15歲的女兒有輕度抑鬱症怎樣開導她

首先做個心理諮詢；父母親此時不要添亂；給予家庭的溫暖，和親人不厭其煩的溝通。

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1、首先做個心理諮詢

您女兒正在花季，估計是正在上學吧。她有什麼症狀？您沒說。病情怎麼引起的，您沒說。是考試的問題，還是交朋友的問題、學校的問題、社會的問題、家庭的問題……不得而知。

既然是抑鬱症，一般是情緒低落，滿臉愁容……持續時間超過半個月以上。

遇到此情況，建議家長陪同女兒去做個心理諮詢檢查。有經驗的諮詢師一般不會同意父母同場，而事實也的確如此。這個女兒喜歡獨自和心理諮詢師交談。

2、父母親此時不要添亂

作爲家長，由於大多數孩子常有逆反心理，即便沒有，您們的教誨她受夠了。您們放棄勸說吧。

記得有一個女孩剛上高中，得了抑鬱症。她就是不想上學。我說，爲什麼？

她說：“我一到學校就心煩。”這個心煩，沒有體驗的醫生也搞不明白怎麼煩。更別說家長。

當然，她和她父母的爭吵、生氣也在所難免。後來我告訴她父親，去做個心理諮詢吧。這對父母也比較有經驗，聽了我的話。當女兒從諮詢室出來後，我問：“感覺如何？”

他女兒說：“心裏像有個疙瘩，現在沒了，好舒服。”

不久，孩子也就輟學了。她父母也很開通。這就是那句老話：條條大路通北京，家長何必硬強求。

再後來我聯繫其女兒狀況。開始是在家裏瘋子般玩電腦遊戲、唱歌。父母無奈。兩年後，又交了個朋友，並找了個工作。後來又換了個工作。

再後來，我問她父親，孩子如今怎樣？

她父親說：“還行。”我問她女兒，在社會上混，有什麼不適嗎？累嗎？

她女兒說：“還行、不累。”目前看來不抑鬱了。

3、到底是父母太寵愛，還是考試壓力山大？

諮詢師怎麼說的，我不知道。我懷疑考試是她的心病。成績肯定不好，因爲常和不好的親戚家孩子來往，“近墨者黑嗎？！”似乎家庭沒有遺傳史，外界、自身是引起發病的誘因。她自己當然不知道問題出在哪裏？！

4、分析

國小就學習不好，會考成績不理想。這也不是疾病得根源，她的病就是父母對她散養，以及有時嚴厲的家教。她的缺點是善於交際一些非正能量的學生。

父母沒文化，也想她出人頭地。可她就是愛交男朋友，早戀！我問她父母，管她了嗎？她父親說：“管？有時三天多不回家，能把你急死，就摸不着，怎麼管？！”這個孩子，幹什麼都是任性的，早戀並沒給她帶來好處。

因此克服不了學校課堂給她的各種不適應。現在好，父母把小鳥放飛了，去自己的'天空可以自由翱翔！孩子認識不到父母的愛，她離開學校感覺成功了，心情也好起來許多。

“足夠好的母親必須能提供孩子發展的環境……開始的時候幾乎完全適應他的嬰兒的需要……並根據嬰兒的逐漸增長的能力來應對她的失敗。”

做父母的一般願意做完美的父母。世界完美嗎？沒有。當孩子大了，有了自己的思想，父母有可能面對的是失敗的教育。這也是家有桃花，正肆意燦爛時。

放手，對於個體成長也許是個好事。這樣，就不會封閉孩子身心健康成長的空間。珍惜我們身邊出現的每一個人，尤其懂得女兒，就是放過我們自己。女兒來到世上，事實也是來幫我們修行。就讓她像小鳥一樣，去她喜歡的大自然裏尋找快樂吧。

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輕度抑鬱症的表現？

1、抑鬱心境程度不同，抑鬱症的症狀可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。

2.喪失興趣是抑鬱症的症狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，迴避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。

3.抑鬱症測試精力喪失，疲乏無力，洗漱、着衣等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的.皮球”來描述自己的狀況。也是抑鬱症的症狀之一。

4.自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。抑鬱症的症狀表現爲強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。

