什麼是抑鬱症呢

什麼是抑鬱症呢，抑鬱症又稱憂鬱症，是以情緒低落爲主要特徵的一類心理疾病，抑鬱症真正由於大腦基因而引起的，大多數人的抑鬱症的產生都是和成長經歷有密切的關係的，下面分享什麼是抑鬱症呢。

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抑鬱症的臨牀表現輕型病人外表如常，內心有痛苦體驗。稍重的人可表現爲情緒低落、愁眉苦臉、唉聲嘆氣、自卑等，有些患者常常伴有神經官能症症狀，如：注意力不集中、記憶力減退、反應遲緩和、失眠多夢等症狀。

重型抑鬱症患者會出現悲觀厭世、絕望、自責自罪、幻覺妄想、食慾不振、體重銳減、功能減退、並伴有嚴重的自殺企圖，甚至自殺行爲。對人類健康構成嚴重威脅，因此必須高度重視，及時治療。

病因：患者可能基於下列一個或多個因素而患上抑鬱症：

a. 遺傳因素

b. 性格因素 情緒容易波動、緊張、凡事執著、要求過高。

c. 環境因素 親人去世、婚姻破裂、父母離異、工作不順利、退休、欠債、長期患病等，都會產生壓力，有些人能夠堅強面對，有些卻誘發抑鬱。

d. 生理因素 腦部荷爾蒙化學物質失調，令情緒受到影響，引發抑鬱。其它生理因素如疾病、感染、酒精和藥物的影響等。

　　

抑鬱症的病因有哪幾個?

抑鬱症的病因主要有哪些：

1、遺傳因素：大樣本人羣遺傳流行病學調查顯示，與患病者血緣關係愈近，患病概率越高。一級親屬患病的概率遠高於其他親屬，這與遺傳疾病的一般規律相符。

2、生化因素：兒茶酚胺假說：主要指抑鬱症的'發生可能與大腦突觸間隙神經遞質5-羥色胺5-HT、和去甲腎上腺素NE、的濃度下降有關;由於很多抗抑鬱劑，如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRI、或者選擇性5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑SNRI、等使用後，雖然大腦突觸間隙這些神經遞質的濃度很快升高，但抗抑鬱的效果一般還是需要2周左右纔會起效，因此又有了5-HT和NE受體敏感性增高超敏、的假說;

3、心理-社會因素：各種重大生活事件突然發生，或長期持續存在會引起強烈或者和、持久的不愉快的情感體驗，導致抑鬱症的產生。

抑鬱症的病因其實是多種多樣的，有人說可能有一些遺傳的數值，又或者說跟環境相關，在我們臨牀上看到很多抑鬱症的病人，他可能有這種腦內神經遞質的平衡的紊亂，包括5-羥色胺、去甲腎上腺素水平的低下，還有一些可能是應激性因素，一些大的事情導致了他情緒的低落，除了這些抑鬱症常常還會說他有他的生物的、心理的社會因素等等多種因素。

都會給我們的情緒造成一些影響，當然也有一些患者，他找不着原因，這樣的也比較多，那臨牀上經常會有人說我家裏也沒有遺傳家族史，生活也比較幸福，爲什麼我就得抑鬱症了呢，所以這樣的患者其實更讓我們去注意他，那麼實際上就是在診斷上說的，他的抑鬱心情與他的心境是不相符的。

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抑鬱症的患病原因有哪些?

最近幾年網絡傳媒的發展使得我們能夠隨時隨地獲得最新的信息，人們的信息獲取量也比前幾年擴大了很多，在這些最新的信息中，我們經常看到媒體大肆報道年輕白領患上各種各樣的疾病，比如抑鬱症，那麼這些人是怎樣患上抑鬱症的呢?

不良性格：自卑、敏感、膽小、看問題消極、對生活事件把握性差、過分擔心。這些性格特點會使心理應激事件的刺激加重，並干擾個人對事件的處理。

遺傳因素：遺傳因素在抑鬱症產生的原因上有肯定的作用，但這主要是指情感性精神病抑鬱症。抑鬱症不屬於遺傳性疾病，遺傳的研究主要是通過對家譜的.調查和對雙生子的研究。

不良生活事件：如離婚、重病或屢遭不幸導致抑鬱症。日常壓力對我們的身體也有看不見的不良影響，事實上可以促成大範圍的疾病，包括心臟病、感冒和抑鬱症。

　　

社會環境因素：人際交往、工作壓力、家庭矛盾諸如此類的社會心理因素都可能導致抑鬱症的發生。

注意事項

一些嚴重的軀體疾病，如腦中風、心臟病發作、激素紊亂等常引發抑鬱症，並使原來的疾病加重。此外，抑鬱症患者中有1/3的人有物質濫用的問題。

從上面的內容我們可以看出來，抑鬱症的發病和年齡沒有很大的關係，而抑鬱症的發病很大程度上是由於人們的心理產生變化而引起的，從上面的五個發病原因之中我們可以知道，健康的生活環境和工作環境是我們身體健康的保證。

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憂鬱症的具體表現：

一、情緒方面：鬱悶、悲哀、愁苦、缺乏興趣、不快活，但有些人會出現煩燥不安、易怒、甚至有敵意。

二、認知及思想方面：出現悲觀、灰色意志、無能、無望與無助感、自責、死亡意念、自殺意念、思考緩慢、罪惡及自我懲罰之妄想及幻覺。

三、生理方面：性興趣降低、食慾降低、睡眠有礙、體力降低。

四、行爲方面：說話少且音調低、速度慢、動作少且慢、嚴重時癡呆，但有時出現激躁行爲，甚或自殺行爲。很多時，“憂鬱症”的一些輕微病徵，如疲勞、失眠、腸胃不適、持續的頭痛及背痛等等可能被誤解爲其它疾病。醫學界至今尚未研究出此病症的主要成因，但已發現了很多相關的因素，如腦與體內某些化學物質失衡；

