8種體質的皮膚問題及經絡異常吃什麼好

人體根據中醫會分爲多種不同的體質，在這裏主要給大家分爲了8種不同的體質，包括了熱實溼、寒實溼、熱虛溼、寒虛溼、熱實燥、寒實燥、熱虛燥及寒虛燥，不同的體質有不同的症狀表現及皮膚問題，以下我們看看不同體質的症狀及可能會出同的皮膚問題解決方法。

8種體質

熱實溼：此種體質怕熱，體格健壯，虛胖，極強油性皮膚、多患高血壓病，是典型的酸性體質；

寒實溼：此種體質畏寒，體格健壯，虛胖，因熱實溼而呈稍弱油性皮膚，此外體內有寒，患病時多有劇痛，此型者爲酸性體質，也是引起過敏性鼻炎的類型；

熱虛溼：此種體質怕熱，體格一般，亦常有偏瘦者，對疾病的抵抗力弱，亦有虛胖而油性皮膚者，攝食稍多即引起腹瀉者多，易發生過敏性疾病；

寒虛溼：此種體質極畏寒，體格消瘦，也有因體內水分過多而出現浮腫者。偏食慾不振，對疾病抵抗力弱、略呈油性皮膚，一般爲體質虛弱者；

熱實燥：此種體質怕熱尤甚，體格健壯，對疾病抵抗力強，易出汗而導致體內水分不足而導致弱乾性皮膚。體內水分缺乏而導致便祕者多，因體內毒素多，也是典型的酸性體質；

寒實燥：此種體質畏寒而體格健壯，對疾病抵抗力強，尿量多而體內水分不足，其結果出現乾燥皮膚，呈輕度蛇皮樣皮膚。此種體質因體內有寒，故患急症者多，且易發生感冒，亦屬酸性體質；

熱虛燥：此種體質怕熱，總是感覺體內發燒，偏於消瘦，對疾病抵抗力弱，多出猛汗，盜汗，故體內水分偏不足，而導致強幹性皮膚嚴重乾燥，甚至皮膚粗糙，有口渴患糖尿病者居多；

寒虛燥：此種體質畏寒尤甚，且非常消瘦，胃腸功能弱，食慾不振，對疾病抵抗力非常弱，出汗嚴重，盜汗亦多，由於體內水分不足，呈極強幹性皮膚，皮膚粗糙，因營養不足而導致貧血患者亦多。

美容問題對應的經絡異常

以下內容是根據鍼灸療法和中醫療法的歷史性關聯與實例研究相結合，綜合概括而成的。

1.面黃

就體質而言，爲溼熱，與之關係密切的經絡爲胃經、脾經、腎經、肝經，因胃經異常而生者爲初期，以脾經-腎經-肝經爲序而加重

2.皺紋

就體質而言，爲燥虛，與之關係密切的經絡爲肝經、脾經、腎經、胃經、膽經、膀胱經、小腸經，多緣於消化系統衰弱、營養補充不足所致，燥型者多因水分不足而生者多，系緣於與水代謝有關的膀胱經、腎經，但眼外小皺紋(魚尾紋)亦見於皮膚健康充實者，非消化器官異常，而被認爲由木經(肝經、膽經)異常所致

3.皮膚乾燥

就體質而言，燥型，虛證者多，就經絡而言，初爲肺經，逐漸惡化時，則涉及與消化器官有關的胃經、小腸經、大腸經、脾經，並深入至腎經、肝經，老年皮膚乾燥系因關鍵的肝經和腎經弱化所致

4.浮腫

浮腫是因溼而生，溼之發生原因是水液代謝不佳導致的，水液代謝與腎經、膀胱經有關，亦與膽經、胃經、脾經有關

5.面色淺黑

體質上由雙親傳遞，乃其一，和因經絡異常而引起，經絡上看乃木經(肝經、膽經)和水經(腎經)，腎經、肝經、膽經有異常者過勞時，面色變壞，逐漸變成淺黑色

6.溼疹

體質上看溼型者居多，燥型者亦有之。多爲實熱溼、虛熱溼，虛寒溼、實熱燥和虛寒燥，經絡上以腎經、膀胱經，進而與皮膚病有密切關係的肺經、大腸經、胃經、肝經居多

7.肝斑、雀斑

雀斑一向被認爲是遺傳性的，但亦認爲由體質以外的要因，肝斑顧名思義，多因肝經異常而發生者居多，亦與三焦經、胃經、脾經、腎經異常所致，此時各經皆存在着和血液循環不良的關係，肝斑多見於眼外角，經絡走行上以肝經爲多

8.赤面

顏面發紅的人從體質上看爲熱型，一般爲實證者居多，經絡上看因血液循環不佳而生，與心經，心包經有關，也與肝經、腎經有很大關係，與消化器官之胃經、脾經也關係密切

9.痤瘡

多生於油性(溼)體質者，但不能一概而論，燥型者亦多，多爲實熱溼、實寒溼、虛熱溼、虛寒溼、實熱燥、實寒燥等體質，從經絡上看，首先，因是皮膚病，所以，論到與皮膚有關的經絡時，在初期爲肺經，逐漸進展，則與大腸經有關，青年每因過食等而發生痤瘡，則因與消化器官有關的胃經、脾經異常所致，因過食而殘留於體內的營養成分化爲毒素並引起解毒作用的肝經、腎經異常

10.疣

疣發生於溼型(油性體質者)，此係體內水分循環不佳者，因而治療時改善促進體內水分循環、水分排泄功能的經絡即膀胱經和腎經是有必要的，同時鍛鍊使皮膚健壯的肺經，不同經絡的調整食材詳見公衆號：啊雞腿夫人。

以上我們還提到了一個名詞“酸性體質”，聽起來像是一個不怎麼科學的名稱，其實是這樣的：熱實溼、寒實溼、熱實燥、寒實燥被認爲是酸性體質，是由於其消化系統功能強健，能將所攝入的食物大部分營養運送到機體，導致體內營養過剩，造成體內環境污染，濁化了血液，使PH呈弱酸性，削弱了體內酶的作用，抑制了五臟六腑的功能，從而誘發疾病。

相對應的自然是攝入鹼性食物調整酸鹼平衡啦，所以我們整理了一個分酸鹼食物、油乾性皮膚的食物表格