袋鼠精膠囊怎麼吃？一日一粒即可

袋鼠精膠囊是一款澳洲的保健品，很多人買了不知道怎麼吃，下面本站的小編爲你們介紹袋鼠精膠囊怎麼吃？一日一粒即可。

袋鼠精膠囊怎麼吃

對於保健品這一類的藥物，很對人都存在一個錯誤的意識，就是越多吃越健康，其實對於保健品來說每日適量的服用纔會起到最佳的效果，澳洲袋鼠精膠囊對於成人來說一日一粒即可，性能力較弱的男性可多服用一粒，一日最多不可服用超過兩粒，服用過多不但達不到想要的效果反而會有不良反應，可用溫水服用，忌用開水，因爲溫度過高的開水會減弱藥效，可與飯食一起使用，將膠囊內的顆粒倒入溫水中使用也是個很好的方法，因爲這樣人體可以更好的吸收藥效，澳洲袋鼠精膠囊對服用的時間也是有一定的要求，過早過晚使用都是有影響的，晚飯之前6點左右是最佳時間段，這段時間正是身體吸收最佳的時刻，過晚的使用會影響睡眠的質量。

袋鼠精是什麼

袋鼠精的主要成分是袋鼠粉，是由豐富的營養素、荷爾蒙、氨基酸及礦物質組成。優質的袋鼠精多選用澳洲野生成年雄性袋鼠的肌肉、生殖器組織提取。它有強精補腎、效恢復疲勞的功能。

枸杞怎麼吃壯陽

枸杞淮山海蔘湯鍋壯陽法

原料：淮山五錢、巴戟天五錢、枹杞五錢、海蔘八兩、紅棗二十粒。

做法：

1.將淮山、巴戟天、枸杞、海蔘、紅棗洗淨。

2.海蔘切塊，與上述材料一起放入燉鍋，加入適量水分，隔水燉煮三小時。

枸杞花生粥

主料：

糯米150克、白米150克、花生100克、枸杞20克、紅棗50克、菊花6--8朵

製作步驟：

花生熱水浸泡2小時，去衣

枸杞浸泡待用。紅棗洗淨去核切碎，菊花用清水漂過，兩種米混一起淘淨浸泡2小時。放高壓鍋;與花生一起煮。大火煮開，小火悶40分鐘。放紅棗小火煮5分鐘.放菊花，枸杞煮1分鐘即可。

男性血氣不足可通過運動調理

運動也是調養氣血的重要環節。男性朋友日常可以練習瑜伽、太極拳所以保健氣功等。中醫認爲“久視傷血”，長時間坐着看電腦或者工作，要注意眼睛的休息，過度用眼也會消耗身體氣血。