戀人都會存在的兩種恐懼心理

一：在期待中幻想着

當相戀的一方發現自己擁有的愛情與想象和要求的不一樣時，就會從心裏產生出某種“填補”的渴望。儘管這種渴望有時根本不可能實現，有的也與“愛情”無關，但浪漫的天性，對完美愛情的追求使得戀愛雙方不斷地追逐着這些永無休止的夢。

如何解脫：要克服這種期待中幻想的“愛的恐懼”心態，方法有三：一、當相戀的一方發現自己擁有的愛情與想象和要求的不一樣時，應避免產生某種“填補”的渴望，便能減輕這種不必要的心理負擔。二、放棄追逐那些永無休止的根本不可能實現的期待中的幻想。三、提高自信心，瞭解自己在對方心裏的重要位置，知道自己的長處，以消除猜疑的心態。

二：找回失落的快樂

戀人相處的時候，覺得缺乏快樂一般都有一個緩慢的發展過程。有的人可能是因爲相處在一起老是講同樣的話、做同樣的事，甚至連所穿的衣服都從未改變，終至厭倦;有的人可能是因爲對對方的某些毛病產生了“看不慣”的感覺，而對方偏偏屢教不改;有的人可能是因爲對方一直挑自己的錯，甚至在着裝、走路、講話的嘴形這些小事上，也橫挑鼻子豎挑眼。

如何解脫

對缺乏快樂的戀人來說，要消除這種心態，首先得從心靈深處找出原因所在。一個人之所以在相愛的時候缺乏快樂，完全有可能是因爲他或她一直按照自己在兒童時代形成的快樂方式，來要求並設計自己的快樂模式。這樣，當現實表現與他或她想象和期望不同時，他或她就不能擁有愛情的快樂。

所以，談戀愛的兩個人，不能完全以對方爲自己的中心，失去屬於自己的人生目標。如果成天生活在猜測對方心思的困擾中，不僅影響自己的心理健康，也會影響到雙方的感情。談戀愛需要真心，也需要掌握好一定的分寸纔可以。