善存銀片什麼時候吃好？善存銀片服用時間

善存銀片是一種適合中年人吃的保健品，很多人不清楚這個的具體服用時間，下面本站的小編爲你們介紹善存銀片什麼時候吃好？善存銀片服用時間。

善存銀片什麼時候吃好

中老年人因消化吸收功能退化，導致的維生素和礦物質缺乏，可以通過服用善存銀片得到補充和改善。因爲善存銀片的主要成分就是維生素和礦物質。以1片善存銀片爲例，其中有維生素A(醋酸酯)4000國際單位、鉀80毫克、β-胡蘿蔔素(相當於維生素A)2000國際單位、氯72毫克、維生素D400國際單位、鎂100毫克、維生素E45國際單位、鐵9毫克、維生素B11.5毫克、銅2毫克、維生素B21.7毫克、鋅15毫克、維生素B63毫克、錳2.5毫克、維生素c60毫克、碘150微克。

這些營養成分經過合理配比，只要小小1片，就可以滿足中老年人1天中對於這些維生素和礦物質的需求，至於在一天中的飯前或者飯後服用，其實負面影響並不大。但因爲維生素和礦物質這些營養成分，如果跟食物一起消化會更有利於吸收。所以建議在餐後的0.5-1小時服用善存銀片，因爲這時既可避免食物中酸性物質對藥效的影響，又可以使藥效與食物同時被人體吸收。

善存片和善存銀片的區別

總體說來，善存片和善存銀片的成分和受用人羣都不一樣哦!

年過50，中老年人的消化吸收功能衰退，容易導致維生素、礦物質的缺乏。再加上機體抗氧化功能也在減退，導致免疫力下降，容易產生多種慢性疾病。所以需要補充專爲中老年人設計的維生素礦物質補充劑，年過50更需要補充專爲中老年人設計的維生素、礦物質補充劑，幫助補充中老年人每天所需的維生素、礦物質，同時能幫助提高免疫力、有助預防多種慢性疾病。而善存銀片，就是專爲50歲以上人士設計的。含有全面的抗氧化營養素，有助延緩衰老，預防多種慢性疾病

而善存片是全面配方的維生素礦物質補充劑，能夠幫助補充維生素和礦物質。善存片，全面配方的維生素礦物質補充劑，全面配方，補充A-Zn的維生素礦物質，爲健康各方面加分，含全面的抗氧化營養素，抗氧化效果顯著。

所以，要根據實際需要選擇善存片或善存銀片，這樣才能保證療效。

多種維生素片和dha可以一起吃嗎

可以的。因爲這些都是營養素,是平時我們吃的食物中所含有的。平時我們吃食物可以一起吃,那麼這些營養自然也就可以一起吃。

針對不同人羣綜合維生素怎麼選購

健康人羣只要日常膳食均衡，一般不會出現嚴重缺乏維生素的情況，但對於無法充分攝取多種營養素的人來說，合理選擇複合維生素是必要的。

普通女性：美國塔夫茨大學營養學教授傑弗裏·布隆伯格建議，女性在補充維生素時，大多數基本維生素和微量元素都應該攝入100%每日需求量(DV)，即每天每人推薦攝入某種營養素的總量，但鈣劑是例外。哈佛大學醫學院營養學專家海倫·迪裏查茨奧斯表示，在選擇維生素補充劑時，還應該關注維生素A的劑量。補充超過100%每日需要量的維生素A，會增加絕經期婦女的骨折危險，並增加新生兒出生缺陷危險。爲安全起見，最好通過“β-胡蘿蔔素”補充維生素A。

孕婦：如果不是特別缺少某種具體的維生素或微量元素，可選擇最基本的複合維生素。孕婦或準備懷孕的女性應該選擇“產前維生素補充劑”，因爲其中含有較大劑量的葉酸、鐵、鋅和鈣，這些營養素對胎兒健康至關重要。