刮痧板厚的好還是薄的好？刮痧板怎麼消毒

很多人自行刮痧購買刮痧板時只知道材質問題，但是對於厚薄度的要求並不知，並且刮痧板每一次使用後消毒工作也不知道。那麼，刮痧板厚的好還是薄的好？刮痧板怎麼消毒？

刮痧板厚的好還是薄的好

對於剛剛接觸刮痧的朋友來說，選擇刮痧板的時候儘量選購有一定厚度的，因爲板越薄，俗話就說越利，在刮痧過程中，被刮者的反應就越大。如果操作不當很容易刮傷皮膚。

所以刮痧板還是選擇厚得更好。

同時也可以選擇魚型的板，除了厚度以外，儘量選擇邊角都經過打磨處理的，刮起來也沒有那麼疼痛。

刮痧板怎麼消毒

1、清洗時儘量避免與香水接觸

泗濱砭石飾品儘量避免與香水、 化學劑液、 肥皂和人體汗液接觸汗液帶有鹽分、揮發性脂肪酸及尿素等，泗濱砭石接觸太多的汗液，佩戴後又不即刻抹拭乾淨，即會受到侵蝕，使外層受損，影響本有的鮮豔度。避免陽光長期直射泗濱砭石要避免陽光的曝曬，因爲泗濱砭石主要成份是方解石，遇熱膨脹，分子體積增大，時間長了就會風化。自然界狀態下的泗濱砭石，大多存在於地表（即泗濱浮石，）基本上都會風化，出品率極低，這正是造成泗濱砭石及其製品價格售價較高的原因之一。避免與硬物碰撞泗濱砭石同翡翠相比硬度較低更容易斷裂；斷裂後，有時雖然用肉眼看不出裂紋，其實泗濱砭石表層內的分子結構已受破壞，有暗裂紋。有時碰撞較輕的情況下會在表面留下淺淺的小坑，這種情況比較多見。儘可能避免灰塵日常泗濱砭石表面若有灰塵的話，宜用軟毛刷清潔；若有污垢或油漬等附於砭石面，應以溫淡的肥皂水刷洗，再用清水衝淨，不能使用化學除油污劑液。

2、刮痧板用清水洗並且禁忌摔

刮痧板因該做到一人一板，一用一消毒，以免交叉感染。水牛角的刮痧板常用1:1000的新潔爾滅、百分之75的醫用酒精或百分之0.5的碘伏進行擦拭消毒；砭石、陶瓷、玉石的刮痧板可採用以上消毒法外還可以進行高溫、高壓或煮沸消毒。一定要用清水洗，不可用化學等洗液，牛角是脆性的，忌摔，所以一定要注意保護哦！很多朋友反映所用的牛角有不同程度的彎曲或變形，那是因爲牛角刮痧板怕潮溼。

3、刮痧板用淡糖鹽水清洗刮痧板

也就是在進行刮痧操作時，應當注意的一些事項。比如一定要先在施術部位塗抹一定量的介質後進行。這樣不僅可以減少刮板與皮膚的摩擦，降低對皮膚的損害，而且更可以增強滲透力，加大治療功效；對於某些血液疾病，傳染性疾病、臟器嚴重受損等特殊情況的病人不應使用刮痧療法，或在醫生嚴格指導下進行；刮痧出痧後30分鐘以內忌洗涼水澡，刮痧出痧後最好飲一杯溫開水（最好爲淡糖鹽水），並休息15-20分鐘。

什麼樣的刮痧板合適

一、形狀

現在主要的形狀款式：魚形、S形、三角形、月形、長方缺口形

1、魚形面部刮痧板

根據人體面部生理結構設計的面部專用刮痧板。長約12釐米，最寬約3.5釐米，最厚約0.3釐米。水牛角精製而成，外型似魚，符合人體面部的骨骼結構，便於刮拭及疏通經絡。

