熱鹽水敷眼睛有什麼作用 熱鹽水敷眼睛有什麼好處

大家在生活中應該都見過非常多的生活常識吧，那麼你瞭解熱鹽水敷眼睛嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟熱鹽水敷眼睛有什麼作用，以及熱鹽水敷眼睛有什麼好處？跟着小編我們一起來學習吧。

熱鹽水敷眼睛有什麼作用 

促進眼睛周圍的血液循環 眼部熱敷可促進眼睛周圍的血液循環，減輕眼睛疲勞的症狀，同時增加眼睛的溫度，幫助之後人工淚液的吸收，乾眼症患者若能持之以恆，對減緩不適有很大幫助，而對一般人來說，亦有一定的預防效果。

熱鹽水敷眼睛有什麼好處

1、緩解疼痛 用鹽敷可以緩解疼痛，如果在鹽袋中加入一些活血化瘀的中藥效果會更好。 將紅花和莪術和鹽一同炒熱，裝在鹽袋中敷在子宮穴（肚臍下4寸，旁開3寸）和神闕穴（肚臍），可以快速緩解疼痛感。 熱敷神闕可以溫陽，緩解疼痛。而熱敷子宮穴可以祛除子宮寒氣，治療月經不調，痛經等。 

2、緩解胃痛 利用熱鹽敷在胃部可以緩解胃部痙攣，理順胃氣，緩解因受寒引起的疼痛。另外熱敷腹部還可以治療因受寒引起的腹瀉，散寒而止痛。 

3、瘦身美容 中醫認爲，對水腫型肥胖者來說，粗鹽熱敷可以幫助排除體內的多餘水分，達到瘦身目的。加入艾葉的鹽包更能達到艾灸效果，艾灸可以瘦身祛痘，平衡陰陽。

4、驅邪寒 食鹽有辛溫驅寒、防止邪氣深入身體的作用，炒熱後藥性更容易發揮。用加熱後的鹽包按摩身體，可起到使身體發汗、驅逐體內毒素，激發人體抵抗能力。

熱鹽水敷眼睛可以經常敷嗎

可以。熱鹽水敷眼睛讓眼睛跟着舒適，舒緩疲勞，明目等作用，可以緩解人體眼部壓力，特別是在做深層清潔之前，可以用熱鹽水敷眼，可以把毛孔有效的擴張，然後可以有效地把毛孔的髒東西洗乾淨，對人體眼部具有好處，所以熱鹽水敷眼是可以天天敷的。

熱鹽水敷眼睛一般敷多久呢

建議敷15-20分鐘左右即可。熱鹽水敷眼的最佳時間建議在每天的晚上，入睡前，每次熱敷15-20分鐘左右的時間即可，好好的睡個好覺，讓人體眼部得到一晚上的快速恢復調整。