冬天早上洗頭好不好？早上洗頭需注意

很多人都喜歡早上洗頭，那麼，冬天早上洗頭好不好呢？

冬季早上洗頭好嗎

冬季早上洗頭是不太好的，早上睡覺起來身體各方面還處於比較遲緩的狀態，血液循環系統也比較差，而且早上室外的溫度比較低，所以這時候洗頭會很明顯的感覺到很冷，有的人爲了趕時間，頭髮也不吹乾，出門後就特別容易着涼，還經常會感覺到頭疼，所以不建議冬季早上的時候洗頭髮。

冬天晚上洗頭好不好

晚上洗頭不好，由於晚上的空氣溼度比較大，頭髮不容易完全乾燥，當你入睡的時候，殘餘的水分，由於頭部在睡覺的時候，其皮膚緊貼枕頭，無法通風乾燥。因此，水分只能依靠人體體溫蒸發，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適。

冬天什麼時候洗頭最好

中午洗頭最好。寒冷的冬季，大家最好將洗頭的時間安排在中午氣溫較高時，清洗完後及時擦乾，避免溼氣長時間滯留頭皮。

同時，洗頭也不宜太過頻繁，以一星期兩次爲宜。人體有自我調節的功能，洗頭越勤，皮質腺分泌就越旺盛，頭髮會變得越來越油。冬季最好使用中性、溫和的洗髮水。

冬天天天洗頭好不好

在冬天天天洗頭，不但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因爲洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。並且洗髮本身就會造成一定量的脫髮，如果在洗的過程中頭髮的順滑程度差，就會對頭髮進行牽拉並造成機械性的損傷。所以大家儘量不要天天洗頭。

在寒冷的冬天，如果天天洗頭的話會造成頭皮溫度乾燥，不僅容易造成秀髮脫落和枯黃，而且十分容易受涼，不利於生理健康。