三伏天可以過性生活嗎？三伏天適合過性生活嗎？

性生活是適齡的男女之間必經的事情，但是性生活也有很多講究，不然很容易傷害身體。那麼，三伏天可以過性生活嗎？三伏天適合過性生活嗎？

三伏天適合過性生活嗎

三伏天也可以正常房事，只要雙方身體沒有問題，兩人都有親熱的激情那就可以做。如果天氣太熱可以適當開空調，把室內溫度保持在比較舒適的範圍。但是天熱易燥，從養生角度講要注意頻次，保持節制。

三伏天怎麼過性生活

提前打開空調

用空調降低室溫是最有效的方式，最好在性愛前兩小時就打開空調，將室溫調節到26℃~28℃。溫度太低容易受涼，還會降低性器官的敏感性。性愛時，不要讓空調或電扇直吹身體。隨着室溫下降，人們會感覺舒適，性慾也隨之到來。

一起玩冰塊遊戲

炎熱的天氣裏，冰塊能發揮神奇效果，性愛前準備一些乾淨的冰塊，可以用毛巾包好，一方拿着冰塊在伴侶身上游移，這既能幫助對抗炎熱，還能帶來刺激與樂趣。不過在觸碰對方敏感部位時，一定要循序漸進，避免帶來傷害。男性陰莖在冷熱共同作用下，能感受到強烈刺激。

一起沖涼水澡

性愛前衝個澡，能減少汗液帶來的不適，幫助皮膚恢復敏感。可以把水溫調低些，涼水的刺激會令皮膚更敏感。雙方一起沐浴、按摩更能激發情慾，不過要小心別摔倒，避免過於激烈的性愛動作。

減少性愛過程中的身體接觸

減少從伴侶身體上吸收熱量的一個好辦法是變換體位。推薦側臥式和後入式，這種姿勢會使雙方身體接觸最小化，更適宜高溫天氣。

改變性愛地點

如果臥室讓你們覺得炎熱憋悶，不妨換個地方，例如在地板上鋪條毯子，在海邊搭個帳篷等，變換地點能給雙方帶來新的刺激，增強性慾。

去避暑度假

如果上述方法還是不能讓你們感到滿足，那夫妻不妨一起去天氣涼爽的地方避暑度假。在享受清涼的同時，性慾也會跟着提升。

性生活注意幾點

1、性生活不能絕

性生活是雙方愛意的釋放，也是人的正常本性，正常的性生活，使男歡女暢，陰陽調和，有益身心健康。《遵生八箋》雲：黃帝曰一陰一陽之謂道，偏陰偏陽之謂疾，陰陽不和，若春無秋，若冬無夏，因而和之，是調聖度。妄泄，以保寧天真之氣。

2、性生活不應過早過度

男子到了八歲，腎氣開始充實，十六歲時腎氣旺盛，以腎精爲物質基礎，促進生殖機能的天癸產生，精氣滿溢而能外泄，兩性交合，就能生育子女。但是如此時倚仗血氣盛，而性生活過早，甚至性生活無度，就會損傷精、氣。猶如園中之花，早發必先枯萎。性生活過早，影響其他臟腑之生長髮育，甚至是會發生種種疾病。

另一方面，從優生優育的角度來說，性生活不可過早，以及晚婚的年齡及晚婚的好處。這和我國《婚姻法》規定的結婚年齡，男子不得早於22歲、女子不得早於20歲的規定的精神是一致的。

3、性生活中要有所避忌

大醉、過他、恐懼、忿怒、金瘡未愈、新病等之後入房，都能損傷身體，甚至引起各種疾患，因而應當有所避忌。飽食過房室，勞損血氣，流溢滲入大腸，時便血、腹痛，病名腸僻;忿怒中盡力房事，精虛氣竭，發爲癰疽;恐懼中入房，陰陽偏虛，發厥自汗、盜汗，積而成勞”，“遠行疲乏入房，爲五勞虛損。”