酸梅湯可以加蜂蜜嗎?酸梅湯能加蜂蜜嗎?

夏天喝酸梅湯非常的舒爽，並且酸梅湯中可以加入其他的配料，口感會更加的甜美。那麼酸梅湯可以加蜂蜜嗎?酸梅湯能加蜂蜜嗎?

酸梅湯可以加蜂蜜嗎

營養醫師介紹酸梅湯是可以加蜂蜜的，當夏日疲憊時，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復活力。

蜂蜜不能和什麼一起吃

蜂蜜+李子：蜂蜜含有多種酶類，李子與蜂蜜同食，會產生不良的生化反應，有損五臟。蜂蜜+桃：含有維生素X的櫻桃與含有銅的蜂蜜同食，容易因氧化而失去營養價值。蜂蜜+櫻桃：含有維生素X的櫻桃與含有銅的蜂蜜同食，容易因氧化而失去營養價值蜂蜜+西瓜：西瓜富含維生素C，遇到蜂蜜會加速維生素C的氧化作用，失去對原有營養成分的利用。蜂蜜+豆腐：蜂蜜性涼滑利，如果與豆腐同時食用，非常容易導致腹瀉。

酸梅湯的製作方法

1、將烏梅、幹山楂片、陳皮、甘草用清水洗去浮塵。2、然後加純淨水浸泡半小時以上。3、連水一起倒進電飯鍋中，再加入適量的純淨水，總量大約1500-2000毫升。4、選擇煮粥程序熬煮一個小時後關掉電源5、燜10分鐘以後加入冰糖繼續燜10分鐘。6、待自然冷卻後，過濾去渣，放入冰箱中冷藏後飲用，可儲存1-2天。