輕度抑鬱症有什麼表現？

1、抑鬱心境

這是抑鬱症患者最主要的特徵，輕者心情不佳、苦惱、憂傷，終日唉聲嘆氣;重者情緒低沉、悲觀、絕望，有自殺傾向。

2、快感缺失

對日常生活的興趣喪失，對各種娛樂或令人高興的事體驗不到樂趣。輕者儘量迴避社交活動;重者閉門獨居、疏遠親友、杜絕社交。

3、睡眠障礙

約有70%～80%的抑鬱症患者伴有睡眠障礙，患者通常入睡無困難，但幾小時後即醒，伴有焦慮症者表現爲入睡困難和噩夢多，還有少數的抑鬱症患者睡眠過多。

4、食慾改變

表現爲進食減少，體重減輕，重者則終日不思茶飯，但也有少數患者有食慾增強的現象。

5、軀體不適

抑鬱症患者普遍有軀體不適的表現，如頭痛頭暈、胃疼胃、關節痛、心慌、憋氣等症狀。

6、自我評價低

輕者有自卑感、無用感、有無價值感;重者把自己說得一無是處。

7、自殺觀念和行爲，是抑鬱症最危險的行爲

患有嚴重抑鬱症的患者常選擇自殺來擺脫自己的痛苦。

輕度抑鬱症要儘早治療，輕度抑鬱症還好治療，多運動，喝喝怡眠茶調理一下，就好了，不要拖到嚴重了纔去治，嚴重了就不好治的。

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重度抑鬱症的常見表現有哪些？

一、重度抑鬱症表現爲患者悲觀的情緒，悲哀，憂鬱，對日常的大部分活動失去興趣或樂趣都是重度抑鬱症表現。食慾差，體重顯著減少，也是重度抑鬱症表現中十分明顯的症狀。

二、重度抑鬱症表現還體現在失眠或睡眠過多，頑固性睡眠障礙已成爲本病重要特徵，在早期就具有提示價值。失眠常可出現在所有其他症狀之前，而且睡眠恢復正常，常是本病恢復正常的第一個徵象。其特徵是無原因的、頑固的、久治難愈、持續時間頗長的失眠，表現有早醒、入睡困難、睡眠淺、易驚醒、半夜醒來後無法再入睡等。

三、顯著減緩或激越；感覺自己沒有價值；思維和集中注意的能力降低，健忘；反覆想到死，有自殺的觀念或舉動也都是重度抑鬱症表現中十分突出的症狀。

嚴重抑鬱症的症狀有哪些？

嚴重的抑鬱症就已經不是心情抑鬱茶飯不思心理阻塞孤獨的問題了，嚴重的抑鬱症會使人發狂，症狀很多，因人而異。難以控制自己而嚎啕大哭，拼命做某件事等等……

抑鬱症要用藥物治療的.，心理治療則是另一個方面。（我很不好意思說，但是 我曾經的過這種輕度的病，現在好了）大概就這些。這個並不可怕，很容易好的

抑鬱症的典型表現有哪些？

表現爲：（一） 持久的情緒抑鬱或情緒低落,在情緒抑鬱低落期間，高興之事不能使其情緒得到改善，並不因高興之事而高興，感到高興不起來。

1）自尊心下降，自我貶低自己，自我評價過低 否定自己已經取得的成績，否定自己的優點，看到的只是自己的缺點不足。 （2）自卑觀念 認爲自己處處不如他人，是人都比自己好。感覺自己無能，學習，工作，生活樣樣不如人。 （3）自信心下降 認爲自己幹什麼也都幹不好，或沒有能力做好工作，學習，社交活動。遇事退縮，寧推不攬。 （4）自責自罪觀念。

憂鬱症的表現

輕度抑鬱症患者一般不會危及患者生命，但是重度抑鬱症患者就不是如此了，那麼重度抑鬱症患者的表現主要有那幾個方面？

重度抑鬱症患者主要有三種表現：

思維反應遲鈍，行動能力漸失

嚴重的抑鬱症表現之一，是患者逐漸呈現出一種語速慢、語音低、語量少、應答遲鈍的思維特點，往往病人的一言一動都需克服重大阻力。最嚴重時，可呈木僵狀態。

重度抑鬱症患者的表現中，同時病情嚴重的抑鬱症患者的動作，尤其手勢動作會有明顯減少，行動緩慢。有少數抑鬱狀態嚴重者，可緘默不語，臥牀不動，稱抑鬱性木僵狀態。

各種軀體問題纏身

重度抑鬱症患者的面容往往憔悴蒼老，目光遲滯，胃納差，體質下降，汗液和唾液分泌減少，便祕，性慾減退。女病人常閉經。

睡眠障礙中以早醒最爲突出，這也是抑鬱症的特徵性症狀之一。病人往往較以前早醒2-3小時，醒後不能再入睡，充滿悲觀情緒等待這一天的到來。此症狀在診斷上有重要意義。

強烈的自殺衝動

自殺企圖和行爲是病情嚴重的抑鬱症病人最危險的症狀。可以出現在症狀嚴重期，也可出現在早期或好轉時。病人往往事先有周密計劃，行動隱蔽，以逃避醫護人員的注意，因而自殺往往成功。

以上而言，重度抑鬱症患者的這些表現都嚴重影響了患者的身體健康和日常生活，所以大家一定要對重度抑鬱症患者多加關愛，尤其不能忽視患者病情。