牛奶可以美白是因爲它顏色嗎 爲什麼牛奶可以美白呢

大家在生活中應該都聽說過非常多的美白方法吧，其中最有效的應該就是牛奶吧，那麼你瞭解爲什麼牛奶可以美白呢？今天小編就和大家一起來了解一下吧。

牛奶可以美白是因爲它顏色嗎

牛奶可以美白也不全是他顏色的原因，牛奶具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質，具有天然保溼效果，易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補幹紋，牛奶有潔膚、柔膚及美白作用。

爲什麼牛奶可以美白呢

1、牛奶能排鉛：牛奶富含的蛋白質當中含有近20%的乳清蛋白，能與人體內的鉛迅速結合，形成水溶性的化合物而排出體外，從而達到排鉛的奇異效果。

2、牛奶含有酪蛋白：牛奶之所以是白色的，是因爲牛奶中的酪蛋白膠粒散射光線造成的，並不是因爲牛奶中有什麼特殊的白色成分。蛋白質進入人體後，均會被消化道中的蛋白酶打散成氨基酸，氨基酸再根據人體需求重新組合爲人所需要的蛋白質，酪蛋白也不例外。

3、牛奶含有有機酸：飲用酸牛奶，可以藉助其中的乳酸、醋酸等有機酸，刺激胃分泌，一方面可以促進腸道的蠕動，有助消化;另一方面則可以清理腸道，抑制有害避免體內毒素堆積，防止細胞老化，使肌膚更加白皙美麗。

4、牛奶含有微量元素：經常喝牛奶可以補充人體的微量元素。奶中品質優良的蛋白質及維生素B2能滋潤美白肌膚、預防口角炎及預防眼睛病變的發生，維生素A可以預防夜盲症。同時喝牛奶是養胃的，身體好了，自然會有健康的膚色，自然也會出現白裏透紅的效果。

牛奶怎麼用可以美白呢

1.堅持喝：堅持每天睡覺之前喝一杯牛奶，這樣能助攻睡眠質量，堅持半年以上，您會真正的體會到“美容覺”的效果，會發現皮膚比以前更加的白嫩。

2.當然除了喝牛奶以外，外敷也很重要，可以用牛奶做面膜，敷面對於美白效果能加倍提升。比如每次喝的牛奶留下一點，用化妝棉沾取塗抹在面部，或者用面膜紙浸泡後敷在面部，十分鐘後清洗，擦上爽膚水即可。

3.潔面之後，用牛奶倒出少量於手掌上，輕輕的在臉上按摩，每天堅持，一週之後就會效果。夏季氣溫高，水分蒸發，肌膚容易缺水，久而久之容易產生面部產生等，這時候可以使用滋潤型的面膜來敷臉，堅持使用可以使肌膚保持水嫩光滑哦，同時還能祛斑，防皺呢，牛奶在市場上很容易買到，價格實惠，用來美容既省錢又有效，現在快要到夏天了，使用它是再適合不過的哦。

牛奶洗臉美白需要注意什麼呢

溫牛奶洗臉美白效果更好：我們用牛奶洗臉一般用的都是常溫的牛奶，但是天氣冷的時候洗起來會比較難以接受，這時就可以將洗臉用的牛奶加溫一下，用溫牛奶洗臉不僅不會覺得太涼，而且還可以有助於打開皮膚毛孔，促進皮膚對牛奶營養的吸收，讓牛奶洗臉美白的效果更好。過期牛奶洗臉也可以美白：過期的牛奶不能喝，但是還可以用來洗臉護膚，因爲牛奶過期以後，會產生大量乳酸，有軟化角質的作用，而且保溼效果也不錯。尤其是剛過期不久的牛奶，這時牛奶中的脂肪還沒有被破壞，所以還保持着最佳的滋潤效果，因此過期牛奶就不要扔掉了，拿來洗臉也是不錯的選擇。