魚形刮痧板常用兩隻，左右手各一隻配合使用。面部刮痧是以鼻樑爲中線，用刮痧板分別向左右兩側刮拭，從上到下，由內向外，先刮前額部，再刮兩顴，最後刮下頜部。因爲面部有六條經絡通過，穴位密佈，通過刮拭可以疏通經絡、促進氣血循環。刮痧時用力要輕，以不出痧爲度，可一天數次，經常刮拭。刮後面部會有熱烘烘的感覺，這是氣血運行的正常反應。面部經常出現的問題如暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等，用面部刮痧會收到意想不到的效果，面部刮痧不僅能改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀態，激發人體“潛能”，使大腦信息反饋而重新分配全身能量，起到了排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。同時對眼、鼻、口腔、面部也能起到很好的保健作用。

2、S形美容刮痧板

用於臉部、頸部、手臂，也稱美容刮痧板。

3、三角形頭部刮痧板

用於刮拭頭部活躍大腦皮層，點按百會穴及四神聰穴等穴位，用於頭部經絡的疏通、加記憶和思維能力、幫助緩解不安與焦慮，同時刺激毛囊，減少脫髮，激發毛髮再生，促使白髮變黑，具有美髮護髮的功效。

4、月形頸部刮痧板

用於四肢及頸部刮拭、穴位的打通；可通利關節、疏通盤脈，使四肢活動自如，抗寒抵暖。並可活躍頸部網絡組織細胞，防止頸部皮膚下垂，減緩衰老。

5、方形背部刮痧板

用於背部的刮痧，排痧，疏通背部經絡。作用於全身肌肉厚實部位，疏通經絡，整氣血可滋潤全身肌膚亮麗，祛病強身，延年益壽。刮痧板一般加工爲長方形，邊緣光滑，四角鈍圓。刮板的兩長邊，一邊稍厚，一邊稍薄。薄面用於人體平坦部位的治療刮痧，凹陷的厚面適合於按摩保健刮痧，刮板的角適合於人體凹陷部位刮拭。一側短邊爲對稱的圓角，其兩角除適用於人體凹陷部位刮拭外，更適合作脊椎部位及頭部全息穴區的刮拭。

二、材質

另外該怎麼選擇什麼材質的刮痧板呢？市場上有牛角的、玉石的、砭石的、蜜蠟的等等。

一、牛角刮痧板：

據《本草綱目》記載：牛角清涼、無毒，牛角刮痧片可以治療感冒發燒，常用刮痧片按摩，可防衰老，還可以美容。

牛角刮痧板的保養：牛角是脆性的，忌摔，所以一定要注意保護哦！很多朋友反映所用的牛角有不同程度的彎曲或變形，那是因爲牛角刮痧板怕潮溼，常時間在潮溼或有水的環境中，就會彎曲變形，嚴重的可能出現裂紋，所以請您注意在過後及時擦乾，並放在乾燥通風處。特別要注意不要放在熱水裏。

修復：如果有彎曲，您可以放在火上烤一下，然後用適當重物壓一段時間即可恢復。

真假優劣牛角刮痧板的鑑別與比較：有許多朋友說不知道怎樣選購角，不知道怎樣鑑別牛角刮痧板的真假優劣。真假最根本的區別是：真牛角是不會起靜電的，在受熱狀態下會有牛角的臭味，摸上去有手感，比塑料要重一些，而且一般會有血色和紋路；而假牛角則沒有以上特徵。

至於牛角刮痧板的質量優劣，主要從原材料，做工，厚度，光澤度以及加工精度區別。

二、玉石刮痧板：

質地光滑，適用於面部，背部等身體部位。效果與牛角刮痧板一樣不錯，但是不能摔，易碎。現在市場上玉石刮痧板也有很多，用的材質越好，價格也就越高。

三、砭石刮痧板：

用砭石製作，具有特殊的能量場，直接或間接、接觸人體均可以改善人體微循環，起到活血化瘀、治療疾病的作用；再者，由於泗濱浮石的特性，使用砭板進行治療時，並不要求出痧，就能達到較好的疏通經絡、排宣熱毒的作用；還有，由於泗濱浮石具有微晶結構，質地光滑細膩，作用於人體有非常舒服的感覺。

四、蜜蠟刮痧板：

蜜蠟是琥珀的一種，在物理成分和化學成分上都和琥珀沒有區別，只是因其“色如蜜，光如蠟”而得名。蜜蠟的質地柔美，色澤溫潤，深受人們的喜愛。具有和玉石、牛角刮痧板相同的效果。手感非常不錯！刮起來很舒服！