山竹殼可以泡腳嗎 山竹殼泡腳功效

在平常我們在吃山竹的時候通常會將外殼扔掉，因爲很少有人知道山竹殼是有很大用處的，實際上山竹殼的用處很大，並且還對人身體健康有很大的幫助，那麼山竹殼可以泡腳嗎？山竹殼泡腳功效？

山竹殼可以泡腳嗎

山竹殼是否可以泡腳，主要取決於具體的人羣體質來明確。大多數正常健康人羣是可以用山竹殼來泡腳的，只有對山竹殼本身有過敏反應的人羣，是禁止泡腳的。而且山竹從中醫學的角度來講，屬於性涼的一種食物，對於老年人、兒童、孕婦，不要用山竹殼來泡腳，這是需要慎用的。一般如果選擇用山竹殼來泡腳，可以選擇用溫水來泡，一般泡20到30分鐘左右，也不要立即去洗澡，注意保暖，避免受涼。正常人用山竹殼煮水泡腳，一般沒有太大的影響，但山竹屬涼性食物，老人，兒童，孕婦，或患有其它疾病的人，建議最好不要用山竹皮來泡腳了。男性或女性朋友，如果想要泡腳，可以選擇普通的溫熱水泡腳，水溫不要過高，以自己感覺舒適爲宜，一般水溫在37攝氏度比較合適，以免水溫過高被燙傷，泡腳時間在20分鐘到30分鐘爲宜。另外，剛泡完腳的男性或女性朋友，也不建議立馬洗澡，尤其是涼水澡，以免出現感冒着涼。冬天，注意保暖，適當增減衣物。另外山竹殼泡腳可以起到一定的活血化瘀的功效，要注意這些人羣哪些是適宜可以用山竹殼泡腳的，哪些是不能夠使用山竹殼來泡腳的。

山竹殼泡腳功效

長期泡腳可以促進血液循環，去除體內寒氣，有效改善手腳冰涼的情況，提高身體的免疫力，同時還能緩解疲勞，有助於睡眠。腳底分佈有人體的主要經絡，泡腳可以刺激較低的學位、反射區以及經絡，從而達到一定的養生作用。泡腳的時間不要太長，一般保持在15~20分鐘。如果泡腳的時間過長，雙腳的局部血液循環長時間過快，體內血液也會更多地流向下肢，會造成心血管超負荷。水溫不能太高。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，泡腳的水溫如果過高，腳上的血管容易過度擴張，體內血液更多地流向下肢，反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足，會給身體帶來一定的傷害。

山竹殼可以做肥料嗎

山竹殼能做花的肥料，但要先發酵腐熟才行。發酵的時候先將果殼掰碎，裝在容器裏面。裏面加上適量清水，將容器封閉好，放在溫暖的地方就行。發酵期間間隔三四天開一次容器，換換氣，避免發臭。發酵腐熟後要兌上清水稀釋以下，稀釋後再給花卉植物使用，能促使植株長勢更旺盛，更好的開花。將山竹殼掰碎裝在容器中，添加適量的清水，將容器封好，放在溫暖的位置。山竹殼在發酵期間，可以2～4天開1次容器，給其換氣，可避免後期山竹殼發臭。山竹殼發酵後，可以兌入適量的水進行稀釋，稀釋後可以給花卉植物使用。山竹殼中含有鈣、鐵、鉀等多種微量元素，有利於花卉植物根系和莖葉的生長。山竹殼是碎殼，適當的添加在盆土中，能夠增強土壤的透氣性，有利於花卉植物根系的呼吸和生長。養護期間要注意，將山竹殼掰碎後，需要挑選大顆粒的山竹殼。將其尖銳部位磨圓，直接用山竹殼養花，可能會傷及花卉植物的根系。

山竹殼能幹嘛

山竹殼是一種味澀的食材，它有很強的收斂功效，還含有一些天然的消炎殺菌成分，能消除腸道中的炎症，平時人們出現腹瀉和痢疾以後可以直接用山竹殼加清水煮制，煮好以後代茶飲用，能起到良好的止瀉作用，同時也能讓腸炎的症狀明顯好轉。山竹殼含有單寧酸 山竹殼中含有大量的單寧酸，它是一種能促進人體組織細胞再生的天然的物質，它可以加快傷口癒合，平時人們出現外傷以後可以把山竹殼燒製存性，研成粉末，直接外敷在傷口上，能加快傷口癒合，而且不易留疤，山竹殼還能止痛止痛，平時人們出現皮膚和丘疹時可以直接作新鮮的山竹皮塗抹，能讓皮膚痛癢的症狀明顯減輕。