來月經可以吃酸棗嗎?經期吃酸棗好嗎

經期女性有很多飲食需要注意,那麼經期是否可以吃酸棗呢?這時候吃酸棗會肚子疼嗎?下面針對這個問題我們來了解下吧!

來月經可以吃酸棗嗎

經期女性還是不要吃酸的東西,當然適當的吃一點酸棗還是可以吃,不建議經常吃,或者當零食吃!一般月經期間主要是不能吃辛辣刺激的,不能喝酒熬夜即可,一般性的零食還是可以吃一些的經期忌食酸澀食物

酸性食品味酸性寒,具有固澀收斂作用,使血管收縮、血液澀滯,不利於經血的暢行和排出,故痛經者忌食此類食物.酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等.

酸棗仁的藥理作用:

1、鎮靜、催眠作用酸棗仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射均表現鎮靜及嗜眠,無論白天或黑夜,正常狀態或咖啡,因引起的興奮狀態,酸棗仁均能表現上述作用,小白鼠口服時的鎮靜指數爲1.95,與巴比妥類藥物表現協同作用,酸棗仁連續應用6天,可使動物睡眠變淺,持續時間縮短,即產生耐受性,但停藥1周後可消失.

口服酸棗仁可使防禦性運動性條件反射次數顯着減少,內抑制擴散,條件反射消退,抑制貓由嗎啡引起的躁狂現象.

生棗仁與炒棗仁的鎮靜作用並無區別,但生棗仁作用較弱,久炒油枯後則失效,有認爲其鎮靜的有效成分可能與油有關,另有認爲與水溶性部分有關.

2、鎮痛、抗驚厥、降溫作用用熱板法證明酸棗仁煎劑5克/公斤注射於小白鼠腹腔有鎮痛作用,對小鼠無論注射或口服均有降溫作用,但不能拮抗實驗性電休克.

3、對心血管系統的影響酸棗仁可引起血壓持續下降,心傳導阻滯.

對大白鼠以兩腎包膜法形成的高血壓,在手術前或手術次日給酸棗仁(20~30克/公斤/日自由取食),均有顯着的降壓作用,但大白鼠吃酸棗仁時將外層薄皮留下,並未見鎮靜現象.

4、對燒傷的影響酸棗仁單用或與五味子合用,均能提高燙傷小白鼠的存活率,延長存活時間,還能推遲大白鼠燒傷性休克的發生和延長存活時間,並能減輕小白鼠燒傷局部的水腫.

5、其他作用對子宮有興奮作用,對狗因去水嗎啡引起的嘔吐無抑制作用.不能拮抗家兔的咖啡因中毒.

其它注意事項

經期也不可撥牙:恐怕很少有牙醫在撥牙前,會詢問你是否在經期,但你自己一定要知道,不能在經期撥牙!否則,不僅撥牙時出血量增多,撥牙後嘴裏也會長時間留有血腥味,影響食慾,導致經期營養不良.這是因爲月經期間,子宮內膜釋放出較多的組織激活物質,將血液中的纖維蛋白質溶解酶原激活爲具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶,同時體內的血小板數目也減少,因此身體凝血能力降低,止血時間延長,易引發傷口感染,不利癒合.

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