遺傳會使某些人較易患上憂鬱症；及生活中因某些不愉快的事情或疾病而影響了心理狀態，亦可能促使憂鬱症的產生。常用的治療方法包括藥物治療，心理治療及電痙療法，這些方法可以是單獨或一併運用。到目前爲止，尚未有根治的方法；其實患者只要經常覆診及遵照醫生指示服藥，便能大大控制病情，可過回正常生活

抑鬱症什麼意思?

醫學上的憂鬱症並不只是短暫的低落心情、或是一段時期的壓力而已。真正的憂鬱症（也就是醫師所說的憂鬱性疾患、或是臨牀上的憂鬱症和正常的悲傷或是失望不同。最常見的憂鬱性疾患會有以下這些特性：

1、持續至少兩星期，而時常會更久些

2、呈現和情緒、行爲、思考、以及外觀相關的一些特定症狀

3、損害你的日常生活功能

4、需要藥物、心理學，或是兩者共同介入治療

　　

憂鬱症時會有什麼感覺？

憂鬱症常以四種主要方式表現。熟識你的人，經常比你自己更早覺察到這些變化。

情緒的改變

憂鬱症最顯著的特徵就是憂鬱的情緒。你會感到悲傷、無助、沒有希望、也會常哭泣。你的自尊和自信經常會快速下降，許多人更會產生罪惡感、以及無價值感。

然而，並不是所有憂鬱症的患者都會感覺憂鬱，有時其它的情緒會更明顯。你可能變得情緒激動，容易被激怒，或着覺得人生無趣，發現自己再不會因爲任何事物而感覺新鮮與興奮。以往你可以愉快享受的活動，此時再也不會讓你感到快樂，你也不會有興趣去從事它。

有些患者不好意思尋求幫助，是因爲他們擔心憂鬱症會留下烙印：我的家人朋友會不會因此覺得我軟弱？他們能否瞭解？擔心對僱主保密的問題也會使得一些患者不願尋求治療：我曾聽過我的上司提到，她覺得我一個有憂鬱症的同事是在裝病，以逃避工作。她會不會對我有一樣的看法？

認知的改變

憂鬱症會影響你的記憶和思考過程。你會變得無法集中注意力，在做決定時變得更困難：就算是很小的事情，比如說要穿什麼衣服、或是要準備做哪道菜，在作決定時也會變得困難而耗時。因此，你也會發現要把事情做完變得更困難了。

生理的改變

憂鬱症會影響許多方面的生理功能。舉例來說，它會使你的睡眠和飲食習慣產生巨大的混亂。你可能在清晨四、五點醒來卻再也無法入睡，可能整天睡眼惺忪卻花上更久時間待在牀上。你可能飲食過量而變得過重，也可能失去胃口而體重減輕。你的性慾可能會下降甚至消失。

憂鬱症會削弱你的`活力。憂鬱症患者常會覺得疲累、動作變慢、或是感到精疲力竭。要起牀，或是準備進食，都要花上極大的努力。憂鬱症也和許多種模糊的身體不適相關，包括頭痛、背痛、腹痛、以及原因不明的種種疼痛等。

行爲的改變

憂鬱症會以許多方式改變人的行爲。如果你原先是個儀容整潔的人，可能會開始忽略自己的外觀。如果你原先總是在付賬時小心翼翼，可能會開始掉錢。你可能開始遠離人羣，轉而偏好待在家裏。你可能會更常和另一半、或是其它家人爭吵。上班時，你可能常無法按時完成工作。

一些和憂鬱症共同生存的人，曾這樣描述關於自己的經驗：

我感到無精打采，而且無助。常常有恐慌、被困住、沒有希望的感覺。有時我會哭，並且感覺到巨大的悲傷，有時我卻只感到麻木。無聊的感覺是很常發生的。

當我憂鬱的時候，我會感覺到黯淡、麻木、恐懼、自然的自責、好像無法移動（不管是實際上或是譬喻上都是這樣）、並且有失去希望的感覺。其它的感覺還包括憤世嫉俗、內心空洞、以及無用的感覺等。

憂鬱症大大的影響了我和朋友間的友誼：它讓我失去了作爲別人的好朋友、維持友誼所需要的能量，也使得我遠離我的朋友們。

對於親密關係，它的影響也一樣。我不會說是因爲憂鬱症使得人們分手，但是它有時的確是一個相關因素。

一種被忽略的疾病

雖然憂鬱症如此普遍，但是，卻有三分之一的患者不知道自己罹患了憂鬱症。而在那些知道自己患病的人當中，卻有三分之二的人沒有接受適當的治療。

有些患者沒有覺察到自己的憂鬱症狀，也不知需要接受治療。許多人把這些遭遇到的困擾，看成是生活中正常的一部份，特別是當顯著的情緒症狀是以激動、易怒、焦慮、失去興趣表現，而非憂鬱心情的時候。

有時並非所有的憂鬱症症狀或徵候都存在，也或者，它們各以不同的強度出現。舉例來說，你最顯著的症狀如果是失眠，你可能就因而忽略了其它的徵候。