嘴裏苦吃什麼食物可以緩解

1、鮮竹筍煲瘦肉湯

原料：取鮮竹筍50g，瘦肉100g。

做法：加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽即可。

功效：鮮竹筍煲瘦肉湯主治清涼瀉火，治口苦，口乾等症。

2、枸杞雞蛋湯

原料：枸杞15克，雞蛋2枚。

做法：先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。

功效：枸杞明目清肝火，枸杞雞蛋湯主治輕度口苦。

3、菊花薏米冬瓜糖水

原料：取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g。

做法：加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。

功效：菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑，因暑熱引起之口苦症。

4、陳皮棗湯

原料：扁豆，大棗，白芍，陳皮。

做法：將扁豆，大棗洗淨，與白芍，陳皮同放入砂鍋中，加水1000毫升，用文火煎煮至500毫升，稍冷後服用，可以治療口苦。

功效：陳皮和扁豆都有除溼的作用，而且陳皮還可以理氣，扁豆可以清熱。

5、麥冬煎湯

原料：麥冬10-20

做法：取10-20克麥冬，加水煎湯；煮沸濃縮至一碗即可。

功效：麥冬是百合科植物的塊莖，是寒涼藥。有養陰潤肺、清心除煩的功效，常常用於口乾、肺燥等。

6、口苦食療偏方

1、木耳煲冰糖，吃木耳飲湯可以治療普通虛火口苦，嚴重有紅血絲，肝燥等。

2、苦瓜乾，薏米，粳米煲粥可以改善吃東西燥熱，腸胃有積食導致的口苦。

3、服用知柏八味丸，對改善日久口苦體弱多病有良效。

7、嘴巴苦的原因

1、早晨起來嘴巴苦的原因

很多人早晨起牀後會出現嘴巴苦的情況，中醫認爲這種情況主要是由於溼熱引起，其中又有肝膽溼熱和胃熱之分。肝膽溼熱苦可能是由於肝膽部位存在炎症引起；胃熱導致嘴巴苦，是由於飲食不合理，食用了過多辛辣食物所導致；此外，一些患有如糖尿病等慢性疾病的人也會出現嘴巴苦的情況。

2、年輕人嘴巴苦的原因

年輕人常出現嘴巴苦多與肝膽炎症，肝膽溼熱有關，急性肝炎，急性膽囊炎，尿道炎等肝膽溼熱患者常常覺得有嘴巴苦的症狀，並且伴隨口感舌燥，兩肋脹痛，小便短黃現象；精神處於高度緊張的人羣由於工作壓力大，加之飲食不當，腸胃功能呆滯，食物停留在腸胃時間過長，導致溼熱產生，也會引起嘴巴苦。除了上述原因，熬夜，菸酒過量，飲食過於油膩都會導致內熱產生，從而出現嘴巴苦，口臭口感，口腔潰瘍，腸胃炎，便祕等症狀。

3、中老年人嘴巴苦的原因

胃食管反流是中老年人感覺嘴巴苦的主要原因，胃食管反流主要是由於過度接觸胃液引起的臨牀症狀和食管粘膜損傷所導致的疾病，反流入口腔的胃內容物常呈酸性稱爲反酸，反酸伴隨胃灼熱和口苦，是胃食管反流的常見症狀。要緩解這種症狀，改變生活方式是治療的基本措施，擡高牀頭十到二十釐米，可以在睡眠時利用重力作用加強酸清除能力，減少夜間反流。此外，含脂肪食物，巧克力，茶，咖啡等會降低LES壓力，患者應該適當食用；注意少吃多餐，睡前4小時內不進食，以使胃內容物和胃壓見到最低程度。

4、孕婦嘴巴苦是怎麼回事

孕婦嘴巴苦主要是懷孕期間嘴巴苦，尤其是吃東西之後更加感到苦，這是由於：孕婦一般會出現幹活上升或者脾胃溼熱現象，導致嘴巴感到有苦味，並且乾澀；此外，如果孕婦合併有口腔或者牙齒病變，如牙周炎，齲齒等問題，再加上少量多餐的關係，這些存在於牙齒與牙齦表面的細菌，會釋放出異味，引起嘴巴苦。還有的孕婦懷孕期間唾液分泌量減少，引起口中細菌過度生長髮生嘴巴苦的現象。

5、兒童嘴巴苦是怎麼回事

兒童出現嘴巴苦的現象很常見，一般多與腸道問題有關，小孩的消化器官發育不完善，消化功能比較弱，腸道抵禦損傷能力有限，有的父母不能正確餵養小孩，依自己喜好給孩子餵食，導致孩子飲食不當增加腸胃負擔，孩子出現腸胃功能紊亂，加上治療的時候濫用抗生素藥物，導致胃腸道內菌羣失調，乳酸桿菌等政策細菌受到抑制，雜菌卻大量生長繁殖，寶寶抵抗力弱，招來

各種疾病，如鼻竇感染，扁桃體炎或者季節性過敏，都有可能引起寶寶嘴巴苦的現象。