多了,而且吃蜂蜜還不會發胖.切忌:蜂蜜不可與韭菜,大蔥,鯽魚,豆腐,洋蔥同食.我一般都吃徽黃的枇杷蜜和土蜂蜜,枇杷蜜在季節交替的時候喝的比較好,可以預防感冒的,土蜂蜜因爲採的是百花蜜,所以效果也特別好.不過還有其他很多種類的蜂蜜呢,比如說白領族應酬多,加班勞累建議喝枇杷蜜、中蜂蜜、洋槐蜜都很好,中老年人保養食用枇杷蜜、洋槐蜜、中蜂蜜、棗花等都很好,女性保養棗花蜂蜜是首選、枇杷蜜也很好,還有蜂花粉,美容防衰老減肥效果蠻好的.爸媽滋補養生的特產蜂膠,寶寶還有專用的兒童蜜呢……

蜂蜜可以和銀耳一起吃嗎

1、銀耳加蜂蜜可以在一起吃,但是要適量,這兩種補品都有美容的功效.

2、蜂蜜可以與銀耳一起吃的,蜂蜜能改善血液的成分,促進心腦和血管功能.

3、銀耳又叫白木耳,是一種名貴的菜,含有豐富的膠質,多種維生素、無機鹽、氨基酸.蜂蜜銀耳羹不僅爽口香甜,而且常喝,可以潤滑肌膚,還能收到補腎,潤肺,生津止咳,強心健腦,提神補血,補氣的功效.所以這兩種可以混合用.

一起吃的好處

促進消化:蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常.動物實驗證實,蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯着縮短排便時間.

補充能量:食用蜂蜜能迅速彌補膂力,消除疲憊,增強對疾病的抵抗力.

潤腸通便:蜂蜜還能夠潤腸通便,只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果

銀耳的禁忌

1.銀耳性潤而膩,風寒咳嗽及溼痰壅盛者慎食,若食後有大便泄瀉者也不適宜.冰糖銀耳含糖量高,睡前不宜食用,以免引起血黏度增高.

2.選購時銀耳以乾燥、色白微黃、朵大、有光澤、膠質厚者爲上品.顏色過白則常是經加工漂白的,色黃暗濁者則是儲存過久,均不宜選購.

3.銀耳在食用前一定要用冷水浸泡(全部發起來)再用熱(溫)水浸泡20至30分鐘,然後用清潔水反覆沖洗幾次後纔可食用.泡發後應去掉未發開的部分,特別是那些呈淡黃色的部分.

4.變質銀耳不可食用,以防中毒.變質的幹銀耳呈焦黃色或綠褐色,不鮮亮,朵形瘦弱不一,易碎,蒂部有黑點,或橘紅色斑塊,經水泡後,發粘有異味.另外,凡表面長有絨毛狀的幹品就有發黴的危險.